Sicuramente più di una di voi si è chiesta se è normale andare molto in bagno durante la gravidanza. Come tutte le donne in gravidanza sanno, durante i 9 mesi di gravidanza il corpo subisce molteplici cambiamenti. Uno di questi potrebbe essere l'aumento del numero di volte che vai in bagno.
Come vedremo in questo post, Ci sono diversi fattori che possono alterare l'abitudine di andare al bagno durante i mesi di gravidanza. Questi possono essere ormoni, intolleranze alimentari o persino un virus. Nelle sezioni seguenti parleremo di essere incinta e di andare costantemente in bagno.
È normale fare molta cacca durante la gravidanza?
Questa è una delle domande più ripetute tra le donne in gravidanza che vivono questa situazione. L'aumento del numero di visite al bagno durante i mesi di gravidanza non è una situazione così comune come la nausea, il bruciore di stomaco o addirittura la stitichezza.
Questo tipo di episodi Il numero di movimenti intestinali aumenta di solito durante le prime fasi della gravidanza. In particolare, nel primo e nel terzo trimestre.
Cause di andare continuamente in bagno
Se sei incinta e ti trovi nella situazione in cui devi continuamente andare in bagno per defecare, lo è essenziale che tu sappia quali possono essere le cause principali che causano questa situazione.
Il primo ha a che fare con il cambiamenti nel corpo, questi influenzano direttamente alcuni organi responsabili della digestione come lo stomaco e l'intestino.
Un'altra causa comune è cambiamenti ormonali sperimentati dalle donne in gravidanza. All'inizio della gravidanza aumentano gli estrogeni e il progesterone, che consentono al corpo della donna di adattarsi in modo che il feto cresca correttamente. Ma quando subisce questo aumento, può causare il rilassamento dei muscoli e il declino dell'assorbimento intestinale, che porta alla comparsa di diarrea.
Anche i cambiamenti nella dieta durante la gravidanza possono diventare una causa di quelle ripetute visite al bagno. Includendo nella dieta nuovi alimenti ricchi di fibre come frutta e verdura, il corpo impiega tempo per adattarsi e la diarrea appare come nel caso precedente.
È inoltre necessario tenere conto del consumo di vitamine o integratori prenatali, che devono accompagnare una dieta sana.. È importante controllare l'assunzione adeguata di questi composti per te e il tuo bambino. Sottolinea che alcune di queste vitamine o integratori agiscono direttamente sul sistema digestivo e possono influenzare la consistenza delle feci.
L'intolleranza a determinati alimenti o malattie infettive sono altre due cause da tenere in considerazione se si va a defecare molto durante la gravidanza. L'intolleranza a determinati alimenti, come i latticini, influisce direttamente sulla digestione e quindi anche sulle feci. D'altra parte, la diarrea può essere causata dalla comparsa di un virus o di un batterio nello stomaco e ti fa andare in bagno più regolarmente.
Devo andare dal medico per una valutazione?
Soffrire di diarrea durante la gravidanza non è una cosa grave, nella maggior parte dei casi delle donne in gravidanza è scomparsa molto rapidamente. Se vedi che questa situazione dura più di uno o due giorni ed è accompagnata da altri sintomi, ti consigliamo di contattare il tuo centro sanitario per una valutazione.
Alcuni dei sintomi di Devi essere consapevole, oltre alla diarrea, di non avere febbre, dolori alla zona addominale, spasmi crampi allo stomaco, sangue nelle feci, disidratazione o vomito continuato.
Prima di ogni minimo sospetto su quello che stai provando, non esitare a contattare il tuo medico di fiducia. Anche se non presenti nessuno dei suddetti sintomi, devi rimanere calmo in modo che né tu né il bambino soffriate.
Ricordarsi di mantenere una dieta equilibrata, evitare pasti pesanti, lavare molto bene gli alimenti, bere molta acqua, non mangiare cibi crudi e, soprattutto, stressarsi.