Banyak ibu mempersiapkan hari persalinan, mereka menonton video YouTube, mereka pergi ke kelas prapartum, mereka tahu apa yang harus dilakukan untuk bernapas dan mendorong, mereka juga tahu bagaimana seharusnya perawatan pasca melahirkan ... tetapi Apa yang mereka tidak siap lakukan adalah menjalani operasi caesar darurat.
Kami para wanita sangat terbiasa mendengar bahwa ribuan ibu harus menjalani operasi caesar setiap hari untuk melahirkan anak-anak mereka. Tapi ketika harus melewatinya, banyak hal berubah. Selain itu, seringkali kita juga melupakan sesuatu yang jauh lebih penting: operasi caesar adalah operasi perut besar dan membutuhkan perawatan khusus agar bisa pulih dengan baik. Meskipun dokter Anda akan memberikan petunjuk khusus, jangan lewatkan tips berikut ini.
- Dokter mengirimi Anda obat pereda nyeri karena diperlukan, Anda harus meminumnya meskipun tidak sakit.
- Jangan menambah berat badan, jangan melakukan peregangan, atau apa pun yang berusaha terlalu keras. Anda harus istirahat sampai dokter menganggap Anda lebih baik.
- Saat Anda harus batuk, bersin, dan bahkan tertawa, tekan bantal ke perut Anda.
- Minumlah cukup air agar terhidrasi dan tidak haus (ideal 8 hingga 12 gelas air), Anda juga harus makan makanan sehat yang mencegah sembelit atau kembung.
- Jalan-jalan setiap hari.
- Tidur dengan bayi Anda di tempat tidur atau dengan boks sangat dekat sehingga Anda tidak perlu bangun.
Beli korset atau celana dalam berpinggang tinggi untuk melindungi sayatan Anda. - Jagalah selalu kebersihan area sayatan, jangan digaruk jika terasa gatal, jika terlihat bagus itu karena sedang dalam proses penyembuhan.
Jika Anda melakukan semuanya dengan benar dan Anda melihat ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik, jangan takut dan mintalah bantuan kapan pun diperlukan. Jangan mengambil rasa sakit lebih dari yang diperlukan.