Stai cercando di rimanere incinta e non ci sei ancora riuscito. semplicemente rilassati, la prima cosa da fare è non essere ossessionato dall'idea. Potrebbe esserci un problema a rimanere incinta, ma non deve sempre provenire da te. La prima cosa è parlare con il tuo partner, dal momento che statisticamente problemi di infertilità si verificano in parti uguali. E c'è una piccola percentuale di cui la causa è sconosciuta.
Se sei stato un anno o più rapporti sessuali frequenti, questo è almeno ogni due giorni, senza protezione, quindi devi valutare quali sono le possibili cause per cui non sei incinta.
Preparazione prima di rimanere incinta
Se sei una donna di 35 anni è consigliabile che tu abbia una revisione specifica con il tuo ginecologo o ginecologo che lo farà analizza la tua fertilità. Da questa età in poi, la tua riserva ovarica diminuisce drasticamente ed è più difficile rimanere incinta se c'erano problemi di fertilità sottostanti. Anche da questa parte scarterai alterazioni nell'utero o nella cervice, ovaie con cisti, endometriosi o qualsiasi altra alterazione anatomica.
Ricordati anche di chiedere al tuo medico di famiglia un analisi completa, anemia e disturbi della tiroide rendono difficile rimanere incinta. In questo esame, chiedi un'analisi per conoscere i tuoi livelli di prolattina.
El hombre D'altra parte, dovresti anche andare dall'urologo per i test di concentrazione, qualità e motilità dello sperma. Oltre alle alterazioni morfologiche. A proposito, l'età dell'uomo è importante anche al momento della gravidanza, non solo quella della madre.
Con tutti questi dati già non dovrai speculare sulle possibili cause, ma direttamente sarai più vicino alla soluzione.
Anche lo stile di vita influisce
Quando si tratta di rimanere incinta, influisce anche il nostro stile di vita, presente e passato. Non possiamo superare un tasso elevato di Stress a due sessioni di consapevolezza e chiedersi perché non siamo incinta. Le mosse, il stanchezza, cambiamenti emotivi, perdita di membri della famiglia, tutto questo, anche se lo neghiamo, influenza le nostre possibilità di gestazione.
Oltre al obesità può rendere la gravidanza difficile quanto il peso ridotto. In entrambi i casi il ciclo mestruale può essere alterato. Ecco perché una dieta sana, ricca di minerali e sostanze nutritive, è così importante, in questo momento soprattutto nella vitamina B.Evita i cibi ultra elaborati e inizia a fare esercizio regolarmente
El uso di droghe, alcol e tabacco È correlato alla diminuzione della fertilità in entrambi i sessi, ma nel caso dell'alcol l'effetto è più dannoso. Il fumo può anche alterare i tuoi ormoni, il che può portare a periodi irregolari o alla menopausa precoce.
Oltre a tutto questo devi valutare la storia familiare o se prendi pillole o metodi anticoncezionali ormonali da molto tempo. In questo caso, dai al tuo corpo un po 'di tempo per tornare al suo ciclo naturale.
Iperprolattinemia
Oltre a tutte queste cause che sono più o meno note e che influenzano quando si tratta di rimanere incinta, può verificarsi iperprolattinemia, ed è più comune di quanto sembri. Questo è un disturbo per cui l'uomo o la donna ha un livello anormalmente alto ormone alto della prolattina nel sangue
La conseguenza nelle donne è che provoca alterazioni del ciclo mestruale. Fino al 25% delle donne con alta prolattina ha ovaie policistiche. Ma c'è un'altra percentuale di donne che non hanno o hanno pochissimi sintomi, per cui non sono mai state diagnosticate, fino a quando non trovano difficile rimanere incinta. Negli uomini può causare una mancanza di desiderio sessuale, disfunzione erettile e sterilità. Anche l'ipotiroidismo può essere correlato a questo disturbo.
Questi sono alcuni dei cause Per cui forse non sei ancora incinta, ma ricorda il nostro primo consiglio, non ossessionarti con l'argomento. Consulta il tuo medico, escludi le cause e pratica il sesso felice. Ma se hai bisogno di ulteriori informazioni, puoi fare clic qui.