**Anda dapat mencetak templat menu mingguan ini dan mengisinya agar lebih praktis. Mengklik gambar akan membuatnya terlihat lebih besar.
Los menu mingguan Mereka ditujukan untuk anak-anak dari sekitar 3 tahun, yang sudah makan potongan dan telah menyelesaikan pengenalan progresif makanan baru. Jika bayi Anda berusia di bawah 3 tahun dan Anda ingin melihat menu mingguan sesuai usianya, Anda dapat melihat artikel yang ada di link di bagian akhir.
Menu mingguan ini bisa diikuti apa adanya atau disesuaikan dengan kebutuhan dan selera masing-masing.
Senin
- Breakfast: Segelas susu (dengan kakao jika Anda suka), satu atau dua potong roti dengan keju Huntar.
- Makan siang: Nasi dengan sayur, sepotong buah.
- Makanan ringan: Jus jeruk dan pisang, kue (sebaiknya buatan sendiri).
- harga: Kentang tumbuk dengan fillet ayam, sepotong buah.
Selasa
- Breakfast: Sereal dengan susu, sepotong roti dengan selai.
- Makan siang: Pasta dengan tomat dan daging cincang, sepotong buah.
- Makanan ringan: Smoothie buah buatan sendiri, crep (buatan sendiri).
- harga: Burger ikan, buah.
Rabu
- Breakfast: Jus buah, roti dengan keju leleh.
- Makan siang: Lentil, sepotong buah.
- Makanan ringan: Salad buah dengan yogurt.
- harga: Terong isian, buah.
Kamis
- Breakfast: Jus buah, yogurt dengan sereal.
- Makan siang: Daging sapi rebus dengan sayuran, sepotong buah.
- Makanan ringan: Sandwich dengan keju, jus jeruk.
- Makan malam: Bakso tuna dengan tomat, sepotong buah.
Jumat
- Breakfast: Susu dengan coklat, satu atau dua potong roti dengan selai.
- Makan siang: Buncis dengan bayam, sepotong buah.
- Makanan ringan: Kue bolu buatan sendiri, jus buah.
- harga: Pangsit ayam dengan sayuran, yogurt.
Sabtu
- Breakfast: Smoothie buah buatan sendiri, biskuit.
- Makan siang: Ikan dalam saus dengan kentang dan kacang polong, sepotong buah.
- Makanan ringan: Salad buah dengan yogurt.
- harga: Sup sayuran, telur rebus, yogurt.
Minggu
- Breakfast: Susu dengan coklat, satu atau dua potong roti dengan mentega.
- Makan siang: Daging sapi muda atau domba dengan sayuran, sepotong buah.
- Makanan ringan: Roti keju iris, jus buah.
- harga: Ikan ditemani telur rebus dan sayuran kukus, yogurt.
Makanan khusus: Bayi dari 6 hingga 9 bulan | Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4 |Minggu 5 hingga 8 | Minggu 8 hingga 12
Pemberian makan khusus: Bayi dari 9 bulan sampai 1 tahun | Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4 | Minggu 5 hingga 8 | Minggu 9 hingga 12
Diet khusus: Anak-anak berusia 1 hingga 6 tahun