Ogni periodo dell'anno è un buon momento per iniziare a migliorare e ad avere un ottimo stile di vita familiare. Un cambiamento di famiglia è una buona idea fintanto che questi cambiamenti sono per il meglio in un modo o nell'altro. Per quanto temi lo sforzo, è bene tenere presente che sei l'unica persona che può cambiare e ottenere risultati migliori. Questo è un messaggio potente che puoi trasmettere ai tuoi figli.
Avere un anno intero davanti a te è come avere un balsamo curativo dagli errori commessi nell'anno precedente. Per vedere quali cambiamenti hai bisogno come famiglia, è una buona idea guardare dentro te stesso e non il mondo esterno, perché le risposte sono nei tuoi cuori. Ti permette di avere cambiamenti salutari nella tua vita per avere una vita molto più sana in tutti gli aspetti.
Tutti possiamo cambiare
Tutti possiamo cambiare se vogliamo davvero raggiungere nuovi obiettivi. Questo è un altro messaggio potente da dire ai bambini in modo che sappiano che sono loro ad avere il potere della loro vita e non agenti esterni. Questo è essenziale per la crescita personale di chiunque, di qualsiasi età.
Il cambiamento generale è il risultato di forze esterne, ma soprattutto interne. Il mutamento positivo di sé è figlio della volontà interiore. Le lezioni di trasformazione giungono a ciascuno di noi in momenti diversi attraverso circostanze diverse. Non evitare il lavoro coinvolto nel cambiamento e non temere il processo decisamente noioso. Le recensioni corrette sono a dir poco miracolose.
Se vuoi avere un cambiamento incredibile nella tua famiglia, inizia a fare questi miglioramenti nella tua vita in modo che i tuoi figli vedano in te, un esempio di miglioramento e benessere fisico ed emotivo. La stabilità della tua salute mentale dipende in gran parte da come vivi la vita con te stesso e come famiglia!
Definisci i tuoi obiettivi
Sei una persona poliedrica con molti scomparti, alcuni dei quali devi ancora scoprire. Definisci ogni aspetto di te. Devi chiederti cose come:
- Cosa rappresento e cosa voglio ottenere?
- Perché lo voglio?
- Come faccio a farlo?
- Quando è il mio momento perfetto per recitare invece di alzarmi in piedi?
- Da dove devo iniziare ad apportare modifiche?
Definire le tue ragioni è il primo passo verso un cambiamento positivo nella tua vita e nella tua famiglia.
Impara che i piccoli passi vengono sempre prima
In generale, fai passi più piccoli in tutto ciò che fai. Se vuoi reinventarti dall'oggi al domani e pensi di poterlo fare in un passo da gigante ... Sei sulla strada sbagliata. Un grande salto può causare una grande caduta. Tutte le cose stabili arrivano a piccoli passi. Se ti accorgi che qualcosa che stai cercando di realizzare ti sta travolgendo troppo, prova un ritmo più lento e più comodo. Il tasso di cambiamento non è cruciale quanto il progresso costante e visibile.
Quando togli volontariamente la tua concentrazione assoluta su un singolo obiettivo, puoi fare un passo indietro e vedere un'immagine davvero più grande di ciò che hai di fronte.
Festeggia i tuoi progressi
Potresti avere ancora un po 'da fare, ma hai già fatto molta strada. Premiati per i progressi che hai fatto finora: per gli obiettivi che hai raggiunto, per la disciplina che hai dimostrato, per le conoscenze che hai acquisito.
Confronta dove eri dieci anni fa, un anno fa, anche un mese fa, con dove sei ora. Ricorda che non puoi manifestare un futuro ancora migliore senza celebrare i grandi successi del tuo passato.
Tieni a mente gli altri
In realtà, quando le persone pensano a migliorare, pensano solo al loro mondo "io voglio, ho bisogno". In realtà, per rendere un cambiamento più significativo, puoi ampliare i tuoi obiettivi di miglioramento.
Quando distogli volontariamente la tua attenzione, puoi fare un passo indietro e vedere un'immagine più grande. Questo a sua volta ti dà maggiore saggezza in ogni situazione. Prendi l'abitudine di considerare non solo le tue esigenze, ma anche le esigenze del mondo che ti circonda.. Sii più gentile, più gentile, più attento, perché un giorno avrai bisogno che tali virtù siano restituite.
Fidati delle tue possibilità
Abbiamo tutti una cosa in mente che sappiamo che dovremmo o vogliamo fare, ma esitiamo a farlo per qualsiasi motivo. Potremmo aver paura del processo o del risultato, ma quella vocina nella tua testa è persistente; potrebbe infastidirci terminare una relazione, trasferirci in una nuova posizione, scrivere un libro, fare quella telefonata o prendere qualsiasi altra iniziativa che intuitivamente pensiamo sia vantaggiosa.
Questo è l'anno per realizzare ciò che hai in mente, non ci sono scuse ... fidati delle tue possibilità e mostra ai tuoi figli cosa sei capace di fare. E se va storto? Che imparerai dagli errori e crescerai come persona in tutti gli aspetti.
Pensa prima di agire
Agire in base alle emozioni può ferire noi stessi e gli altri. Parlare con rabbia o agire sulla disperazione ostacola il progresso e le relazioni con gli altri, e soprattutto con i tuoi figli.
È importante che impari a controllare le tue emozioni e a riflettere sugli effetti che le tue possibili azioni potrebbero avere a breve e lungo termine. Annota i tuoi pensieri e torna alla conversazione dopo esserti calmato. Pensa prima di agire e sarai il miglior esempio per i tuoi figli.
Abbi più cura di te stesso
Se non ti prendi cura di te stesso, chi altri lo farà per te? Pratica estrema cura del tuo corpo, mente e spirito. Il primo e più semplice modo per aumentare il tuo auto-nutrimento è rimuovere le influenze negative ed estenuanti dalla tua vita quotidiana. Questo libera la tua energia per soddisfare i tuoi desideri e miglioramenti. I tuoi figli vedranno in te un grande esempio di cura e crescita.
Credi, non distruggere
Siamo lenti a creare e veloci a distruggere. Mantenere sacro il principio della creazione è essenziale. Ciò include non solo il nostro mondo naturale, ma anche le idee ei valori che altri hanno dato vita. Non distruggere la stima degli altri, non distruggere la speranza o sabotare il benessere di nessuno o di niente.
Dare vita a relazioni, abitudini, pensieri, progetti ... sani, ecc. Sostieni la creazione delle cose più belle e positive durante tutto l'anno.
Sii te stesso, sii autentico
La maggior parte delle persone sente di dover adattarsi a uno stampo predeterminato per essere accettata dalla società. Sotto questa pressione, è facile dimenticare che sei già nato un'opera d'arte. Non devi dipingere un ritratto completamente nuovo di te stesso per essere riconosciuto o ammirato dai tuoi figli… perché per loro sei perfetto!
Fidati del tuo vero sé, quello che emana facilmente dal centro del tuo essere. Non vergognarti di chi sei veramente: il tuo marchio di fabbrica delle risate, le tue debolezze, le tue capacità, quella parte del tuo corpo che disprezzi. Essere unici è un vantaggio, perché la sua autenticità è in realtà il tuo miglior strumento di conquista.