Sai davvero quanto dura il ciclo? È una delle domande che spesso ci poniamo, ma abbiamo già iniziato dicendo che non avremo davvero tutti la stessa durata per parlare di un ciclo 'normale'. In base a ciò, bisogna anche tener conto che da un mese all'altro può anche dar luogo a circostanze che possono alterare la regola.
Vale a dire che Possiamo trovarci con circostanze diverse ma non per questo pensare di avere cicli irregolari. Per tutto questo, ci sono molte informazioni che dobbiamo sapere e per questo motivo ti diremo tutto in modo che i dubbi vengano fugati una volta per tutte.
Quello che è considerato un ciclo mestruale "normale"
Quello che chiamiamo ciclo mestruale è ciò che inizia il primo giorno delle mestruazioni e dura fino al primo giorno del successivo. All'interno del ciclo ci sono diverse parti, ma grosso modo possiamo dire che un ciclo normale non deve sempre durare 28 giorni. È vero che ci sono molte donne molto regolari, ma se questo non è il tuo caso, non dovresti nemmeno metterti le mani sulla testa. La media di un ciclo va da 21 giorni a 35 giorni al massimo. Quindi, ci sono persone che scendono ogni 25 giorni e altre arrivano a 30 giorni. Se un mese scende o si superano questi giorni, potrebbe esserci qualche alterazione, anche se non deve essere preoccupante.
Un nuovo farmaco, cambiamenti nella tua routine, stress o persino una gravidanza possono causare il ritardo o l'alterazione del ciclo mestruale a seconda del caso. Allo stesso modo, non tutti i mesi sono esatti, quindi non dobbiamo preoccuparci che un mese non arrivi entro il tempo stabilito. Naturalmente, quando accade su base ricorrente, allora dobbiamo consultare il nostro ginecologo.
Quanto dura il periodo?
A volte ci preoccupiamo che un giorno il nostro ciclo duri meno, o che abbiamo meno flusso del solito. Ma come abbiamo detto, non tutti i mesi sono uguali. La durata media varia da due giorni a 7. È vero che dal quinto giorno di solito è un flusso più scuro e in quantità minore. Ci sono persone per le quali dura solo 3 giorni e altre arrivano a 8 giorni. Ma tutto questo è considerato del tutto normale. Quando dovrei preoccuparmi? Quando il modello viene modificato ogni mese, senza una ragione apparente. Gli ormoni potrebbero fare il loro dovere ed è consigliabile una revisione.
E se il ciclo dura 1 giorno?
Non è una cosa comune, è vero ma bisogna sempre cercare il perché. Quando il ciclo dura solo un giorno, potrebbe esserci qualche altro problema dietro, come un problema alla tiroide.O c'è molto stress nella tua vita, che può anche farti arrivare in ritardo o arrivare con troppo poco. Anche endometriosi o perimenopausa, che come sapete arriva qualche anno prima della menopausa.
Quando si parla di ciclo irregolare
Che un mese specifico sia avanti o indietro, o anche se abbiamo meno flusso, non deve indicare nulla. Perché, come abbiamo commentato, non tutti i mesi saranno esattamente uguali in tutte le donne. Ma se vuoi sapere quando parliamo di un ciclo irregolare, allora ti diremo che è che nella maggior parte dei cicli ci sono sempre alterazioni. Ad esempio, che un mese un ciclo è di 25 giorni e un altro di più di 34, vale a dire che c'è molta differenza tra i due e che questo schema si ripete più volte all'anno. A volte sono causati da determinati cambiamenti fisici o mentali, alterazioni ormonali, fibromi, ecc. Quindi, è conveniente consultarlo in modo che ci diano le migliori linee guida da seguire per controllarlo.