I massaggi baby sono benefici sia per il più piccolo che per chi li esegue. Non c'è sensazione più tenera e delicata al mondo di quella offerta dalla pelle di un bambino, soprattutto se è tuo figlio. Accarezzare la pelle dolce e fragile del tuo bambino ti aiuterà a sentirti subito meglio, ma è anche un passo importante nella cura quotidiana del tuo piccolo. Eseguire un massaggio quotidiano al tuo bambino ti aiuterà in molti modi, oltre ad offrirti uno stato di immediato relax.
Per fare un buon massaggio al tuo bambino, devi pagare prestare attenzione ad alcuni suggerimenti per evitare danni. A seconda dell'area che vuoi trattare e quale sia l'obiettivo del massaggio, dovrai eseguire diversi movimenti. Vediamo come puoi dare al tuo bambino un massaggio completo, che apprezzerai entrambi per motivi diversi ed evidenti.
Massaggi per neonati
Se vuoi trattare un'area specifica, come la pancia, per alleviare i sintomi coliche infantili o costipazione occasionalmente, dovrai eseguire un massaggio più specifico. Puoi seguire i seguenti passaggi:
- La prima cosa che dovresti fare è applicare un po 'di olio per bambini sulle mani e scalda le mani strofinandole insieme.
- Poi eseguire delicati movimenti circolari sulla pancia del tuo bambino. Non devi esercitare troppa pressione o gli farai del male.
- Ora Afferra le gambe del tuo bambino e fletti leggermente. Fai il movimento della bicicletta con le gambe del tuo bambino, cercando di avvicinare le gambe al proprio corpo. In questo modo, promuoverai l'espulsione dei gas con il movimento intestinale.
Massaggio Shantala per neonati
Il massaggio Shantala proviene dalla cultura indù e viene eseguito terapeuticamente sui bambini. È un massaggio completo quello fornisce numerosi vantaggi sia per il bambino che per la madre. L'obiettivo principale è il rilassamento, quindi è necessario eseguire movimenti lenti e delicati.
Questo è il passo dopo passo per eseguire massaggi per neonati:
- Devi prima posizionarti comodamente: Puoi preparare una superficie morbida sul pavimento, dove sei comodo e il tuo corpo non soffre. Un comodo tappetino e un grande asciugamano andranno bene.
- Siediti sul pavimento con la schiena dritta e metti il tuo bambino sulla schiena di fronte a te.
- Applicare un olio per bambini sulle mani o qualche crema idratante che di solito usi con tuo figlio.
- La tecnica verrà sempre ripetuta e dovrebbe essere il seguente. Il massaggio si fa sempre con l'indice e il medio, facendo la figura di un 8. Sempre con movimenti lenti e fluidi, senza esercitare troppa pressione.
- Inizia massaggiando il petto. Andando sempre dall'interno verso l'esterno, partendo dal centro del torace verso i lati. Gira il bambino con attenzione e massaggia il braccio del tuo piccolo, dalla spalla ai polsi, quindi dito per dito fino alle mani.
- Ora massaggia la pancia del bambino. Rimettilo sulla schiena e massaggia la pancia del piccolo. Il movimento dovrebbe essere sempre lo stesso e la direzione in senso orario.
- Massaggio lle cosce del tuo piccolo. Accarezza la gamba del piccolo senza lasciare nessun angolo e arriva al piede. Inizia dal tallone ed esegui la tecnica sulle piante dei piedi. Quando raggiungi le dita, accarezzale una ad una con calma. Ripeti il processo con l'altra gamba.
- Termina la routine dalla testa. Massaggia delicatamente la testa del tuo bambino, passando sopra la fronte, le orecchie, le guance, il naso e la bocca.
Mentre fai il massaggio, puoi parlare con il tuo bambino, canta le tue canzoni preferite o racconta una storia. Questo dovrebbe essere un momento intimo, dove puoi divertirti ad accarezzare tuo figlio senza fretta e goderti la bellezza di quel piccolino che ti riempie d'amore. Dopo il massaggio potrete fare il bagno al vostro bambino, mantenendo la stessa atmosfera di relax e calma, dormirà come mai prima d'ora.