Tra i 4 ei 6 mesi di vita del bambino inizia l'introduzione di nuovi alimenti nella loro dieta. A questo punto, smetterai di nutrirti esclusivamente di latte, latte materno o formula, e inizierai a provare nuovi sapori e consistenze.
L'età per iniziare dipende molto dalla comunità autonoma in cui vivi. Dipenderà anche dal tuo pediatra, molti di loro consigliano metodi tradizionali, anche se sempre più persone consigliano nuove alternative.
Tradizionalmente, l'alimentazione complementare è basata sulle puree. Sia che tu inizi con frutta o verdura, la raccomandazione pediatrica è che tutto sia schiacciato e offerto al bambino con un cucchiaio. Nelle prime riprese non assaggerai quasi nulla, ma A poco a poco il bambino accetterà il cibo e si abituerà al suo nuovo modo di nutrirsi.
Cos'è il BLW?
Il metodo di svezzamento guidato dal bambino, o alimentazione complementare autoregolata, consiste nell'introdurre il cibo senza passare attraverso la fase di purea o porridge. In questo modo il bambino si nutre con le mani, ha la possibilità di giocare con il cibo, scoprire odori e nuovi sapori.
A differenza della purea, con BLW il bambino mangia quanto vuole. A volte sembrerà persino che tu abbia appena morso. Giocherà con il cibo, lo schiaccerà, finirà ovunque. Devi fidarti che è stato nutrito abbastanza, perché è più difficile misurare le porzioni.
Per iniziare con il BLW devi prendere in considerazione alcuni consigli
- Il bambino deve avere almeno 6 mesi
- Deve sostenersi seduto sul seggiolone, senza bisogno di aiuto
- Ha perso il riflesso di estrusione, che è la difesa naturale contro il soffocamento. Il bambino in questo momento smette di sputare tutto in bocca
- È curioso dei cibi che vede mangiare da altre persone
In teoria, seguendo queste raccomandazioni, è possibile avviare il BLW. Sebbene in realtà ci siano altri fattori importanti da considerare. La stessa persona supervisionerà sempre il bambino?
Se tuo figlio andrà a mangiare regolarmente con altre persone, con nonni, zii o qualsiasi persona di fiducia, devi valutare se sarà preparato per eventuali imprevisti.
È importante tenere presente che verranno offerti cibi integrali al bambino e che potrebbe soffocare. Se hai intenzione di mangiare con una persona che non è disposta ad agire in una situazione del genere, è preferibile ripensarci.
Non solo quello, il tuo partner potrebbe non essere d'accordo con te. Le madri tendono a informarsi eccessivamente, siamo molto aggiornati con le notizie riguardanti la genitorialità. Non necessariamente il tuo partner sarà il più consapevole possibile.
Il cibo è una delle migliaia di situazioni che troverai nella vita dei tuoi figli. È importante raggiungere un consenso con l'altra parte e tenere conto della sua opinione. È essenziale prendere una decisione ponderata, considerando tutti i fattori e come famiglia.
Alla fine della giornata, anche se ricorri allo schiacciamento, il bambino imparerà a nutrirsi da solo. Col tempo, morderà, deglutirà, raccoglierà il cucchiaio e sarà indipendente. Ogni cosa a suo tempo.