In molte occasioni, gli adulti danno per scontato che i bambini comprendano tutti i tipi di concetti, semplicemente perché sono tutti i giorni. Tuttavia, i bambini non nascono con infinite informazioni nel cervello, in attesa di essere necessarie al momento giusto. I bambini devono imparare tutto, dalla nascita, iniziano a imparare a riconoscere i suoni, i volti, lo spazio che li circonda e tutto ciò che il loro ambiente di vita suppone.
L'apprendimento dei bambini non finisce mai, quindi, è fondamentale dedicare il tempo necessario in ogni circostanza, per spiegare in cosa consistono le cose fondamentali come la salute. Qualcosa che negli ultimi tempi è stato più che mai sulla bocca di tutti, l'hanno visto nelle pubblicità, a scuola, l'hanno sentito in innumerevoli conversazioni.
Ma pensi davvero che i tuoi figli sappiano cos'è la salute? Possono avere qualche idea, ma approfittando del fatto che oggi si festeggia il 7 aprile Giornata mondiale della saluteTi spiegheremo, in un modo appropriato alla tua età e alla tua comprensione, in cosa consiste questo concetto così importante per tutti.
Cos'è la salute
Per trovare le parole giuste, è molto importante essere molto chiari sul concetto e sul significato corretti. Perché senza quel fondamento, i bambini potrebbero essere in grado di fraintendere ciò che viene loro spiegato. Tieni sempre presente che, come nel gioco «il telefono rotto», dove le informazioni si trasformano passando da un interlocutore all'altro, nel caso dei bambini è qualcosa di simile.
Partendo da quella base, dobbiamo sapere che la definizione più chiara di cosa sia la salute, è quella che include il (OMS) Organizzazione mondiale della Sanità. Perciò, "La salute è uno stato completo di benessere fisico, mentale e sociale, e non solo l'assenza di malattie o condizioni". In altre parole, il fatto di non avere malattie fisiche non è sufficiente per poter dire che si è sani.
In questo senso lo è molto importante capirlo Salute mentale è fondamentale, qualcosa che in molti casi viene trascurato. Inoltre, la salute sociale, la condivisione di momenti e situazioni diverse con altre persone, è essenziale per raggiungere il suddetto stato di benessere totale. Ora che abbiamo capito cos'è la salute, non ci resta che trovare le parole giuste per spiegarlo ai bambini.
Come spiegare il concetto di salute ai bambini?
Alcuni bambini saranno in grado di capirlo facilmente, perché la definizione dell'OMS è abbastanza chiara. Tuttavia, i più piccoli potrebbero avere problemi capire che una persona che non è fisicamente malata, che può essere visto ad occhio nudo, potrebbe essere una persona non sana. Il modo più semplice per aiutare i bambini a comprendere i vari concetti è attraverso esempi quotidiani.
Ad esempio, a partire da fattori che influenzano lo stato sociale totale:
- Lo stato fisico: Se cadi mentre giochi a calcio e ti ferisci una gamba, o se prendi un raffreddore e devi passare qualche giorno a letto, significa che non sei in buone condizioni fisiche.
- Salute mentale: Quando sei triste e hai voglia di piangere, oppure quando non sei sicuro di cosa c'è che non va in te ma non hai voglia di giocare, significa che qualcosa sta succedendo nella tua mente e quindi non hai una buona salute mentale. Le persone anziane sono tristi per altri motivi, ma tutti hanno bisogno di una buona salute mentale.
- Stato sociale: Uscire a giocare con i tuoi amici ti fa sentire bene, quando sei a scuola e giochi in classe con i tuoi compagni di classe o quando visiti i tuoi parenti, ti senti molto felice e pieno di gioia. Questo è il benessere sociale, e quando non puoi fare quelle cose che ti fanno sentire bene, non hai il benessere sociale.
Senza dover cercare parole elaborate e senza usare concetti troppo complessi, è possibile spiegare cose importanti come la salute per i bambini. Perché i piccoli hanno bisogno di sapere cos'è la salute per valorizzarla correttamente e, cosa più importante, impara a farlo Prenditi cura della tua salute loro stessi.