Quando hai una diagnosi chiara e concisa e sai che tuo figlio ha l'asma, la prima cosa che ti chiedi è cosa dovresti fare per prevenire e controllare l'asma. Qui spieghiamo una serie di consigli che puoi seguire per controllarlo.
Vedrai che nonostante sia la più comune delle malattie croniche infantili, è, come ogni problema cronico, una questione di routine e di controllo.
Un breve riassunto sull'asma
Asma è una malattia infiammatoria che colpisce il muco che ricopre i bronchi. Questo si infiamma, causando il restringimento o l'occlusione del bronco e rendendo difficile la respirazione.
Esistono diversi fattori scatenanti per gli attacchi di asma:
- Allergeni, come acari della polvere, peli o peli di animali, polline, scarafaggi o muffe.
- Fatica.
- Intenso esercizio fisico.
- Forti emozioni.
- Odori forti o irritanti, fumo di tabacco ...
I sintomi più comuni dell'asma sono:
- Tosse e soffocamento.
- Fischi nel petto o fischietti.
- Respirazione veloce o irregolare.
- Oppressione toracica.
- Sogno irrequieto.
- Stanchezza insolita e occhiaie (a causa del sonno scarso).
- Schiarirsi la gola
L'importanza del trattamento medico prescritto
La cosa principale per evitare un attacco asmatico è seguire alla lettera il trattamento prescritto. Dobbiamo fidarci dei criteri del nostro medico e seguire le loro istruzioni. È quello che meglio conosce lo stato di nostro figlio e dove può essere la sua malattia.
Devi sempre avere a portata di mano farmaci di emergenza, nel caso in cui qualche circostanza inevitabile ne causi uno.
Cos'è il misuratore di portata di picco e a cosa serve?
È un dispositivo portatile e manuale, che utilizzato per misurare la quantità di aria che entra nei polmoni. È un oggetto utilizzato per determinare se l'asma è sotto controllo. L'obiettivo di Questo dispositivo indica se le vie aeree si stanno restringendo o sono in uno stato normale.
Con l'uso di questo elemento di controllo è molto più facile per il tuo medico trovare il trattamento appropriato per il tuo tipo specifico di asma. Dal momento che è possibile annotare i risultati e registrare quando, perché e in che misura le crisi vengono innescate. Se hai bisogno di un certo tipo di broncodilatatore, se è meglio usare uno spray o un nebulizzatore ... Tutte queste sono cose che il tuo medico determinerà in base allo studio del tuo bambino, più dettagli puoi fornire, meglio è.
Linee guida per prevenire le crisi
- Esercizio fisico regolare: Sebbene l'esercizio intenso possa scatenare una crisi, l'esercizio aerobico regolare aiuta a migliorare la funzione delle vie aeree, contribuendo a rendere le crisi meno intense.
- Controllo dello stress: Come abbiamo detto, forti emozioni o stress sono fattori scatenanti per gli attacchi di asma. Quindi è chiaro che dovremmo evitare queste situazioni il più possibile.
- Crea un ambiente il più pulito possibile dagli allergeni: Questo non significa che tuo figlio non possa avere animali domestici, significa che dovranno essere un animale domestico adatto. Ci sono razze di gatto, cane o topo che sono completamente calve e si può scegliere anche il turco andaluso o lo spaniel, o il levriero, che sono quelli che producono meno allergeni, diventando tollerati da molti asmatici e allergie. Dovresti anche passare l'aspirapolvere regolarmente e mantenere la pulizia della casa sempre aggiornata.
- Dovresti anche mantenere la casa libera da odori forti: Ciò significa che dovresti usare detergenti che non abbiano odori forti, come ammoniaca o candeggina. Dimentica anche i deodoranti per ambienti eccessivamente profumati. Dovresti cercare di rendere l'odore della tua casa il più neutro possibile.
- La tua casa deve essere al 100% priva di fumo: Non dovresti fumare o permettere a nessuno di fumare a casa o vicino a tuo figlio. Dovresti anche fare attenzione poiché il fumo rimane impregnato nei capelli e nei vestiti, questo può essere il fattore scatenante di una crisi.