Conosciamo il importanza delle emozioni e della loro gestioneTuttavia, non sempre disponiamo degli strumenti che ci consentono di farlo. Ti offriamo alcune risorse per lavorare su emozioni come tristezza, gioia, rabbia, dolore ... la cui corretta gestione provoca determinate abilità sociali, come l'assertività, l'autostima, l'empatia.
Molti padri e madri non hanno le risorse per assistere nello sviluppo e nella gestione delle emozioni dei loro figli. Ecco perché è necessario che siano in grado di trovarli e di facilitare questo lavoro, che è già svolto nelle aule e in altri spazi educativi e sociali.
Risorse per lavorare sulle emozioni da 0 a 6 anni
Uno dei primi esercizi che ogni bambino fa naturalmente è interpretare il viso. È così che noterai quando tua madre è arrabbiata, triste o felice. Per lavorare con i bambini piccoli sulle emozioni possiamo insegnare loro una serie di disegni in cui i personaggi mostrano questi sentimenti.
Abbiamo già accennato al libro in alcune occasioni Emotivo, in cui sono presenti più di 22 emozioni diverse, e da cui è possibile scaricare il file record lavorare sulle emozioni con i bambini. A volte non è così facile, anche per gli adulti, descrivere se abbiamo rabbia, impotenza o frustrazione, per esempio.
I Video che puoi trovare su YouTube o altri canali aiuterà anche i tuoi bambini a provare empatia per i personaggi e condividere quelle emozioni di solitudine, sorpresa o illusione. La rabbia è un'emozione essenziale per imparare a gestirsi bene a queste età.
Gestisci le emozioni dai 6 ai 12 anni
Consigliamo di iniziare a queste età giochi collettivi con altri ragazzi e ragazze in cui ognuno si manifesta e interagisce con le proprie emozioni. Ad esempio, a laboratorio in cui i bambini completano una storiao finisci semplicemente una frase. L'esercizio potrebbe non finire qui, ma le emozioni che sono emerse possono essere raggruppate o puoi parlare di quali sono contraddittorie tra loro.
Un altro dei giochi che puoi fare a casa è "Scopri come stai"Si raccomanda vivamente di lavorare sull'identità e la percezione che ogni bambino ha di se stesso, delle sue emozioni e sentimenti. Inizia con a Descrizione di sé fisica e vengono incorporati qualificatori e aggettivi poco a poco più sottili.
Consigliamo anche una serie di cortometraggi, dell'associazione La Claqueta in cui insegnano valori come amicizia, tolleranza e rispetto per gli altri. Questi cortometraggi sono uno dei tanti video che puoi trovare in cui si lavora sulle emozioni come strumenti fondamentali per la convivenza.
Dall'età di 9, 10 anni, ragazzi e ragazze entrano nel preadolescenza. Ora la corretta gestione delle emozioni è fondamentale per adattarsi ai cambiamenti fisici e psichici che avvengono. Non possiamo ritenere gli ormoni responsabili di tutto. È importante disporre di una buona gamma di risorse e utilizzarle.
Affronta le emozioni in classe dopo il parto
Vogliamo parlare della pagina sviluppata dal Dipartimento dell'Istruzione della Generalitat in cui viene offerto genitori e insegnanti una serie di risorse per affrontare le emozioni degli studenti, dopo il rientro in scuole e istituti dopo la chiusura forzata dal COVID19.
Con queste risorse il spazi per riunioni, dinamiche di ricongiungimento con la distanza sociale raccomandata, attenzione ai bisogni emotivi di quei bambini in lutto. Ci sono anche video con riflessioni esperte pedagoghi, psicologi, campo dell'orientamento, direttori di centri. Questi video sono accompagnati da guide, documenti e altri materiali che aiuteranno le mamme a gestire l'impatto emotivo che il ritorno in classe ha per tutti.
Crediamo che in altre comunità questa attenzione sarà rivolta anche alla gestione delle emozioni, dei bambini, dopo il periodo di stato di allarme e le vacanze estive.