Finalmente ha raggiunto le tue braccia. Dopo 9 mesi di dolce attesa, tu e il tuo bambino siete finalmente insieme. Se hai deciso di allattare, sicuramente hai dei dubbi sul modo migliore per farlo. Anche prima della consegna avevamo la teoria ben appresa, ma quando arriva il momento siamo sopraffatti dai dubbi. Ecco perché te ne lasciamo un po ' suggerimenti per iniziare l'allattamento al seno con successo.
Suggerimenti per iniziare l'allattamento al seno con successo
Il latte materno è l'alimento più completo per il tuo bambino, si adatta alle esigenze del bambino in ogni momento ed è anche un modo in cui il bambino riceve sicurezza e comfort. È più del cibo.
Ma non sempre è possibile allattare, è consigliabile indagare su tutte le opzioni e scegliere quella più adatta al proprio caso. Non dovresti sentirti costretto o in colpa se non allatti. Il tuo bambino sarà ugualmente ben nutrito e curato. L'allattamento al seno è una decisione molto personale. Se hai deciso di iniziare l'allattamento al seno quando sei più informato, meglio è.
Il primo ciak
Gli esperti lo affermano la prima ora dopo la consegna è essenziale per iniziare bene l'allattamento. La cosa consigliata è addirittura nient'altro che nascere. Il bambino viene posto sulla pancia della madre e il bambino usando il suo istinto striscia verso il seno della madre per nutrirsi. La prima cosa che riceverai è il colostro, che ti darà tutto ciò di cui hai bisogno.
Non preoccuparti se ha difficoltà a trovarlo o non si aggancia. Non sempre accade velocemente o la prima volta. Devi avere pazienza e pratica, che ottieni solo nel tempo. Mentre sei in ospedale puoi porre tutte le tue domande alle ostetriche o agli infermieri per aiutarti ad aggrapparti al petto.
Purtroppo non sempre è possibile allattare né un neonato né la prima ora, soprattutto se il bambino è prematuro o dopo un taglio cesareo. Puoi chiedere all'ospedale dove stai per partorire qual è il loro protocollo di iniziazione all'allattamento al seno in questi casi.
Assumi una postura comoda
La posizione più comoda è di solito posizione seduta o semi-sdraiata se soffre di dolore dopo il parto. Mettiti comodo come te. Sostieni bene la schiena, ricorda che uno sparo può durare fino a 40 minuti. Devi tenere il bambino molto bene, per renderlo più comodo puoi mettere un cuscino sotto di esso in modo da non forzare la schiena, il collo e il braccio. Ce ne sono in commercio alcuni cuscini per allattamento con una forma a semicerchio che renderà la tua vita molto più comoda.
Come dovrebbe attaccarsi il bambino?
Per scoprire se il bambino si è agganciato correttamente, la tua bocca coprirà l'intero capezzolo e la maggior parte dell'areola. Il capezzolo dovrebbe essere dentro la bocca e lui con la sua aspirazione farà uscire il latte.
Tempo tra le riprese
Durante l'allattamento non ci sono orari. È il bambino stesso che decide quando e quanto dura ogni poppata. Ecco perché si chiama allattamento al seno su richiesta, ogni volta che il bambino ha fame. Un neonato può fare in mezzo 8 e 12 assunzioni giornaliere, il loro stomaco è molto piccolo e hanno bisogno di mangiare molto spesso.
Non aspettare che pianga per darglielo, perché questo significa che ha fame da molto tempo. Nel tempo saprai come interpretare i segni che ha fame.
Cambia il seno
Una volta che un seno è stato svuotato (e non prima) cambia il seno. Il motivo è perché ciò che rimane alla fine è dove tutti i nutrienti sono più concentrati. Se hai finito la poppata a metà, prendi quel seno prima di cambiarlo.
Quello che puoi o non puoi mangiare
È normale che le donne che allattano siano più affamate del solito. È una perdita di energia e il tuo corpo ti chiede più cibo. Ricordati di seguire una dieta sana, puoi fare spuntini tra i pasti per soddisfare la fame.
Limita il consumo di cioccolato e caffeinae qualsiasi cibo che potrebbe essere troppo pesante da digerire. Evita l'alcol durante l'allattamento poiché passerà attraverso il latte al tuo bambino.
Perché ricordare ... chiedi aiuto al tuo medico in caso di disagio, dubbio o dolore. Non sei solo.