Nyeri payudara adalah salah satu gejala paling umum dan umum selama kehamilan. Pada prinsipnya, nyeri ini tidak harus mengkhawatirkan dan sering terjadi selama proses kehamilan. Memang benar hal itu cukup mengganggu dan membuat ibu hamil sangat tidak nyaman.
Peningkatan ukuran payudara bersama dengan kepekaan yang tinggi di dalamnya, mereka adalah penyebab utama rasa sakit. Pada artikel berikut kita akan berbicara tentang penyebab rasa sakit ini dan bagaimana mencegahnya.
Nyeri payudara saat hamil
Los payudara Tidak diragukan lagi, mereka adalah bagian tubuh wanita hamil yang paling banyak mengalami perubahan. Selama tiga bulan pertama kehamilan, wanita hamil biasanya mulai mengalami gejala tertentu pada payudara, seperti kasus sensitivitas yang berlebihan atau kesemutan tertentu di dalamnya. Kepekaan seperti itu menyebabkan rasa sakit cukup sering dan kontak minimum dengan mereka cukup mengganggu dan tidak nyaman.
Selain nyeri pada payudara karena sensitivitas yang tinggi di dalamnya, wanita tersebut mengalami perubahan lain yang cukup jelas pada payudara tersebut, seperti pembesaran areola yang lebih besar atau peningkatan ukuran payudara tersebut. Semua perubahan dan gejala ini menjadi lebih jelas, dalam hal wanita tersebut akan melahirkan anak pertama dan belum pernah melahirkan sebelumnya.
Peningkatan payudara saat hamil
Selama kehamilan berlangsung, payudara akan mengalami peningkatan ukuran yang signifikan. Ini karena peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Peningkatan ini menyebabkan sensitivitas payudara menjadi lebih besar dan nyeri cukup umum. Namun, penting untuk mengatakan bahwa kepekaan seperti itu jauh lebih umum selama trimester pertama. Pada trimester kedua dan ketiga jauh lebih jarang terjadi.
Harus dikatakan bahwa ada wanita yang kenaikannya terdiri dari sekitar satu kilo berat badan ekstra. Mengingat hal ini dan untuk menghindari rasa sakit yang disebabkan oleh peningkatan ini, disarankan untuk menggunakan bra penyangga yang baik dan menjaga agar payudara tetap kencang. Para ahli juga merekomendasikan agar wanita hamil mengikuti kebiasaan baik sehari-hari yang berkaitan dengan makan dan latihan fisik. Mempertahankan berat badan ideal dan tidak bertambah lebih dari yang diperlukan selama bulan-bulan kehamilan adalah kunci untuk mencegah kemungkinan nyeri dan ketidaknyamanan pada payudara.
Apa yang harus dilakukan jika ada benjolan di payudara
Bisa juga terjadi pada ibu hamil yang mengalami benjolan di salah satu atau kedua payudaranya. Benjolan ini terbentuk akibat terhalangnya beberapa saluran susu dan biasanya terasa cukup nyeri selain membuat payudara menjadi merah. Jika ini terjadi, para ahli menyarankan untuk mengoleskan kompres hangat ke area yang terkena atau memijat untuk menghilangkan penyumbatan tersebut. Hal yang normal adalah dengan pengobatan seperti itu, benjolan tersebut akan hilang. Meskipun demikian, masalahnya semakin parah dan rasa sakit tidak berhenti, penting untuk pergi ke dokter kandungan.
Singkatnya, adalah sangat normal dan umum bahwa selama tiga bulan pertama kehamilan, payudara menjadi jauh lebih sensitif dan rasa sakit tertentu muncul di dalamnya. Itulah mengapa Anda tidak perlu khawatir secara berlebihan. Selama berbulan-bulan, wajar jika rasa sakit ini hilang meskipun tidak hilang sepenuhnya. Hal yang sama terjadi dengan munculnya benjolan di masa depan dan seperti yang telah kami katakan di atas, payudara atau payudara adalah bagian tubuh wanita yang paling banyak mengalami perubahan.