Le persone hanno capacità e capacità su cui possiamo lavorare per migliorarle. Una di queste abilità è la resilienza, che è la capacità di superare per affrontare le sfide della vita ed emergere più forti. Con questi suggerimenti possiamo aiutarti promuovere la resilienza nei bambini, in modo che abbiano le competenze necessarie per rimanere a galla di fronte alle avversità.
Cos'è la resilienza?
Come abbiamo visto sopra, la resilienza è la capacità che hanno gli esseri umani superare e superare alcune situazioni avverse e traumatiche ed emergere più forti.
La resilienza può essere sviluppata in tutte le fasi della vita, ma prima iniziamo a svilupparla, migliori saranno i risultati, poiché le esperienze spiacevoli che compaiono in seguito saranno viste e interpretate in modo diverso rispetto a senza questa capacità. I bambini sono grandi studenti e promuovere la resilienza in loro permetterà loro di svilupparsi più sani e avere più successo nella vita.
Come promuovere la resilienza nei bambini?
Con pochi piccoli e semplici consigli possiamo rendere i nostri figli più resistenti. Poiché non possiamo impedire loro di vivere situazioni spiacevoli, ciò che possiamo fare è fornire loro gli strumenti necessari per affrontarle. Avere resilienza è sinonimo di salute mentale.
È uno dei migliori regali che possiamo fare ai nostri figli. È una risorsa personale di cui avrai bisogno nella tua vita quotidiana e Permetterà loro di avere una vita più sana, più felice e più positiva.
Costruisci la tua fiducia
Essere resilienti lo è necessario per avere una buona autostima. Per aiutarli ad avere una sana autostima, possiamo concentrarci sulle migliori qualità del bambino, congratularci con i suoi risultati, non metterlo sotto pressione e lasciare che prenda decisioni da solo.
È importante assumersi la responsabilità sia delle proprie azioni che delle proprie decisioni avere una sana autostima. Aiutarlo in tutto, non lasciarlo assumere le sue responsabilità e non affrontare i problemi gli farà avere una bassa autostima e non saprà come affrontare i problemi.
Nutri il senso dell'umorismo
Il senso dell'umorismo è una delle principali caratteristiche delle persone resilienti. Sapere come ridere di se stessi e vedere il lato divertente delle situazioni favorisce l'adattamento alle situazioni avverse poiché elimina il problema.
Puoi aiutarlo a nutrire il suo senso dell'umorismo ejemplo della tua condotta e attraverso storie per bambini dove si tratta di resilienza, ei personaggi cercano il lato divertente delle situazioni.
Vedi il lato positivo delle cose
Tutte le situazioni hanno una parte negativa e una positiva. Sapere come cercare il lato positivo è un'abilità che stimola l'ottimismo e il positivismo, poiché ci permette di sapere come trovare soluzioni più adeguate e minimizza l'effetto negativo della situazione.
Insegnare ai bambini ad avere un atteggiamento positivo di fronte alle avversità possiamo farlo con il nostro esempio. Quando accadono cose negative a noi stessi e come le affrontiamo. Dimostragli che il pensiero negativo non solo non funziona, ma ti limita e non ti permette di pensare o agire chiaramente.
Incoraggia ad aiutare gli altri
Non puoi lavorare sulla resilienza senza sapere come metterti nei panni degli altri. L'empatia è necessaria per sapersi mettere nei panni degli altri e per potersi sviluppare emotivamente.
Spiega che non tutti hanno quello che hai tu, incoraggia la generosità chiedendo loro di scegliere i loro giocattoli da regalare ai bambini poveri. Aiutalo quando ne ha bisogno e incoraggialo a farlo con altre persone che ne hanno bisogno, che impara a leggere le emozioni degli altri e sapere quando qualcuno ha bisogno di un abbraccio, una spalla su cui piangere, un bacio o un "Sono al tuo fianco per qualunque cosa tu abbia bisogno".
Cosa fissa gli obiettivi
Il fatto di fissare obiettivi è molto prezioso per valutare le nostre capacità e risorse in base agli obiettivi fissati. Stimolerà il tuo autocontrollo, la tua autostima e il tuo valore personale.
Puoi aiutarlo a scegliere obiettivi realistici e misurabili, insegnargli tecniche e strategie per ottenere risultati migliori e migliorare le sue capacità e celebrare i suoi successi con lui.
Perché ricorda ... i migliori regali per i bambini non sono le cose, sono valori e abilità.