Forse sei in ritardo di un mese e pensi di essere incinta, è possibile che tu abbia fatto il test di gravidanza ma è stato negativo. Apparentemente sei in buona salute e non capisci perché le mestruazioni non diminuiscono, ma ti faccio una domanda: sei stressato o normalmente provi ansia? Lo stress e l'ansia possono essere le ragioni per la scomparsa delle mestruazioni.
Essere stressati non fa bene alla salute o al corpo. Lo stress e l'ansia possono causare molti problemi, da una riduzione della risposta immunitaria a gravi problemi emotivi. Il ciclo mestruale è regolato da un equilibrio tra gli ormoni E tutto ciò che può alterare il rilascio di questi ormoni può influenzare le mestruazioni.
Lo stress interferisce direttamente con il normale funzionamento dell'ipotalamo del cervello (che è il "centro di comando" del cervello e produce ormoni e regola il ciclo mestruale, il desiderio sessuale, l'umore, le emozioni e altre funzioni).
Quando stressate il vostro corpo percepisce di essere in pericolo e invia una chiamata di avvertimento al tuo ipotalamo per comunicare con il resto del corpo. L'ipotalamo attiva un sistema di allarme per pericolo e lo invia alla ghiandola pituitaria che secernerà un ormone chiamato corticotropina che stimolerà le ghiandole surrenali a rilasciare cortisolo e adrenalina.
Questo è tutto un processo molto complicato, ma l'attivazione della risposta del corpo allo stress può interrompere i normali processi corporei, come regolare il ciclo mestruale. Il corpo sarà così concentrato sulla gestione della percezione del pericolo che altre normali funzioni corporee passeranno in secondo piano.
È per tutto questo che se sei stressato o ansioso, è assolutamente necessario trovare un modo per rilassarti per riequilibrare il tuo corpo e il tuo periodo.