I bambini hanno spesso la diarrea e nella maggior parte dei casi si tratta di un problema non grave molto comune nell'infanzia. Nel caso di neonati e bambini molto piccoli, la diarrea può essere piuttosto pericolosa e in questi casi dovresti sempre consultare il pediatra per evitare conseguenze come la disidratazione.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi si tratta di un disturbo digestivo che passa naturalmente con l'aiuto di una dieta blanda e qualche attenzione in più. Se hai bisogno di consigli su cosa dare da mangiare a un bambino con la diarrea, quindi ti diremo qual è il più appropriato secondo gli specialisti.
Cosa può mangiare un bambino con la diarrea
Ci sono alcuni miti su cosa dare da mangiare a un bambino quando ha la diarrea e in alcuni casi sono domande pericolose. La prima cosa da fare è evitare la disidratazione. Per questo è fondamentale che il bambino beva acqua costantemente, a piccoli sorsi e a temperatura ambiente. È molto importante bere acqua regolarmente poiché con diarrea e vomito se esistono, il bambino può disidratarsi rapidamente.
Quanto al cibo, Contrariamente a quanto spesso si pensa, il bambino va nutrito il prima possibile. In passato si pensava che fosse meglio limitare il cibo in modo che il corpo eliminasse il virus prima di mangiare di nuovo. Ma oggi è stato dimostrato che mangiare cibo il prima possibile accelera la ripresa in a processo dello stomaco.
Anche se il bambino elimina rapidamente il cibo, non bisogna allarmarsi perché è un processo naturale dell'intestino di fronte a un disturbo. Tuttavia, il bambino non dovrebbe essere costretto a mangiare se non ne ha voglia. Offrigli cibi facilmente digeribili e in piccole quantità e lasciagli prendere la parte che vuole. Per quanto riguarda gli alimenti che sono meglio digeriti e quindi più appropriati per un bambino con diarrea, ci sono i seguenti.
- Pesce bianco, poiché ha meno grassi ed è più digestivo del pesce azzurro.
- carne magraIndipendentemente dal fatto che si tratti di pollo, tacchino, maiale o manzo, l'importante è che sia un taglio magro e povero di grassi.
- patate e carote, questi tuberi sono i migliori con una dieta astringente. Naturalmente, se tuo figlio ha la diarrea, dovresti dargli la patata e la carota bollite, poiché in questo modo sono più digestive.
- Yogurt bianco, poiché è un probiotico naturale che nutre il macrobiota intestinale.
- Riso bianco bollito, un alimento che aiuta a indurire le feci e quindi a ridurre la diarrea.
- Frutta come banana o mela, poiché hanno anche proprietà astringenti e anche la mela fornisce acqua, indispensabile per evitare la disidratazione.
- Brodi vegetali o di carne naturaliÈ molto importante che sia un brodo fatto in casa per eliminare il grasso e il partner in eccesso dai brodi confezionati. Potete dargli una zuppa con le stelle o con riso e carote, un piatto molto completo e perfetto per combattere la diarrea.
Cibi che tuo figlio con la diarrea non dovrebbe mangiare
Per quanto riguarda ciò che i bambini non dovrebbero assumere quando hanno la diarrea, ci sono cibi con molti grassi, dolci, succhi di frutta con molto zucchero, bevande gassate, verdure che danno molti gas, caffè o latte intero, poiché sono cibi difficili da digerire. dovresti anche evitare fritti, pastellati e stufati con molte spezie. Scegli i modi più delicati per cucinare, come la griglia, la bollitura o il forno.
È anche molto importante evitare di medicare il bambino senza che il farmaco sia stato prescritto dal pediatra. Quando si tratta di un processo digestivo, nella maggior parte dei casi non hanno bisogno di assumere farmaci E qualsiasi farmaco da banco può essere più pericoloso. Controllare la temperatura del bambino e altri sintomi per prevenire conseguenze come la disidratazione e se la diarrea non scompare progressivamente nei giorni successivi, rivolgersi ai servizi medici per valutare la situazione.