I ragazzi e gli adolescenti stanno attraversando molti cambiamenti, sia fisico che mentale. È anche un momento in cui possono iniziare a mostrare comportamenti problematici, come aggressività, sbalzi d'umore, litigare e sfidare le regole stabilite.
Come genitore, è naturale che questi tipi di comportamenti diventino al centro della tua attenzione: sono problemi che vuoi risolvere. Ma in realtà è meglio non concentrarsi su questi comportamenti. Invece, cerca di capire il punto di vista dei tuoi figli.
Per capire meglio i tuoi figli, dovrai praticare l'ascolto attivo. L'ascolto attivo si verifica quando prestiamo la massima attenzione a ciò che qualcuno sta dicendo. Ciò significa che non sei multitasking mentre i tuoi figli ti parlano. Significa che non stai controllando il tuo telefono o scrivendo un elenco di cose da fare.
Ascolto attivo significa non interrompere i tuoi figli mentre parlano. Significa non giudicarli o moralizzare su qualcosa che hanno fatto. Significa non offrire consigli non richiesti. Puoi mostrare ai tuoi figli che stai dando loro tutta la tua attenzione dicendo cose come "Vai avanti" e "dimmi di più". Di tanto in tanto, riassumi la tua comprensione di ciò che i tuoi figli hanno detto. Ad esempio, potresti dire: "Sembra che nella tua classe ci sia un grande gruppo di ragazzi e ti senti escluso da loro".
Questo dice a tuo figlio che stai ascoltando attivamente. È anche un modo per verificare di aver compreso ciò che sta dicendo. Alcuni genitori pensano che se solo potessero far capire ai propri figli un principio fondamentale, l'intero problema sarebbe scomparso. Ma spesso ciò di cui i preadolescenti e gli adolescenti hanno più bisogno è la non comprensione; hanno bisogno di sentirsi capiti.
Quando non si sentono compresi, diventano provocatori. D'altra parte, quando si sentono compresi, crea uno spazio in cui si sentano al sicuro. E che, a sua volta, creare un ambiente in cui siano aperti a guardare il problema da una nuova prospettiva.