Nelle donne in gravidanza, c'è un problema molto frequente e comune durante la gravidanza e persino il parto. Questo problema sono le orribili emorroidi, che fanno a gravidanza fastidiosa e molto dolorosa Nella maggior parte dei casi.
Le emorroidi lo sono vene trovate nel retto e si infiammano nel solito modo, soprattutto ogni volta che vai in bagno. Questi possono avere dimensioni diverse, da molto piccole che causano un po 'di bruciore e grandi che causano forti dolori e, a volte, sanguinamento rettale.
Normalmente, l'infiammazione di queste vene andrà via con il tempo, tuttavia, se non hai mai avuto normalmente le emorroidi, la cosa più sicura è quella se ne soffre in gravidanza, poiché ci sono molte cause frequenti da cui hanno origine.
Cause di emorroidi
- Utero: a causa della pressione esercitata dall'utero verso queste vene, soprattutto quella principale che fornisce sangue dalle estremità al cuore, la vena cava inferiore, queste vene vengono pressate in modo che si infiammino, dando origine a emorroidi e anche vene varicose.
- Estreñimiento: Sì, normalmente, quando vai in bagno, ti è difficile comportarti bene, e quelle emorroidi escono, quando sei incinta, non potendo muovere la pancia, fai forza, così le emorroidi escono più facilmente.
- Progesterone: con un aumento di questo ormone, le pareti che rivestono queste vene si rilassano, facilitando l'infiammazione.
Suggerimenti per prevenire le emorroidi
- Evita lo stile di vita sedentarioIn questo modo, il circolo intestinale verrà spostato in modo che il flusso sanguigno sarà più fluido.
- Indossa un dieta ricca di fibre. In questo modo eviterai la stitichezza e potrai andare in bagno normalmente e senza alcuno sforzo.
- eseguire Esercizi di Kegel, che aumenta la circolazione sanguigna rettale, rafforzando i muscoli dell'ano, riducendo così le emorroidi.
Maggiori informazioni - Disagi della gravidanza e loro soluzioni (II)
Fonte - Centro per l'infanzia