Terkadang mengabaikan tingkah laku anak saat ia mengamuk bisa menjadi strategi yang tepat untuk mencegah situasi yang sama terulang kembali di masa mendatang. Biasanya ini adalah cara yang benar untuk bertindak pada orang tua karena anak-anak tidak mendapat perhatian dan oleh karena itu perilaku ini tidak diperkuat secara negatif, mencapai itu di masa depan tidak akan terulang atau jika diulangi akan menjadi kurang besar. Meskipun mengabaikan perilaku sebagai disiplin yang efektif pada anak kecil tidak selalu merupakan pilihan terbaik. Penting untuk mengetahui bagaimana membedakan kapan itu bisa dilakukan dan kapan lebih baik untuk bertindak.
Ada orang tua yang percaya bahwa jika mereka mengabaikan perilaku anak-anaknya, sebenarnya yang mereka lakukan adalah membiarkan mereka lolos begitu saja, tetapi kenyataannya tidak harus seperti itu atau jauh lebih baik. Anda harus mengidentifikasi jenis perilaku apa yang anak Anda miliki dengan mencari perhatian Anda dan ketika Anda tahu apa perilaku tersebut, Anda harus mengabaikannya.
Abaikan secara selektif
Jika Anda berpaling ketika anak Anda mengamuk hanya untuk mendapatkan perhatian Anda dan mengabaikan perilakunya (memastikan di bawah pengawasan yang halus bahwa anak Anda tidak akan melukai dirinya sendiri atau orang lain), Anda mengirimkan pesan yang kuat dan kuat: "Upaya Anda untuk menarik perhatian saya dengan perilaku buruk itu tidak akan berhasil untuk Anda, tidak hari ini, tidak selamanya."
Jenis strategi dalam mendisiplinkan anak Anda adalah dengan mengabaikan perilaku secara selektif. Ini adalah strategi disiplin yang efektif bila dapat dikombinasikan dengan teknik disiplin efektif lainnya seperti pujian (bila Anda mampu mengarahkan perilaku Anda dengan benar), sistem penghargaan (untuk memotivasi perilaku yang baik) dan waktu tunggu (bila perlu keluarkan anak dari situasi untuk merefleksikan dengannya apa perilaku negatif yang telah terjadi dan apa yang dapat dilakukan untuk memperbaikinya agar tidak terulang kembali. Pada saat yang sama pemahaman dan identifikasi emosi bekerja).
Ini benar-benar berhasil
Tahukah Anda mengapa ini berhasil? Karena perilaku buruk tidak diperkuat secara negatif. Anak-anak sering kali berusaha keras untuk mendapatkan perhatian. Jika mereka tidak menerima perhatian positif, mereka sering lebih memilih untuk bertindak untuk mendapatkan perhatian negatif ... Karena tujuan mereka adalah agar Anda memperhatikan mereka, dengan cara apa pun.
Mengabaikan perilaku mencari perhatian menunjukkan kepada mereka bahwa merengek, berteriak, atau mengeluh sepanjang waktu tidak akan menarik perhatian Anda. Ketidaktahuan selektif juga mengajari anak Anda cara menangani perasaannya dengan cara yang pantas secara sosial. Misalnya, alih-alih berteriak dan jatuh ke tanah saat merasa kesal, Mengabaikannya dapat mengajarinya bahwa dia perlu menggunakan kata-katanya untuk mengekspresikan dirinya jika dia ingin Anda menghiburnya.
Perilaku yang DAPAT Anda Abaikan
Mengabaikan dapat mengurangi perilaku mencari perhatian seperti rengekan, mata terbuka, dan respons yang tidak diinginkan. Tanpa penonton yang menonton, perilaku ini umumnya tidak terlalu menyenangkan dan akan berkurang seiring waktu. Ya memang, Anda harus konsisten dan tidak mundur pada strategi atau Anda akan memperkuat perilaku buruk.
Bergantung pada nilainya, Anda dapat mempertimbangkan pilihan untuk mengabaikan perilaku lain seperti mengumpat atau mengumpat. Beberapa orang tua tidak mau mentolerir jenis perilaku ini dan lebih suka menawarkan konsekuensi yang lebih langsung. Penting untuk tidak mengabaikan perilaku yang lebih serius seperti agresi terhadap diri sendiri atau orang lain. Jenis perilaku ini membutuhkan konsekuensi negatif yang jelas, seperti kehilangan hak istimewa atau waktu menunggu untuk mengidentifikasi emosi dan merefleksikan perilaku.
Cara mengabaikan secara efektif
Agar pengabaian efektif, Anda perlu memiliki hubungan yang positif dengan anak Anda. Jika tidak, anak Anda tidak akan keberatan jika Anda mengabaikannya. Anda harus memperhatikan perhatian positif ketika mereka berperilaku baik dan mengabaikan perilaku buruk. Ini akan menjadi konsekuensi yang efektif baginya.
Mengabaikan mengharuskan Anda untuk sementara berhenti memperhatikan apa yang sedang dilakukan anak Anda. Ini berarti tidak boleh ada kontak mata, tidak ada percakapan, dan tidak boleh ada kontak fisik. Berpalinglah, anggaplah Anda tidak mendengarnya, dan bersikaplah seolah perilakunya tidak mengganggu Anda. Anda akan tahu bahwa upaya Anda untuk mengabaikan akan efektif jika perilaku awalnya memburuk. Ketika seorang anak tidak mendapatkan respons yang mereka inginkan, mereka mungkin berteriak lebih keras atau mengeluh lebih intens.
Jangan menyerah jika perilakunya memburuk. Jika tidak, hal ini akan memperkuat pemahaman anak Anda bahwa perilaku ini adalah cara yang efektif untuk menarik perhatian Anda. Begitu Anda mulai mengabaikan, Anda perlu memastikan untuk terus mengabaikan sampai perilaku tersebut berhenti.
Perhatikan dia lagi saat dia berperilaku baik
Segera setelah perilaku buruk berhenti, kembalikan perhatian penuh kasih Anda padanya. Misalnya, segera setelah amukan berhenti, katakan sesuatu seperti, "Astaga, kamu berhasil dengan baik karena diam-diam memikirkan apa yang terjadi. Sekarang kita bisa membicarakan tentang apa yang bisa kita lakukan selanjutnya. " Ini akan memperkuat ketenangan pada anak Anda dan dia akan menyadari apa yang benar-benar menarik perhatian Anda.
Ini dapat membantu untuk mendudukkan anak Anda dan menjelaskan rencananya sebelumnya. Katakan padanya kapan Anda akan mengabaikannya dan jelaskan bagaimana dia bisa menarik perhatian Anda kembali. Kemudian, anak Anda akan menyadari hubungan langsung antara perilakunya dan reaksinya ... dan dialah yang memutuskan dan merasakan kendali atas bagaimana seharusnya perilakunya yang baik.
Kekhawatiran umum untuk dilupakan
Orang tua terkadang khawatir bahwa mengabaikan adalah luka emosional pada anak mereka. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak mengabaikan anak Anda; itu adalah perilaku negatif yang Anda abaikan agar tidak memperkuatnya. Plus, Anda hanya akan mengabaikan perilaku tersebut untuk waktu yang singkat. Kemudian, Anda akan memperhatikan perilaku yang baik.
Di lain waktu, orang tua khawatir bahwa mereka tidak dapat mentolerir pengabaian perilaku anak-anak mereka ... atau bahwa mereka mungkin menjadi lebih gugup tentang perilaku buruk. Akan sangat membantu jika Anda dialihkan oleh buku atau televisi untuk membantu Anda mengabaikannya. Perlu diingat bahwa mengabaikan perilaku mencari perhatian akan membantu anak Anda dalam jangka panjang.