Sepeda keluarga musim gugur, apakah kamu berani?

Ada banyak alasan yang harus dilakukan Wisata sepeda bersama anak-anak sebenarnya ada alasan yang diinginkan: olah raga bersama keluarga, berkeliling lingkungan alam dengan sarana transportasi ekologis, melakukan perjalanan dalam waktu singkat (dibandingkan dengan hiking), bersenang-senang, menjalani pengalaman bersama, memperkuat ikatan keluarga, dll. Dan ketika saya berbicara tentang bersepeda, saya tidak bermaksud pergi keluar untuk ransel akhir pekan di bahu untuk menempuh jarak 30 kilometer untuk bermalam di akomodasi pedesaan ... mengapa pergi untuk melihat danau yang begitu dekat dengan Anda atau mengunjungi kota sebelah dengan sepeda, dengan cara yang juga demikian.

Jelas bahwa usia si kecil akan menentukan rencana Anda, tetapi juga bentuk fisik mereka, bahkan jika mereka masih sangat muda Anda harus memindahkan mereka dengan salah satu sistem yang akan kami sebutkan di bawah ini. Namun bagaimanapun, melakukan perjalanan pulang-pergi sekitar 10 dan 20 kilometer di sore hari dengan anak-anak berusia antara 9 dan 12 tahun, merupakan tantangan yang terjangkau. Itu adalah rencana yang akan diterima kebanyakan anak suatu hari nanti, apakah mereka seorang atlet atau bukan, karena usaha itu ada pahalanya, dan yang terbesar adalah perasaan 'kekuatan' yang memberi tanpa kendaraan bermotor, dan pada saat yang sama 'melangkah jauh'.

Dan justru sekarang musim gugur sudah dekat (dan lihat apakah suhunya sudah turun) ketika kita dapat menikmatinya, dan bagi banyak orang lebih menyenangkan sepanjang tahun ini daripada musim panas, meskipun selalu dikatakan bahwa 'sepeda untuk musim panas '. Selain itu, Alam di musim ketiga tahun ini sangat mengesankan dan mengejutkan. Jika Anda mengusulkan untuk mendorong penggunaan sepeda dalam keluarga Anda, Anda akan menyukai ide kami; Jika Anda seorang ahli, Anda akan menjadi orang yang berkontribusi bagi kami. Bersepeda benar-benar merupakan aktivitas fisik yang terjangkau untuk sebagian besar orang, dan nyaman, karena kecuali untuk hari-hari pertama (jika Anda tidak berlatih) tidak akan dikenakan biaya apa pun, dan manfaatnya bagi kesehatan dan kesejahteraan emosional sangat luar biasa.

Keluarga bersepeda: perencanaan.

Anda perlu mempersiapkan rute, atau setidaknya tahu ke mana harus pergi: mungkin Anda ingin menempuh rute hijau yang Anda ketahui, Anda mungkin harus menggunakan sekelompok pengendara sepeda untuk meminta informasi, atau bahkan merancang tamasya bersama peta di tangan. Saat ini ada aplikasi, dan bahkan Agen Perjalanan khusus yang membuat tugas ini jauh lebih mudah.. Hal lain yang perlu diperhatikan:

Temukan jalan setapak atau jalan yang aman untuk dilalui.

Berikan preferensi pada kawasan lindung di mana angkutan sepeda telah diperkirakan sebelumnya.

Untuk perjalanan yang sangat jauh dengan atau tanpa bermalam, para ahli merekomendasikan untuk memilih rute yang dekat dengan rel kereta api; dengan cara ini Anda dapat menggunakan kereta kembali (sepeda diperbolehkan di kereta komuter).

Jika titik awal tidak dekat dengan rumah, Anda perlu memasang rak sepeda di kendaraan Anda, atau seseorang dengan mobil lengkap akan menjemput Anda.

Hitung dengan baik waktu keberangkatan dan kedatangan, cari tahu tentang pelayanan kesehatan dan restoran yang ada di kota-kota yang anda lewati; Pesan akomodasi terlebih dahulu jika Anda akan menghabiskan malam jauh dari rumah.

Pada dasarnya, dengan sepeda Anda dapat melewati Greenways, Natural Spaces dan Bike Lanes (kota atau bagian antar kota). Saat ini, dengan akses Internet, Anda dapat memperoleh informasi tentang semua ini, tetapi peta yang bagus juga akan membantu Anda.

Apa yang harus dipersiapkan

Ransel ringan untuk semua orang dengan air (selain botol sepeda) dan beberapa makanan yang mudah dimakan seperti buah atau sereal bar; tisu untuk menampung keringat dari kepala dan yang dapat dipakai anak kecil di bawah helm, tisu basah atau saputangan untuk dicuci atau dikeringkan. Juga sedia kaos dan kaos kaki serta jas hujan ringan (tergantung cuaca). Siapkan topi, karena saat kita selesai dan melepas helm, kita juga harus melindungi diri dari sengatan matahari.

Orang dewasa akan membawa piknik di ransel mereka untuk makan siang dan makanan, lemari obat, tabir surya, ponsel yang diisi dayanya, peta, dll. Jangan biarkan siapa pun melupakan kit perbaikan dasar: tanyakan di tempat bersepeda Anda tetapi harus memasang kamera, tambalan, pompa, oli, dan alat multiguna (setidaknya). Jika Anda akan menghabiskan lebih dari satu hari, Anda harus memiliki sepatu cadangan untuk berjaga-jaga dan juga lebih banyak pakaian (termasuk perubahan). Akhir pekan dengan kendaraan roda dua juga tidak terlalu rumit, hal lain adalah Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu, dalam hal ini Anda harus jelas tentang cara mencuci pakaian, dan ke mana Anda akan pergi membeli makanan.

Ajak anak kecil bersepeda.

Aturan dasar:

• Kursi depan dipasang pada bilah adaptor dan digunakan hingga kira-kira 24 bulan, dan sejak kursi tersebut mampu menopang leher dan kepala.
• Untuk menempatkan anak di belakang Anda harus menunggu sampai dia berusia 2 tahun, sebelum sistem muskuloskeletalnya belum cukup matang. Dapatkan saran di toko khusus yang sering Anda gunakan untuk sistem hitch.
• Trailer adalah solusi yang valid hingga 5 tahun, dan meskipun sangat nyaman untuk anak-anak, harganya mahal. Ada yang memasang carrycot di dalamnya.

Selain solusi ini, jika Anda memiliki anak kecil yang mengendarai sepeda kecil tetapi belum cukup umur untuk mengikuti tur bersama orang tuanya, Ada kemungkinan untuk menambatkan sepeda anak ke sepeda yang lebih tua menggunakan sistem 'ikuti saya' atau 'trailgator'.

Terakhir, kami ingatkan Anda bahwa keselamatan anak perempuan dan laki-laki adalah yang terpenting: Jangan lewatkan helmnya!

Gambar-gambar - jonnyhunter