Mi colpisce ancora che questi piccoli possano soffrire di una malattia adulta. La scorsa settimana guardando un programma televisivo dedicato ai bambini è stato quando ho sentito che anche loro ne sono affetti StressEcco perché ho deciso di cercare informazioni su questa condizione e qui ho tutto ciò di cui potresti aver bisogno per rilevare se il tuo bambino è stressato.
Come negli adulti, lo stress è la risposta del corpo a condizioni estreme che disturbano l'equilibrio emotivo della persona. Noi adulti, a causa delle vite pazze che conduciamo, abbiamo maggiori probabilità di essere stressati rispetto a un bambino o un neonato, ma recentemente è stato dimostrato che ci sono molti più bambini stressati rispetto a 15 anni fa.
Durante lo stress, il corpo rilascia un ormone chiamato cortisolo. Questo ormone aiuta a far fronte a situazioni stressanti. La chiave è che questi livelli ormonali siano in equilibrio.
Quali sono le situazioni che possono causare stress nel bambino?
Anche se potresti non crederci, quando il bambino è malato, quando sente molto freddo o molto caldo, quando ha fame o quando ha sonno, quando il suo pannolino è sporco, rumori forti, attività frenetica in casa, litigi di coppia o quando chiede coccole e abbracci, tutto questo e molte altre situazioni possono generare stress nel bambino.
La manifestazione più ovvia dello stress è il pianto, ma non solo un qualsiasi tipo di pianto, è un pianto ansioso e acuto. Lo stress si manifesta anche nei disturbi alimentari e del sonno e in una minore interazione con gli adulti.
Cosa fare per evitare lo stress nel bambino? Promuovere situazioni in cui il bambino si sente accudito, amato, coprendo tutti i suoi bisogni, sia quelli della fame, del sonno, del riparo che, ovviamente, quelli emotivi. Prendersi cura del bambino significa anche giocare con lui, prestargli attenzione, trascorrere ore insieme in qualità e quantità, rafforzare il legame di attaccamento, essere circondati dai propri cari, ecc.
Tutto ciò contribuirà a creare uno stato di fiducia nel bambino che lo aiuterà ad affrontare meglio le situazioni stressanti. Un bambino che è stato completamente accudito durante la prima fase della vita sarà un bambino sicuro e un adulto in grado di far fronte allo stress in futuro.