Alcuni anni fa, Katie A. Loth e il suo team hanno pubblicato uno studio in Pediatria Qual era l'obiettivo dello studio? gli effetti di queste due pratiche genitoriali legate all'alimentazione dei bambini: limitazione e pressione. In relazione a un settore di madri e padri che sembrano essere inclusi in un "club" che potremmo chiamare il piatto pulito, o quello che sarà "se non finisci quello che ti ho messo da mangiare, non t alzarsi dal tavolo ", si è osservato che quando (costringendo) a fare pressione sul bambino, la tua naturale capacità di autoregolare l'appetito è inibita, e questo è molto pericoloso per ragioni che puoi immaginare.
E nel caso tu non sia in grado di immaginarlo, ignora i segnali dell'organismo in questo senso può portare al sovrappesoInoltre, non è naturale che abbiamo bisogno di una voce esterna che ci dica se ne abbiamo o meno abbastanza; Ebbene, oltre ad essere innaturale, almeno mi sembra assurdo. Ebbene, i genitori in assenza di informazioni affidabili e di "usare un po 'di istinto", arriviamo a fidarci delle opinioni degli altri; e non tutti sono sani, ovviamente. Ad esempio, fa bene passare una giornata a guardare la propria mamma cucinare con cibi basici, miscele equilibrate di ingredienti, presenza di verdure e tanta pazienza; ascoltarlo quando insiste che il bambino deve mettere in bocca il cucchiaio di purea e poi infilare il ciuccio nello stesso buco (e non esce niente) non è poi così buono. Sono solo esempi, ovviamente, ma l'ultima azione di Nestlé con il suo prodotto / integratore alimentare come portabandiera è molto reale; e poi non mi piace proprio niente.
Nel video (e non è l'unico che serve a promuovere i frullati Meritene Junior), vediamo una madre arrabbiata, e anche un po 'disperata per i pasti di suo figlio. Non è poi così male, gli direi; e forse molti lettori saranno allarmati dalle mie affermazioni: come? Sei d'accordo che il bambino non debba mangiare i broccoli? Ebbene sì (è un ortaggio che neanche a molti adulti piace), ma la domanda non è solo quella. Si scopre che mi rifiuto di costringere i bambini a mangiare, trovo la scena scomoda e Vedo in lei una madre insicura con una mancanza di fiducia. E questo è proprio quello che il marchio potrebbe cercare: genitori insicuri ...
Una madre insicura e suo figlio che non mangia
Ecco di cosa parlano i video: le mamme (con tutte le loro buone intenzioni) mettono le verdure nel piatto dei bambini, sanno che la dieta dei bambini dovrebbe essere composta da più porzioni di frutta e verdura al giorno. Ma diventano eccessivamente testardi e il risultato è la loro rabbia crescente e la frustrazione del bambino. Ci sono altri modi (forse non così veloci ma sicuramente più efficaci) per ottenere questo risultato. Per cominciare: pazienza, pazienza e ancora pazienza; per continuare, ascolta il bambino.
Molti leggeranno quello che ho appena scritto e si metteranno le mani alla testa, ascolteranno i bambini? Beh, sì, vedi, la mia piccola figlia ha avuto più difficoltà a mangiare come (diciamo) un adulto si aspetterebbe ... a 5 anni enormi, ma l'obiettivo è stato raggiunto e senza pressioni. Gli piacciono molto i dolci ei carboidrati, come molti bambini e se gli chiedo 'cosa vuoi mangiare?' Mi risponde ancora tutti i giorni: 'pasta' (che non è la stessa che faccio 7 volte a settimana). Ma non voglio dire questo, voglio dire quando ti dicono "è che ho bollito le carlotas" come no "," perché non le metti crude per me? "; Abbiamo già una bambina soddisfatta perché una delle sue verdure preferite viene servita cruda, grattugiata e con un filo d'olio, problema risolto. Lei e suo fratello mangiano la frutta per merenda, la frutta che a loro piace di più, e non perché li ho costretti, ma perché ho saputo rispettare e aspettare.
https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08
Come mi disse una volta Julio Basulto, a chi lo sappiamo già da questo libro, l'esempio dei genitori è decisivo, e uno strumento molto potente contro le intenzioni (nascoste) dell'industria alimentare. Mi ha anche dato una visione molto naturale dell'alimentazione dei neonati, riguardo a quei dubbi che i genitori hanno sul cibo; lo ha riassunto come (riferendosi a tutto ciò che percepiamo come cibo spazzatura) "non offrire, non negare". O qual è lo stesso non avere in casa prodotti alimentari malsani, non offrirli al di fuori di essaSe in qualsiasi occasione nascondi i dolci avanzati di una festa ei bambini li scoprono, non negarli. E quando si tratta di cibo sano, è meglio che sia presente, disponibile e che tu lo offra sistematicamente per i 4/5 pasti giornalieri che mangiano i tuoi figli.
Non sono un nutrizionista, anche se a forza di informarmi, usando il mio buon senso e ascoltando i bisogni genuini dei miei figli (e le mie preoccupazioni riguardo alla loro salute), so qualcosa sul mangiare equilibrato
Non sono un nutrizionista, ma Juan Revenga in questa grande entrata (e il grande non è all'altezza) lo ricama, e lo è; Né è l'unico che ha alzato la voce contro la strategia di Meritene, qui puoi leggere Pilar Martinez (Licenza in farmacia e consulente per l'allattamento). Estendi l'elenco con persone che si preoccupano che i bambini sviluppino abitudini sane attraverso il cibo, sarebbe (forse) eccessivo, quindi continuerò con il mio scopo.
Errori negli annunci
- I figli principali mangiano da soli: non c'è l'esempio dei genitori e c'è un atteggiamento un po 'intimidatorio.
- Se un bambino sputa cibo o lo nasconde ... lo prenderei in considerazione. Non è obbligatorio che gli piaccia tutto, sì, ci hanno detto che i latticini fanno bene, ma non ti interessa un pezzo di formaggio che uno yogurt ?; Lo stesso con la frutta Il mondo finisce se preferisci il melograno al mandarino? Non lo so, a volte complichiamo troppo tutto.
- I bambini sanno come regolarsi, spingere il piatto alla sazietà non può che provocare il rifiuto, mettiti al loro posto.
- El Meritene Junior: a El Comidista ci raccontano un po 'dell'analisi nutrizionale del prodotto. E mi sono messo le mani alla testa, più zucchero di una lattina di Coca Cola, poco apporto di vitamine e minerali, molto costoso, marketing molto selezionato (solo in farmacia).
- Se tuo figlio ti dice che sei cattivo, lo stai facendo bene? Vedrai: non necessariamente. Immaginate uno di quei genitori che puniscono fisicamente i propri figli (si sa, schiaffeggiando e sculacciando), a cui i piccoli prima di essere sottoposti, si ribellano gridando "Siete molto badoooooooo!". Quel padre se la cava bene? Vieni adesso! Che tipo di malvagia elaborazione stiamo vedendo nelle pubblicità?
Dopo aver saputo questo, una delle conclusioni a cui arrivo è che offrendo prodotti di questo tipo, stiamo ipernutrendo i più piccoli (più zucchero di una coca cola, non riesco a togliermelo dalla testa). Penso che in generale non abbiamo idea delle conseguenze che ciò potrebbe comportare, ma siamo puntuali, sì. Il frullato non è meraviglioso, e ai bambini spagnoli non mancano i nutrienti, nel tempo in cui viviamo; quindi un'altra conclusione è questa Non si vende solo il prodotto, ma l'idea di una forma di abuso, perché sì: costringere a mangiare è molto brutto. Come sottolinea saggiamente Pilar nel link precedente, non costringi tuo marito a mangiare? Tua moglie? A tua sorella? Quali amici inviti a cena? E ovviamente non sarà perché mangiano tutto, perché gli adulti che lo fanno, ne conosco pochissimi, ti succede la stessa cosa?
Infine, si è fatto così tanto clamore "contro" il prodotto e le pubblicità, quello esiste già una petizione pubblica che ne chiede il ritiro.
Immagine - US Department of Agriculture