Menyusui bayi Anda adalah pilihan pemberian makan terbaik untuknya. Ini memberi Anda semua nutrisi yang Anda butuhkan, selain manfaatnya untuk perkembangan otak Anda dan pencegahan infeksi dan obesitas. Ini juga memiliki manfaat untuk Anda. Ini membantu rahim Anda sembuh lebih cepat, ini akan membantu Anda mendapatkan kembali berat badan Anda dan mencegah Anda dari penyakit tertentu.
Musim panas membawa serta kekhasannya karena cuaca, yang memiliki kekurangan dan kelebihan. Kami meninggalkan beberapa untukmu tips untuk menyusui di musim panas dengan cara terbaik.
Jangan menunggu bayi menangis untuk menyuruhnya menyusu
Bayi mengalami dehidrasi lebih awal di musim panas. Bagaimana mereka tidak keluar untuk berbicara, mereka akan menangis karena kelaparan ketika mereka sudah sangat putus asa. Jangan menunggu ekstrem itu datang dan membuatnya terhisap tanpa bertanya untuk berjaga-jaga, untuk mencegah hidrasi. Dia mungkin kurang mengisap untuk memuaskan dahaga
La bagian pertama dari ASI adalah salah satu yang lebih terdiri dari air dan gula, itu sebabnya lebih memuaskan mereka. Tawarkan kedua payudara kepadanya sehingga dia dapat mengambil bagian pertama dari kedua payudara jika dia sangat haus. Jika Anda berusia kurang dari 6 bulan, Anda tidak perlu minum air di antara waktu makan. Dengan dada, ia terhidrasi dengan nyaman. Dari sana Anda bisa memberinya seteguk air.
Untuk melawan panas, Anda juga harus menghidrasi diri sendiri. Karena bayi dapat menyusu dalam waktu yang lama dan rasa haus meningkat karena adanya hormon oksitosin. siapkan sebotol air. Jadi, Anda tidak akan mengalami waktu yang buruk.
Pakaian yang nyaman
Hal yang baik tentang menyusui secara eksklusif, antara lain, adalah kebebasan untuk memberinya makan kapan pun Anda mau tanpa harus membawa apa pun. Makanan dibawa oleh Anda. Ini akan memberi Anda banyak kebebasan pada musim panas ini untuk menyusui saat bayi Anda lapar.
Untuk melakukan yang lebih baik, kita bisa menggunakan Pakaian yang nyaman seperti kemeja atau kemeja katun lebar dengan leher berbentuk V atau dengan tali tipis yang dapat diangkat tanpa masalah. Anda juga bisa menggunakan gaun atau jumpsuits yang memiliki celah di bagian depan. Jika Anda ragu-ragu, Anda dapat mengambil file gendongan bayi atau syal besar untuk menutupi dadamu. Anda juga bisa membeli baju menyusui khusus, meski biasanya harganya sangat mahal.
Jika Anda mengenakan pakaian yang harus menurunkan garis leher, lama-lama pakaian tersebut akan mengalah. Musim panas untuk berpakaian dan menyusui jauh lebih mudah daripada di musim dingin. Jangan lupa untuk mempersiapkan liburan Anda cakram keperawatan untuk tantangan susu dan keringat.
Masalah panas
Setelah beberapa saat, wajar jika Anda berdua merasa hangat. Untuk mengatasinya, Anda dapat meletakkan file kain kasa atau handuk tipis di antara bayi dan lengan Anda untuk menurunkan suhu tubuh. Tempatkan diri Anda di tempat yang sejuk, jika berada di rumah, turunkan tirai dan buka jendela. Jika masih sangat panas Anda bisa meletakkan kipas angin yang tidak diarahkan langsung ke Anda.
Salah satu triknya adalah dengan memakainya handuk basah dengan air dingin di leher Anda untuk membuatmu tetap dingin.
Menyusui tanpa atasan
Jika Anda menyusui kamu bisa telanjang dada, tentu saja menghindari jam-jam terpanas dan dengan perlindungan. Saat Anda mengoleskan tabir surya, hindari areola dan puting susu. Jika sudah diambil, bersihkan dengan baik sebelum dikonsumsi.
Usahakan untuk membiarkan payudara di udara terbuka setelah menyusui agar tidak pecah.
Perjalanan
Tidak ada ketidaknyamanan untuk bepergian menyusui. Jika Anda bepergian dengan kereta api atau pesawat, menyusui akan mudah karena akan dilakukan dalam pelukan Anda. Di sisi lain, jika Anda melakukan perjalanan dengan mobil, Anda harus berhenti beberapa kali, yang berarti menambah waktu di jalan.
Dan berikut adalah tips kami agar Anda menikmati liburan menyusui.
Karena ingat… nikmati tahap ini, akan semakin ribet saat mulai makan makanan padat.