Durante i nove mesi di gravidanza, il corpo della donna subisce diversi cambiamenti. La pelle dell'addome è chiaramente una delle zone dove questi cambiamenti sono più evidenti, poiché con il passare dei mesi si allunga ed è molto probabile che compaiano le famose smagliature.
Non solo le smagliature compaiono durante la gravidanza, quando aumenti di peso in un breve periodo di tempo, è anche un fattore importante per la comparsa di questi segni in diverse parti del nostro corpo.
Se vuoi evitare la comparsa delle smagliature, o se sono già apparse e stai cercando un trattamento per prendertene cura, in questo articolo ti lasciamo con una serie di consigli per rimuovere le smagliature o prendersene cura durante e dopo la gravidanza.
Cosa sono le smagliature e dove possono apparire?
Smagliature sono una serie di segni che compaiono sulla pelle di uomini e donne quando la pelle è stata tesa in un breve periodo di tempo, come può essere in gravidanza come abbiamo detto.
Solitamente, Le smagliature si verificano in aree del corpo in cui si è accumulato grasso, come pancia, gambe, glutei, seno o cosce.. Ci sono diversi colori in cui compaiono le smagliature, dal bianco quasi impercettibile a quelli dal colore rosato.
L'aspetto di questi segni è molto comune tra le donne in gravidanza, la stragrande maggioranza sperimenta la sua comparsa durante il secondo trimestre di gravidanza, a causa dell'intenso stiramento della pelle e dei cambiamenti ormonali.
Ci sono casi in cui, attraverso cure esaustive, sono scomparsi a poco a poco, quasi del tutto., ma in molti casi ciò è impossibile. La cosa migliore da fare in caso di comparsa delle smagliature è seguire un trattamento per ridurne colore e dimensione.
Consigli per prevenire le smagliature
C'è un fattore genetico che gioca nella comparsa delle smagliature e la gravidanza è un periodo in cui la comparsa di queste è molto probabile. Ci sono alcuni suggerimenti per prevenire la comparsa di questi segni durante la fase di gestazione.
- Idratare abbondantemente, almeno due litri di acqua al giorno e succhi 100% naturali.
- Seguine uno dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta, verdura e proteine. Cerca cibi che ti forniscano vitamine e minerali per la produzione di collagene.
- Devi fare un monitoraggio dell'aumento di peso durante la gravidanza. L'aumento di peso durante questo periodo è sfavorevole per la salute, oltre ad aumentare la possibilità che appaiano smagliature.
- Non dimenticare esercitare regolarmente per aiutare la circolazione, produzione di collagene e migliorare la tua resistenza fisica.
- Dormire un minimo di 8 ore aiuta la produzione di collagene è adeguatamente stimolato.
- Importante quello idrata costantemente la tua pelle. Le pelli che tendono ad essere secche, aumentano le loro possibilità di comparsa di smagliature. Quindi stai particolarmente attento quando sei esposto al sole.
Come posso prendermi cura delle smagliature se sono già apparse?
La prevenzione è importante per evitare la comparsa di smagliature, ma se la tua pelle ha ancora subito questo cambiamento, tieni presente che di seguito faremo un elenco di alcuni rimedi per combatterli.
Se sono già comparsi dei segni sulla pancia o su un'altra area del corpo, non dovresti aspettare un secondo per agire, Prima inizi, maggiori sono le possibilità che vengano ridotte.
Olio d'oliva
L'olio d'oliva è un prodotto che può essere utilizzato per tutto, È molto buono come agente idratante e nutriente per la pelle. Inoltre, agisce come antiossidante e aiuta a migliorare la circolazione.
Puoi applicarlo sia freddo, cioè direttamente dal flacone, sia caldo che ci sono donne che affermano che i suoi benefici vengono potenziati in questo modo o miscelandolo con una crema idratante senza profumi.
Rosa canina
Conosciamo tutti il file proprietà benefiche dell'olio di rosa canina, oltre ad aiutare la nostra pelle ad avere una maggiore elasticità. È indicato per l'applicazione su superfici cutanee dove è presente una cicatrice.
Che migliori risultati ti darà nella cura delle smagliature è l'olio puro e non raffinato, cioè quello totalmente naturale. Tutto quello che devi fare è applicarlo al tuo corpo e il gioco è fatto.
olio di cocco
Questo olio contiene sostanze grasse, oltre a varie vitamine come E e K, che aiutano la produzione di collagene ed elastina. Questo tipo di olio esiste in formato liquido o solido, entrambi funzionano allo stesso modo, devi solo applicarlo sulle aree chiave e lasciarlo funzionare la sua magia.
Puoi anche provare l'olio di mandorle o il burro di karité.
Aloe Vera
Le le proprietà di questa pianta aiutano la nostra pelle non solo a idratare, ma anche a fornire calma e freschezza. È molto importante che durante la gravidanza la pelle sia ben idratata e l'aloe vera permetta al tessuto "danneggiato" di rigenerarsi.
Esistono diversi suggerimenti e creme che ti aiuteranno a prevenire le smagliature o a prenderti cura di loro se compaiono. In tal caso, consulta il tuo medico o il farmacista per scoprire il trattamento migliore per il tuo tipo di pelle.
Certo, bevi molta acqua, idrata la pelle e controlla la tua alimentazione durante i mesi di gravidanza, con questi tre passaggi la tua pelle sarà ben curata e potrai evitare le famose smagliature.