Molti padri e madri ti diranno che non urlano contro i loro figli perché sanno che questo è brutto, ma la realtà potrebbe essere molto diversa. È comune nella società odierna che i genitori siano molto stressati, tra il lavoro e altre responsabilità quotidiane. Per questa ragione, se ad un certo punto o in un altro hai urlato ai tuoi figli, dovresti sapere che non sei il peggior padre o la peggiore madre del mondo, Ciò che conta è che questa non diventi una cattiva abitudine e soprattutto che rimedi in modo che non sia qualcosa di comune nell'essere genitori con i tuoi figli.
Peggiora i problemi di comportamento
Urlare regolarmente ai bambini in disciplina non farà che peggiorare il loro comportamento. Questo può diventare un circolo vizioso, poiché urlare farà comportare peggio i bambini e questo porterà a urlare di più e quindi: più urla, comportamento peggiore, più urla, comportamento peggiore ... e il cerchio continua.
Inoltre, quando i bambini vengono sgridati, col tempo perde efficacia e un bambino che si abitua a essere sgridato inizierà a disconnettersi da ciò che stanno dicendo, oltre ad avere una ferita emotiva crescente nel cuore. Inoltre, se urli ai bambini, non impareranno a migliorare il loro comportamento ... Se un bambino viene sgridato perché ha picchiato suo fratello, non imparerà a risolvere i problemi pacificamente. imparerai infatti che la violenza, sia fisica che verbale, è consentita. Ma è possibile disciplinare i bambini senza dover urlare?
Stabilisci regole chiare
È meno probabile che urli contro i tuoi figli se sanno sempre cosa ti aspetti da loro. Se hai regole chiare a casa, dovrai attenertele. Il rigoroso elenco di regole a casa in ogni momento è importante, essere coerenti con le regole e quando vengono infrante impostare anche chiare conseguenze.
Quando le regole sono infrante, segui una chiara conseguenza. È importante che tu faccia la tua parte e resisti alle conseguenze delle urla o delle lezioni perché le parole che dici non insegneranno a tuo figlio a migliorare ... D'altra parte, il tuo esempio sarà il più grande insegnante per lui.
Parla delle conseguenze dell'infrazione delle regole prima che accada
È importante che i tuoi figli sappiano quali sono le conseguenze negative dell'infrazione delle regole prima che le abbiano infrante. Usa il time out, togli i privilegi o usa conseguenze logiche o naturali in modo che tuo figlio inizi a capire e imparare dai propri errori. Quando commette un errore e ha un cattivo comportamento, deve sapere cosa è successo e se gli sgridi, quello che farai è bloccarti emotivamente.
Ad esempio, puoi dire cose come: "Se non rifai il letto prima di andare a scuola, non guarderai la televisione prima di mangiare.". Quindi, dipenderà dalla scelta di tuo figlio che tu prenda decisioni buone (o meno) per avere le conseguenze positive (guardare la televisione) o quelle cattive (non guardarla). Dovrai considerare quali tipi di decisioni sono migliori e anche quali conseguenze sono più efficaci per tuo figlio (non tutte le conseguenze sono ugualmente efficaci per tutti i bambini e dipenderanno dai loro gusti e interessi).
Fornisci un rinforzo positivo
Motiva tuo figlio a seguire le regole usando il rinforzo positivo. Se ci sono conseguenze negative per infrangere le regole, dovrebbero esserci anche conseguenze positive per seguire le regole. Loda tuo figlio per aver fatto le cose bene, ricorda che anche le conseguenze positive sono necessarie per rafforzare i buoni comportamenti. Puoi dire cose come: "Grazie per aver svolto correttamente i compiti non appena torni a casa, lo adoro."
Prestare un'attenzione positiva per ridurre l'attenzione alla ricerca di comportamenti. Metti da parte un po 'di tempo individuale ogni giorno per motivare tuo figlio a fare le cose per bene. Se tuo figlio ha particolari problemi di comportamento, crea un sistema di ricompensa. La grafica degli adesivi funziona bene per i bambini piccoli. I sistemi di economia dei gettoni possono essere efficaci per i bambini più grandi. I sistemi di ricompensa possono aiutare a risolvere rapidamente i problemi comportamentali.
Perché stai urlando?
È importante che tu sappia perché sgridi i tuoi figli… c'è sempre qualcosa per cui lo fai. Se stai urlando perché sei arrabbiato, impara strategie per calmarti in modo da poter modellare strategie sane di gestione della rabbia.
Dovresti prenderti una pausa e controllare i pensieri che potrebbero farti perdere la pazienza. A meno che non si tratti di una situazione pericolosa, aspetta di essere calmo per disciplinare tuo figlio. Se gli urli contro perché non ti ascolta quando parli, dovrai provare nuove strategie per attirare l'attenzione di tuo figlio. Dovrai esercitarti a dare indicazioni efficaci senza alzare la voce.
Se per qualsiasi altro motivo stai urlando esasperato, dovrai avere un piano chiaro per affrontare il comportamento scorretto. I genitori spesso urlano minacce vuote a cui non hanno mai davvero intenzione di conformarsi, ma lo fanno solo perché si sentono impotenti e non sanno cos'altro fare. I bambini se ne rendono conto e si rendono conto che i loro genitori sono nervosi e il loro comportamento potrebbe peggiorare a causa dell'instabilità emotiva che trasmettono loro.
Fornire avvertenze ogni volta che è necessario
Invece di urlare, fai sapere a tuo figlio quando non ti sta ascoltando. Puoi dire frasi come: "Sì ... (e poi dare l'avvertimento). Dì cose come: "Se non raccogli i tuoi giocattoli in questo momento, non sarai in grado di giocare con i blocchi di legno prima di cena".
Quando urli, spesso finisce in una lotta per il potere. Più urli a un bambino di fare qualcosa, più difficile potrebbe rivoltarsi contro di te. Un chiaro avvertimento, d'altra parte, dirgli cosa hai intenzione di fare se non segue le regole è molto più efficace.
Sii coerente con le conseguenze
Evita di rimproverare o ripetere gli avvertimenti più e più volte. Invece, segui le conseguenze per dimostrare che intendi ciò che dici. La disciplina coerente è la chiave per convincere tuo figlio a cambiare comportamento e diventare più conforme.
Tieni presente che togliere i privilegi per un periodo di tempo limitato può aiutare tuo figlio a riflettere prima di infrangere le regole. Questi tipi di conseguenze sono molto più efficaci che urlargli contro solo perché ti senti incapace.