Tenendo conto dei rischi dovuti alla sovraesposizione al sole, credo sia necessario rivedere periodicamente le idee che abbiamo sull'abbronzatura. Anche se è ma una risposta della pelle per proteggersi dalle radiazioni (i cosiddetti raggi UV), a cui contribuisce un ormone chiamato melanina, sono ancora attribuiti a caratteristiche legate alla bellezza o alla salute. E non sto dicendo che una donna non è bella se è marrone, quello che sto dicendo è che quel tono della pelle è un campanello d'allarme dal corpo.
Si scopre che, senza raggiungere l'estremo della tanoressia, c'è una certa tendenza a farlo esagerando i presunti benefici dell'abbronzatura, al punto che (come sai) puoi indossarlo in qualsiasi periodo dell'anno se ti rechi in un salone di bellezza con cabine che ti permetteranno di dorare la tua pelle anche senza essere sotto il sole. Il primo mito da smantellare sarebbe: "non è pericoloso acquisire il colore della pelle in una cabina abbronzante", perché i suoi effetti nocivi sono stati dimostrati.
Si dice che possiamo attribuire il 5,4 per cento dei tumori della pelle a questi sistemi abbronzanti, tutti completamente prevenibili, semplicemente non utilizzando le cabine abbronzanti. Naturalmente, dei raggi solari, gli UVA (che causano danni alla pelle profondi e duraturi) sono una percentuale molto bassa, intorno allo 0,05%. Ed è questo tipo di radiazioni che ti offrono i centri estetici specializzati in abbronzatura. Cioè, per esempio i letti non generano UVB che causano molti effetti collaterali, come ulcerazioni, ustioni, ecc.
Sembra che le giovani donne siano le principali utilizzatrici del "sole" in scatola, e anche (sebbene in alcuni paesi sia vietato ai minori di 18 anni). È poco prima della maggior parte del sole che si accumula l'80 per cento dei danni causati dall'esposizione al sole o dall'abbronzatura artificiale, perché la pelle è ancora immatura ... infatti si dice che 'la pelle ha memoria', che tradotto viene ad essere : non rischiare perché domani gli eccessi di oggi possono avere il loro pedaggio.
L'abbronzatura artificiale non è salute
Oltre alla pelle e al riesgo di contrarre uno qualsiasi dei tumori di questo più grande organo del corpo (ci copre completamente); Si scopre che i lettini abbronzanti causano livelli di raggi UV molto più alti di quelli che otteniamo dal sole. Abbiamo detto che emettono solo UVA, ma molto intensamente. Questi danni si traducono in catrata, cancro uveale o degenerazione maculare.
Serve molta più consapevolezza individuale e collettiva, poiché secondo le informazioni dell'American Academy of Dermatology, all'interno della percentuale di "sun users" che conoscono i rischi, una buona parte preferisce assumerli, in cambio di essere più "attraenti". Lo credo sinceramente gli stereotipi sulla bellezza ci stanno influenzando molto, e mi preoccupa che ciò accadrà dopo l'adolescenza, perché ha poco senso che gli adulti esprimano ancora quel desiderio di essere accettati.
Questo è quello che dovresti sapere
Spiegando tutto questo probabilmente non ti verrà voglia di sdraiarti in uno di quei letti chiusi per ricevere un po 'di radiazioni. In quel caso, e senza l'intenzione di appesantirmi troppo, devo anche dire che i benefici del sole per le persone sono vari, tra gli altri, il contributo di Vitamina D, Ma è la luce che ci porta questo nutriente, quindi dimenticalo se ti abbronzi in cabina. E ora sì, non dimenticare mai questi suggerimenti.
- Assicurati che il centro estetico abbia l'autorizzazione per svolgere l'attività.
- Conosci il tuo tipo di pelle e, in base ad esso, assumi i limiti raccomandati dal produttore dell'attrezzatura abbronzante artificiale.
- Prima dell'esposizione, rimuovi tutti i prodotti cosmetici che hai applicato sulla pelle.
- Se stai assumendo antibiotici, antisettici, sonniferi o antidepressivi, non utilizzare cabine abbronzanti.
- Seguire le indicazioni del produttore anche per quanto riguarda la distanza dalla lampada e la durata / frequenza delle sedute.
- Utilizzare occhiali approvati e specifici per assorbire le radiazioni.
- Se a un certo punto della tua vita hai subito lesioni cutanee (ferite, vesciche o un semplice rossore ...) chiedi al tuo medico se consiglia l'abbronzatura artificiale.
Dopo la seduta, segui le indicazioni del personale del centro e prenditi cura della tua pelle idratandola.
In nessun caso usi questi servizi se bruci facilmente, Né se hai lesioni alle labbra o una condizione medica specifica come il lupus e la vitiligine. Le persone con diagnosi di soppressione immunitaria sono controindicate negli armadi solari. E anche quelli che usano abitualmente cosmetici o droghe fotosensibili. In casi particolari, è sempre meglio chiedere al medico.
Sono sicura che come donna adulta puoi prendere la decisione migliore per la tua salute.