L'assertività è un abilità necessarie per un corretto sviluppo delle nostre abilità sociali. Grazie all'assertività riusciamo a relazionarci gli uni con gli altri in modo appropriato senza intaccare la nostra autostima. Ecco perché è così importante incoraggiare questa abilità nei bambini. Vi lasciamo alcuni suggerimenti per incoraggiare l'assertività nei bambini.
Cos'è l'assertività?
L'assertività è il capacità di comunicare o esprimere un'idea, desiderio o sentirsi correttamente, cioè senza imporre le nostre idee e senza nuocere all'altro. Questo ci permette di avere rapporti personali più positivi e di poter parlare dei problemi senza timore della reazione degli altri. È un buon modo per affrontare i problemi affrontandoli dall'inizio e comunicandoli, permettendoti di trovare una soluzione.
Quando comunichiamo qualcosa che non ci piace e lo facciamo in modo errato, generiamo più conflitto e disagio. Il nostro messaggio non è arrivato ai nostri ascoltatori, e loro sono sulla difensiva perché hanno sentito solo lamentele e nient'altro. Ecco perché l'assertività è così importante, grazie ad essa possiamo comunicare qualcosa che non ci piace inviando il nostro messaggio e che l'altra persona non si arrabbia.
La base dell'assertività è il rispetto sia il proprio che gli altri e autostima. E per promuovere questa capacità nei bambini bisogna partire fin dalla tenera età in casa.
Assertività nei bambini
Come tutte le abilità, possono essere lavorate e migliorate. Se lavoriamo su di loro, domani sarà più facile assertività utilizzarla in modo naturale rispetto a se l'avessero imparata quando erano più grandi. È un risorsa meravigliosa avere buoni rapporti personali, senza essere passivi con i problemi e senza mancare di rispetto agli altri. Ci permette di esprimerci senza paura di essere rifiutati.
Grazie all'assertività avranno un strumento per difendere le tue idee, emozioni o pensieri senza attaccare. Non saranno così influenzati dagli altri, permette loro di essere più empatici e rispettosi, sapranno dire di no agli altri e sapranno difendersi dagli attacchi. Diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti per promuovere l'assertività nei bambini.
Come incoraggiare l'assertività nei bambini
- Educa rispettando. Sei la prima persona ad essere assertiva, comunicando correttamente i tuoi pensieri, idee ed emozioni. Osserva come comunichi con gli altri, sei assertivo o piuttosto passivo o aggressivo? Puoi vedere l'articolo "10 suggerimenti per essere più assertivo".
- Ascoltalo. Fagli sapere che le tue opinioni, pensieri e desideri sono presi in considerazione e sono preziosi.
- Insegnagli a esprimere i suoi sentimenti. Se i bambini si abituano a parlare delle proprie emozioni sin dalla giovane età, sarà più facile per loro farlo quando saranno più grandi. Permette loro di identificare le proprie emozioni, prenderne coscienza e saperle esprimere. Fagli sapere che le sue emozioni sono importanti, anche se vissute in modi spiacevoli. Tutte le emozioni hanno una funzione e sono valide.
- Aumenta la loro autostima. Come abbiamo visto sopra, l'autostima è il fondamento dell'assertività. Se hai una bassa autostima è molto difficile essere assertivi, poiché cercherai l'approvazione degli altri in tutto ciò che fai e dici, e sarà molto difficile comunicare situazioni che non ti piacciono. Non perdere l'articolo "Come promuovere l'autostima nei bambini".
- Insegnagli a dire di no. È necessario sapere come dire di no senza sentirsi in colpa per sviluppare l'assertività. Stabilire dei limiti ci permette di prenderci cura di noi stessi e di non lasciarci calpestare dagli interessi degli altri. Ci dà sicurezza e capacità di saper rispettare il nostro valore e i nostri interessi prima degli altri.
- No alla violenza. Molti genitori incoraggiano i loro figli a difendersi dalla violenza a scuola con maggiore violenza. Questo è un ciclo molto pericoloso che deve essere stroncato sul nascere. Dobbiamo mostrare loro che si tratta di un comportamento aggressivo che non può essere consentito e che dobbiamo lasciare la situazione e chiedere aiuto.
Perché ricorda ... lo sviluppo dell'assertività dipenderà dal successo del tuo sviluppo socio-emotivo.