La luna: satellite naturale del nostro pianeta e fonte di ispirazione per sognatori, poeti e insonni ... La luna piena: fascino per chi si degna di guardare il cielo non appena si fa buio e "lei" è completamente rotonda, così piena che vorremmo poterla toccare. Ma stasera non è solo una luna piena qualsiasi, è la luna di maggio, e in altre culture (più connesse alla Natura e meno ai dispositivi elettronici), È quello dei fiori, della madre, del latte o della semina del mais.
L'influenza sui raccolti e sulle maree è nota: la forza con cui attira il mare calmo sembra magica, e in un certo senso lo è. L'odierna segna il momento della fioritura ed è anche associata a una maggiore fertilità; indica anche che le gelate tardive hanno i loro giorni numerati.
Come sapete, per molte persone la luna è la chiave nell'elaborazione dei calendari ed è anche venerata. Oggi puoi ammirarla fino a 7 ore e 8 minuti, ammesso che tu sia sveglio ... shhhhhh e se sei già a letto può darsi che quando suona la sveglia ti affacci presto dalla finestra, spero che tu possa salutarla prima che sia sostituito dalla luce accecante ed esagerata del sole. Ma continua a leggere e scoprirai una curiosità.
La luna influenza il sogno.
Sei stato più stanco del solito in questi ultimi giorni? Ti è stato difficile addormentarti o hai avuto dei risvegli? Credimi se ti dico che i cicli lunari sono legati anche alla fisiologia (infatti, se fa salire il mare, è logico pensare che ci influenzi). Non è una leggenda metropolitana, e Devo dirti che può anche alterare il comportamento. Anche la scienza offre prove dell'influenza sul sonno, come si può leggere Current Biology.
Sonno più leggero, che arriva un po 'più tardi, e accorciamento del periodo ... E non solo la struttura del sonno viene modificata, poiché i livelli di melatonina sembrano cambiare. Di conseguenza, domani saremo più stanchi e potremmo essere ancora svegli a quest'ora. Sì possiamo Approfitto per affacciarci per scoprire quella luna gonfia che ci accoglie sospesi nel buio. Lo spettacolo ne vale la pena.