Molti genitori soffrono ogni giorno con i loro figli quando si tratta di mangiare. Anche se ci sono piccoli che mangiano di tutto e senza problemi, la realtà è quella la maggior parte dei bambini ha problemi a mangiare. Forse non con tutto il cibo, ma quasi tutti i bambini rifiutano cibi importanti come le verdure.
È logico perdere la pazienza quando vedi che tuo figlio mangia a malapena, che il cibo rimane nel piatto e soffri pensando che non si nutre bene. Se questo è il tuo caso e non sai più cosa fare per far smettere a tuo figlio o tua figlia di rifiutare il cibo, non perdere i seguenti trucchi.
Non esiste una scienza esatta per insegnare ai bambini a mangiare, è impossibile per tutti i bambini mangiare bene e mangiare tutto. Ma si è possibile incorporare alcune abitudini a casa, in modo che i bambini si abituino a prendere tutto senza creare drammi ogni giorno.
I bambini hanno bisogno di uno specchio per guardare
Per cominciare, è necessario che il bambino veda che tutta la famiglia mangia lo stesso, sarà inutile se gli metti davanti un piatto di spinaci se li odi e li guardi con disprezzo. Non si tratta di rieducare i propri gusti, questo è ancora più complicato. Quello che puoi fare è modificare il modo in cui cucini certe cose, in modo che tutti voi lo prendiate e lo troviate più piacevole.
Trucchi per i bambini per mangiare tutto
- Non forzarlo: L'unica cosa che ottieni quando costringi il bambino a mangiare qualcosa che non vuole, è che lo rifiuta ancora di più. Ogni volta che vede il piatto piangerà e rifiuterà categoricamente di mangiare qualsiasi cosa.
- Cucina divertente: Divertirsi in cucina non significa passare ore in cucina. Devi solo variare e presentare il cibo in un modo più attraente. Verdure in formato hamburger sono un'ottima alternativa, i bambini li adorano.
- Cucina con tuo figlio: Coinvolgere il bambino nel processo di preparazione del cibo lo aiuterà a vederlo in modo più naturale. Ai ragazzi amano collaborare in cucina e prendere qualcosa che hanno fatto loro stessi.
- Non servire menu diversi: Da una certa età i bambini possono mangiare di tutto, cerca di non fare piatti diversi. In questo modo risparmierai tempo, denaro e il bambino imparerà con l'esempio e per imitazione.
Un esercizio di pazienza
Questi trucchi possono aiutarti in questo compito complicato, ma non sarà facile. Avrai bisogno di pazienza per non perdere i nervi. Non preoccuparti se tuo figlio mangia poco, sicuramente quando avrà fame mangerà e chiederà persino cibo. Tuttavia, vai dal tuo pediatra e spiega la situazione, può anche consigliarti alcuni trucchi molto utili.