Essere belli nel postpartum non è sempre facile, o meglio, sentirsi belli in quei momenti non è facile. Gli enormi cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza e dopo il parto, sono la causa principale di uno stato emotivo molto basso. Ma anche altri fattori giocano un ruolo, come la stanchezza accumulata o il disagio fisico postpartum.
Anche se la felicità di avere il tuo bambino tra le braccia è immensa, adattarsi alle nuove circostanze richiede tempo e pazienza. Perché durante la notte trascorri tutto il tuo tempo sui bisogni di tuo figlio e è molto difficile trovare il tempo per coprire il proprio. Tutto ciò ha un impatto a breve termine e, sommato al resto dei cambiamenti, può influenzare l'umore e l'autostima.
Trova il tempo per sembrare piuttosto dopo il parto
Durante le prime settimane dopo il ritorno a casa del bambino, è molto difficile organizzare il tempo per poter dedicare un po 'di tempo di bellezza a te stesso. Ma una volta stabilite le routine, è molto importante che ti ci abitui lavora un po 'e recupera le tue abitudini di bellezza. Perché apparire carina e sentirsi bene quando ti guardi allo specchio ti darà un'energia essenziale in più in questo momento.
Consigli di bellezza per mamme a corto di tempo
In questi momenti più che mai, il tempo è denaro, quindi dovresti cercare le opzioni più veloci e i consigli di bellezza per essere carina nel postpartum, come quelli che vi lasciamo di seguito.
Buon trucco per il viso
Con pochissimi prodotti e solo pochi minuti, puoi notare un enorme cambiamento. Ma la più importante di tutte è una buona idratazione, poiché la pelle soffre molto con i cambiamenti ormonali e la mancanza di riposo. È molto importante utilizzare una crema idratante durante il giorno, una specifica di notte e un contorno occhi che ti aiuterà a migliorare l'aspetto delle occhiaie.
Questi sono i passaggi base del trucco con cui otterrai immediatamente un buon effetto viso:
- Correttore dell'orecchio: applicare una piccola quantità sulla zona delle occhiaie, dopo aver lasciato assorbire bene il contorno occhi.
- Maschera per ciglia: segnare le ciglia apre lo sguardo e aiuta a ridurre la sensazione di stanchezza.
- BB Cream: una crema idratante con colore, luce e con agenti che aiutano a ridurre gli effetti dei cambiamenti ormonali sulla pelle.
Un buon taglio di capelli
I capelli soffrono anche molto dei cambiamenti ormonali, quindi è normale che si verifichi una significativa perdita di capelli dopo il parto. È ora di fare un buon taglio e approfittane per rinnovare l'immagine. Se i tuoi capelli sono difficili da domare, puoi ottenere un trattamento semipermanente, come una piastra per capelli, per aiutarti ad avere un bell'aspetto senza dover perdere tempo a pettinarti.
Qualche attività fisica
L'esercizio fisico ti aiuterà a sentirti più attivo, di umore migliore e quindi più bello quando ti guardi allo specchio. Non è necessario uscire di casa per farlo, poiché oggi ci sono molte risorse per fare sport a casa. Su YouTube troverai molte routine di esercizi adatte a tutte le esigenze. Puoi iniziare con un cardio a basso impatto o una routine di danza. A poco a poco ti accorgerai di te stesso con più energia e potrai allungare il tempo di esercizio.
Il solo pensiero di fare qualcosa per prenderti cura di te stesso può farti sentire ancora più stanco, ma è molto importante che dedichi qualche minuto a te stesso ogni giorno. Avere un aspetto abbastanza dopo il parto ti aiuterà a recuperarePerché l'amor proprio, avere una buona autostima, è la chiave per godere di una buona salute. E per essere in grado di prenderti cura di tuo figlio, devi essere sano, devi anche prenderti cura di te stesso perché altrimenti non sarai in grado di dare il massimo nella genitorialità.