Mal di stomaco, diarrea e mal di stomaco sono alcuni dei sintomi della gastroenterite, una delle malattie più comuni nei bambini. ¿Cosa mangiare quando hai la gastroenterite? Indubbiamente, è importante seguire una dieta sana per ottenere una pronta guarigione.
La gastroenterite nei bambini può essere di origine batterica o virale. Che sia l'uno o l'altro, l'importante è aiutare il corpo a riprendersi attraverso un'alimentazione sana e leggera. In questo modo, l'apparato digerente sarà epurato e quindi aiuterà il suo recupero.
Dieta nella gastroenterite
Tra l' sintomi più comuni di gastroenterite nei bambiniSì, c'è la diarrea, il vomito e il mal di stomaco. A cui si possono aggiungere febbre, stanchezza generale e mal di testa. Questi sono sintomi comuni e possono verificarsi da soli o in combinazione, generalmente c'è un malessere generale e una sensazione di umiltà.
Il bambino può ottenere gastroenteritis essendo a contatto con l'ambiente o se si consumano cibi in cattive condizioni che provocano intossicazione. In quest'ultimo caso, i sintomi appariranno entro poche ore. Uno degli aspetti centrali della gastroenterite è l'idratazione. A causa del vomito frequente, è comune che la condizione porti alla disidratazione, motivo per cui è necessario prestare attenzione.
Al di là di cosa Cosa mangiare quando hai la gastroenterite, la cosa più importante è bere molta acqua vista la perdita di liquidi ed elettroliti a causa di vomito e diarrea. Questo soprattutto se lo è bambini o neonati molto piccoli. In quest'ultimo caso, è importante offrire loro acqua continuamente anche se la rifiutano per mantenere una corretta idratazione.
Alimenti sani per la gastroenterite
Quanto a cibi da mangiare quando si ha la gastroenterite, dobbiamo cercare una dieta che aiuti a recuperare il tratto gastrointestinale, che includa cibi ricchi di carboidrati complessi, come pasta, riso o cereali. Anche pollo e verdure come zucca o carote. Si consiglia di evitare le patate perché gonfiano lo stomaco, così come tutti i cibi ricchi di grassi.
L'ideale è consumare pasti leggeri con frequenza, soprattutto se, a causa del disagio, i bambini rifiutano il cibo. Sebbene il latte non sia consigliato durante la gastroenterite nei bambini, è possibile optare per gli yogurt. È anche importante evitare certi pasti durante la gastroenterite, come quelli troppo salati, forti o piccanti. Oppure cibi che si caratterizzano per il loro potere lassativo, come le prugne.
Scegli cibi facili da digerire ed evita di aggiungere loro salse e condimenti forti. In questo modo, il corpo sarà aiutato a recuperare più rapidamente energia, che verrà poi distribuita al resto degli organi. I cibi fritti non sono raccomandati durante gastroenterite nei bambini poiché sono molto pesanti e contengono molto grasso. Invece, puoi rivolgerti a uova, formaggi e pesce.
Un buon modo per sapere cosa mangiare quando si ha la gastroenterite è prestare attenzione ai bisogni del bambino. Il tuo corpo rifiuterà certi cibi optando per altri, quindi un ottimo consiglio quando si tratta di alleviare la gastroenterite nei bambini è chiedere se è possibile e prestare attenzione a ciò che il bambino manifesta.
Evoluzione della pittura
Per ottenere una pronta guarigione, i migliori alimenti per la gastroenterite Sono quelli che sono sani ma allo stesso tempo tentano il bambino poiché molto probabilmente non sente appetito. Anche se mangerai meno del solito, è bene provare i piatti che ti piacciono per recuperare le energie più velocemente.
La gastroenterite è una condizione che ha una buona prognosi e si evolve rapidamente. Dopo due o tre giorni, è probabile che i sintomi diminuiscano. Anche se è consigliabile seguire una dieta sana per almeno una settimana in modo da collaborare al recupero dell'apparato digerente.