Ketika Anda sedang hamil dan kondisi Anda mulai terlihat jelas, Anda mulai menerima nasehat dan komentar dari banyak orang. Mereka sering menyuruh Anda banyak tidur, untuk mengantisipasi apa yang akan datang.
Tentunya mereka telah menjelaskan beberapa kelahiran kepada Anda, karena kita orang memiliki kebiasaan membandingkan diri kita sendiri. Mungkin ini membuat Anda sedikit takut, waktu pengiriman. Meskipun yang terbaik adalah tidak terlalu memikirkannya, karena secara keseluruhan, bayinya tetap harus keluar.
Seseorang akan mengatakan dengan kurang lebih bijaksana, bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang kelebihan berat badan, bahwa ini terjadi. Terus jika Anda akan menyusui, Anda kehilangannya lebih cepat. Dan itu, mungkin membuat Anda berpikir tentang sesuatu yang tidak Anda pikirkan.
Karena Anda percaya bahwa ketika Anda memiliki bayi, Anda akan menghabiskan waktu berjalan-jalan di bawah sinar matahari bersama bayi Anda. Bayangkan diri Anda dengan gerobak Anda, berjalan melewati taman dan memulihkan tubuh dan hidup Anda hampir tanpa susah payah.
Saat minggu-minggu terakhir datang, Anda sedang mempersiapkan kamar bayi, semua pakaian Anda dicuci dan diletakkan di tempatnya. Banyak sekali tisu bayi dan popok dengan berbagai ukuran. Dan tas untuk rumah sakit, di yakinkan jika Anda sudah banyak berpikir.
Dan tiba-tiba hari melahirkan tiba dan Anda bertemu dengan cinta dalam hidup Anda. Hari-hari di rumah sakit sangatlah berat, karena Anda tidak dapat bergerak dengan nyaman, Anda tidak memiliki privasi kamar mandi Anda, atau kenyamanan rumah Anda.
Anda berharap untuk kembali ke rumah dan memulai kehidupan keluarga baru Anda. Tapi yang pasti, tidak ada yang memperingatkan Anda tentang apa yang akan datang. Kami para wanita membayangkan bahwa akan butuh beberapa hari untuk membiasakan diri, tetapi sebenarnya lebih dari itu.
Tiba-tiba Anda menemukan anak Anda yang hanya bergantung pada Anda, karena jujur saja, ayah yang ingin membesarkan bayinya, harus menunggu di belakang, sejak minggu-minggu pertama terutama.bayi hanya menemukan ketenangan dalam pelukan ibunya.
Karantina dimulai
Ini disebut karantina karena, memang seharusnya begitu adalah waktu yang dibutuhkan wanita untuk pulih secara fisik. Dan saya katakan itu seharusnya karena pengalaman menunjukkan kepada kita bahwa itu adalah data yang tidak realistis. Pemulihan setelah melahirkan tidak terbatas pada penyembuhan dari operasi caesar atau episiotomi.
Setelah melahirkan, di tubuh wanita serangkaian gangguan hormonal terjadi, segala sesuatu yang berubah selama kehamilan kembali normal.
Anda mungkin merasa kewalahan untuk sementara waktu. Karena sangat sulit membangun kembali kehidupan setelah melahirkan. Anda harus melawan emosi Anda. Mungkin pada titik tertentu Anda merasa tidak mampu.
Anda merasa lelah karena kurang tidur. Anda mengalami sakit punggung, karena bayi Anda hanya ingin berada di pelukan Anda. Anda merasa frustrasi karena tidak bisa merawat rumah Anda dan Anda melihat bagaimana setiap hari rumah itu terlihat kurang terkumpul dan lebih tidak teratur. Anda tidak punya waktu untuk mandi karena bayi Anda selalu meminta Anda.
Anda hidup dalam roller coaster perasaan yang konstan, sebagian besar waktu Anda merasakan cinta yang berlebihan untuk bayi Anda. Tetapi ada saat-saat tertentu ketika Anda berpikir Anda tidak dapat menangani semuanya. Mungkin Anda banyak menangis, karena bahagia, karena cemas, karena kelelahan. Menangis adalah salah satu cara untuk melepaskan ketegangan.
O Anda mungkin tidak merasakan semua ini, dan masa nifas Anda akan luar biasa dan hanya merasakan kebahagiaan. Itu akan menjadi impian bagi semua ibu, tetapi perasaannya tidak terkendali. Anda tidak bisa mengendalikan kebahagiaan Anda sama seperti Anda tidak bisa mengendalikan kesedihan.
Dan dalam hal ini adalah kesedihan yang tidak bisa dijelaskan, yang hanya bisa dipahami oleh seseorang yang telah mengalami hal yang sama. Berhati-hatilah dengan perasaan ini, jangan kesampingkan. Mereka pasti penumpang.
Tapi mungkin tidak, dan semua kecemasan dan frustrasi itu berubah menjadi depresi pascapersalinan. Jangan remehkan perasaanmu, Karantina adalah periode adaptasi, tetapi jangan terputus tepat waktu.
Setiap orang, setiap bayi dan setiap keluarga adalah dunia. Jangan ragu untuk meminta bantuan, Anda tidak harus melalui ini sendirian.