Agar anak-anak merasa aman dan terjamin di rumah, mereka bukannya tanpa aturan, batasan, dan rutinitas. Rutinitas dan struktur harian untuk anak-anak sama pentingnya atau lebih penting daripada aturan dan batasan. Dengan cara ini, mereka dijamin tahu bagaimana mengantisipasi apa yang akan terjadi pada siang hari dan apa yang diharapkan dari mereka setiap saat. Menata hari itu penting.
Kita tidak bisa melupakan bahwa kehidupan seorang anak biasanya selalu berjalan lancar, baik karena taman kanak-kanak dimulai, karena ia harus bertemu dengan pengasuh baru, karena sekolah baru dimulai, karena ia harus mulai mengerjakan pekerjaan rumah di rumah, karena ada perubahan dalam keluarga. , dll.
Namun, seorang anak tumbuh dan berkembang dengan baik ketika dia tahu apa yang diharapkan, bahkan jika dia tidak selalu menyukai apa yang dia mainkan. Dengan menciptakan lingkungan yang terstruktur untuk anak Anda, Anda dapat membantunya merasa aman, yang merupakan komponen penting untuk mencegah masalah perilaku atau gangguan emosi.
Pentingnya penataan hari
Dengan menyebarkan secara teratur dan mengikuti seperangkat aturan dan rutinitas, Anda dapat dicap sebagai orang tua yang "ketat" ... sebenarnya ini bukan hal yang buruk, bahkan hal terbaik yang dapat terjadi pada anak-anak Anda. Anak-anak membutuhkan aturan dan rutinitas ini karena beberapa alasan: untuk memahami batasan dan norma, untuk mempelajari disiplin diri, mengalami frustrasi dan kepuasan yang tertunda, dan untuk berinteraksi secara tepat dengan dunia di sekitar mereka, antara lain.
Seolah itu belum cukup, rutinitas dan struktur sehari-hari dapat mengajarkan anak kemandirian dan semua kepuasan yang didapat darinya. Begitu seorang anak mengerti di pagi hari bahwa mereka mulai berkunjung, makan sarapan, mengemasi tas punggungnya ke sekolah dan menggosok gigi, Anda mungkin tidak perlu mengingatkan mereka setiap hari. Kemandirian ini juga akan memberi Anda perasaan senang akan pencapaian harian, kepercayaan diri, dan peningkatan harga diri.
Anda tidak bisa melewatkan rutinitas
Jika biasanya hari-hari anak Anda hanya memiliki sedikit struktur, maka wajar jika anak merasa tidak aman dan bahkan berperilaku buruk. Ini adalah saat di mana jika mereka tidak memiliki struktur, Anda mulai membuat perubahan yang lambat. Saat menerapkan rutinitas, fokuslah hanya pada satu bagian dari hari pertama, seperti waktu antara waktu makan malam dan waktu tidur.
Anda harus memikirkan tugas-tugas yang harus dilakukan anak Anda selama periode waktu tersebut, seperti mengemas ransel, menyelesaikan tugas, mandi, makan malam, mengenakan piyama, membaca cerita, mematikan lampu, dan sedang tidur. Penting bagi Anda untuk mengatur kegiatan dengan cara yang masuk akal bagi seluruh keluarga, karena keluarga adalah satu tim dan Anda semua harus pergi bersama.
Salah satu ide untuk memulai ini dengan awal yang baik adalah membuat bagan besar yang harus dilakukan untuk diselesaikan secara teratur dan di tempat di rumah yang terlihat mulus. Jadi anak-anak dapat melihat apa yang harus mereka lakukan setiap saat dan Anda tidak perlu mengingatkan mereka setiap dua per tiga. Anda dapat menyertakan foto setiap anak yang mengerjakan tugas ini dalam urutan yang benar sehingga Anda tidak perlu membimbingnya begitu ia menjadi terbiasa, misalnya mengizinkannya menyelesaikan pekerjaan rumah sekolah dan bersiap untuk hari berikutnya. Diperlukan beberapa minggu bahkan bulan bagi anak-anak untuk membiasakan diri dengan kebiasaan baru menata hari ini. Tetapi dengan pekerjaan yang konstan, anak-anak akan mulai terbiasa dengan rutinitas baru mereka dan mereka akan melakukannya sendiri.
Saat membuat rutinitas, jangan lupa menambahkan waktu yang menyenangkan, seperti story time atau membicarakan apa yang terjadi sepanjang hari. Kadang-kadang terlalu fokus untuk mencapai hasil akhir dari sebuah rutinitas TIDAK berarti mengabaikan kesempatan ini untuk terhubung sebagai sebuah keluarga.
Buat aturan di rumah
Seperti yang telah kami sebutkan di atas, anak membutuhkan aturan dan batasan dan ini dapat dilakukan dengan benar selama anak telah memahami bahwa hari itu harus disusun untuk menyelesaikan rutinitas. Dalam struktur hari ini Anda juga harus membuat aturan dan batasan agar semuanya bekerja dengan benar. Ini berarti bahwa membuat struktur juga melibatkan penerapan aturan yang sudah dikenal. Aturan ini harus jelas dan spesifik, seperti:
- Tidak menonton TV sampai PR dan sekolah selesai
- Ambil mainan selama permainan selesai
- Berbicaralah dengan baik dan menghormati orang lain
Aturan harus dipikirkan sebelumnya dan aturan baru tidak boleh diberlakukan pada anak-anak tanpa mendiskusikannya dan mengumpulkan semua orang terlebih dahulu. Penting juga bahwa ketika aturan ditetapkan di rumah, konsekuensi melanggarnya juga dipertimbangkan, sehingga anak-anak memahami apa yang menanti mereka jika mereka membuat keputusan yang buruk. Konsekuensinya mungkin pencabutan hak istimewa, meskipun hak tersebut harus disesuaikan dengan usia dan tingkat keparahan perilaku buruk.
Bersikaplah fleksibel dari waktu ke waktu
Meskipun Anda memiliki rutinitas dan aturan yang sangat jelas untuk menyusun hari dengan benar, tidak ada salahnya untuk menjadi sedikit fleksibel tentang semua ini. Beberapa bagian yang paling berkesan dari kehidupan seorang anak adalah ketika orang tua mereka memutuskan untuk membuang rutinitas ke luar jendela untuk sedikit bersenang-senang, seperti begadang untuk melihat bintang jatuh atau bermain permainan papan di malam hari bahkan di pagi hari. sekolah. Karena itu, orang tua perlu memiliki sedikit keluwesan dalam kehidupan sehari-hari. Ketika Anda memutuskan untuk menyimpang dari aturan atau rutinitas, penting untuk menjelaskan kepada anak Anda mengapa Anda melakukannya dan itu adalah pengecualian yang tidak akan dilakukan setiap hari.
Anda juga harus fleksibel saat anak-anak tumbuh. Aturan dan rutinitas yang sesuai untuk anak kecil akan berubah untuk anak Anda saat ia tumbuh karena Anda harus menyesuaikannya dengan kebutuhan dan keistimewaannya. Setiap beberapa bulan Anda harus memikirkan apakah Anda harus mengubah sesuatu dalam struktur atau aturan. Anda akan menyadari bahwa perebutan kekuasaan akan berakhir, bahwa keluarga Anda akan lebih terorganisir dan bahwa anak Anda akan lebih bahagia dan merasa jauh lebih mandiri.