L'intelligenza emotiva è il capacità di gestire le proprie emozioni e imparare a interpretare e riconoscere le emozioni degli altri. Tenendo presente che siamo esseri emotivi, è qualcosa di molto importante. Le emozioni sono inevitabili e incontrollabili, ma quello che possiamo fare è imparare a gestirle in modo sano. Da questo dipenderà qualcosa di importante come la nostra felicità e il nostro successo nella vita. Vediamo alcune attività per sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambini.
In che modo lavorare sull'intelligenza emotiva avvantaggia il bambino?
Grazie all'intelligenza emotiva, stai dando a tuo figlio gli strumenti per il suo presente e il suo futuro. Alcuni strumenti che determineranno la tua competenza sociale, il tuo benessere emotivo, il tuo modo di affrontare i problemi della vita e la tua salute in generale.
Fortunatamente, viene data sempre più importanza all'intelligenza emotiva. Le emozioni sono sempre state sullo sfondo nelle scuole, dove si concentrano sulla nostra parte razionale. Anziché le emozioni sono presenti per tutta la nostra vita, influenza le nostre relazioni, il lavoro, le famiglie, gli amici e il partner. Qualcosa di fondamentale che insegniamo ai bambini fin dalla tenera età in modo che abbiano più successo in tutti gli aspetti della loro vita. Vediamone alcuni attività per sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambinianni in modo che tu possa lavorare su questa abilità con tuo figlio.
Attività per sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambini
Nomi e qualità. Al bambino viene dato un foglio di carta e una matita e viene chiesto di scrivere il suo nome e cognome (se è troppo lungo, scegli solo uno dei due). Con ogni lettera che compone il tuo nome, devi aggiungere una qualità positiva che ti definisce.per. Possono anche svolgere questa attività con il nome di qualcun altro importante per loro.
Un volto, un'emozione. È molto facile, attraverso disegni, lettere o ritagli di giornale ti verranno mostrati volti che mostrano diversi tipi di emozioni. Prima chiedigli se sa distinguere che emozione stai vedendo e spiega perché. Quindi chiedi come deve sentirsi il personaggio nella foto. Puoi mettere esempi dal tuo giorno per giorno. Può anche essere fatto al contrario, raccontare al bambino un'emozione e disegnare un personaggio con quell'emozione. Con le diverse immagini puoi creare il tuo dizionario emozionale. Questa attività te lo permette migliora la tua empatia imparando a riconoscere le emozioni e i sentimenti degli altri.
Vasi di emozioni. Con i barattoli riciclati puoi svolgere questa semplice attività. Puoi mettere diversi barattoli, puoi metterne ad esempio uno per le gioie e un altro per le preoccupazioni. Puoi aumentare i barattoli in base all'età del bambino. Il bambino ogni giorno Dovrai scrivere e spiegare in piccoli fogli come si sentono quel giorno e metterlo nel barattolo corrispondente. Questa attività migliorerà l'identificazione delle emozioni, nonché il modo di comunicarle ed esprimerle.
Storie. Attraverso le storie, i bambini possono lavorare sulla loro intelligenza emotiva quasi senza rendersene conto. Vedere come i personaggi si sentono in diverse situazioni permette loro di vedere le diverse emozioni che esistono e di identificarli in se stessi. Migliora l'empatia, la consapevolezza di sé, migliora il vocabolario emotivo, comprendi le situazioni passate e l'introspezione. Non perdere il «20 migliori storie per bambini da 0 a 3 anni» y "Le 20 migliori storie per 3-6 anni".
Guignol. Un teatro o un burattino è un modo perfetto per interpretare situazioni inventate dai bambini in cui si possono vedere emozioni diverse. Il bambino sceglie le personali, la situazione e le emozioni e creare una storia. Per questa attività i dadi sono molto buoni (in questo caso sarebbero 3: uno per il personaggio, un altro per il luogo e un altro per l'emozione) e con questi tre dati immagina la loro storia. Si divertiranno un mondo, stimolerà la loro creatività e migliorerà la loro intelligenza emotiva.
Emozioni davanti allo specchio. Possiamo farlo davanti a uno specchio e chiedergli di interpretare emozioni diverse. Questo ti aiuterà a interpretare le emozioni negli altri.
Perché ricorda ... gli strumenti che daremo ai nostri figli per tutta la vita saranno i migliori regali che possiamo dare loro.