I bambini, come gli adulti, possono soffrire di depressione. A volte i bambini che sono apparentemente normali o che non hanno "grossi problemi" nella loro vita possono andare in depressione. Potrebbe essere lo squilibrio chimico nel cervello e questo può portare alla depressione clinica. Tutti i genitori devono essere vigili per riconoscere i segni e scoprire se i loro figli sono depressi o meno. ottenere aiuto e cure adeguate è fondamentale per il loro benessere mentale.
Segni di depressione nei bambini
Un episodio depressivo maggiore richiede comportamenti depressi che durano costantemente per due settimane o più. Se tuo figlio si sente depresso, disperato o molto triste per due settimane o più, allora è motivo di preoccupazione e deve indagare esattamente su cosa sta succedendo.
Per sapere se tuo figlio ha la depressione, deve avere almeno 5 di questi comportamenti presenti per due settimane o più. In tal caso, sarà consigliabile cercare aiuto in modo da poter superare insieme questo problema. I segnali sono:
- Sentimenti di profonda tristezza o umore depresso che durano la maggior parte della giornata (per due settimane o più). I bambini possono sembrare più irritabili che tristi.
- Non ha interesse per le attività per la stragrande maggioranza del tempo.
- Significativa perdita di peso (senza dieta) o diminuzione dell'appetito. Non aumenta di peso durante la crescita.
- Difficoltà a dormire.
- C'è una significativa lentezza o ritardo nel parlare e nelle azioni fisiche.
- Stanchezza e perdita di energia.
- Sentimenti di inutilità o senso di colpa eccessivo ogni giorno.
- Difficoltà a pensare, prendere decisioni o concentrarsi ogni giorno. Questo può riflettersi nei tuoi voti.
- Preoccupazione per la morte e pensieri morenti o suicidi.
Tieni presente che se tuo figlio ha perso una persona cara, probabilmente sta passando fasi di dolore ed è normale in questo caso mostrare segni di depressione. Ma se rimani bloccato in questa fase, sarà necessario cercare l'aiuto di un professionista psicologico. D'altra parte, se non sei in lutto e hai i sintomi di cui sopra, dovrai essere diagnosticato da un professionista per sapere se stai davvero soffrendo di depressione.
Aiuto professionale per bambini con depressione
La depressione è un disturbo mentale e ciò che accade non dovrebbe essere minimizzato, soprattutto se ci sono pensieri suicidi. Dovresti prendere sul serio le emozioni di tuo figlio, poiché il suicidio è la seconda causa di morte nei bambini e negli adulti di età compresa tra 10 e 34 anni. Se tuo figlio soffre di depressione, sarà necessario un aiuto professionale il prima possibile. Dovrai prima portarlo dal pediatra per una valutazione. A seconda della gravità dei sintomi, potresti trarre beneficio da farmaci come gli antidepressivi.
La maggior parte dei professionisti non eroga farmaci come primo rimedio per la depressione. Invece, la terapia è la prima linea di difesa contro la depressione, con farmaci che si combinano con la terapia se la terapia non è sufficiente o se i sintomi sono abbastanza gravi.
Verifica cosa faranno a tuo figlio
Per sapere se tuo figlio ha la depressione o no, sarà necessario che i medici eseguano una serie di test, perché solo in questo modo sarà possibile sapere se ha davvero questo disturbo o se, al contrario, sono fasi normali del suo sviluppo che deve superare (sebbene abbia bisogno di strategie da uno psicologo per poterlo affrontare) .
Esistono strumenti di valutazione che i professionisti possono utilizzare per determinare correttamente se tuo figlio è depresso. I tre strumenti utilizzati per valutare la depressione nei bambini sono:
- La scala di valutazione della depressione infantile
- Inventario sulla depressione infantile
- Impressione clinica globale
Portare tuo figlio da un consulente di salute mentale, uno psicologo o uno psichiatra professionista può aiutarti a garantire che vengano eseguiti test e valutazioni adeguati. Pertanto, se pensi che tuo figlio possa davvero soffrire di depressione, non lesinare sui mezzi perché la sua salute emotiva è essenziale per lui per avere un buon sviluppo evolutivo. Devi imparare le strategie appropriate per essere in grado di uscire da quello stato che ti tormenta e questo gli fa vivere la vita come una sofferenza.
terapia
Attualmente ci sono molti tipi di terapia che tuo figlio può eseguire con il professionista, ma ciò che conta davvero, oltre alla terapia che esegue nelle sedute, è che anche i genitori e la famiglia fanno parte del loro processo di guarigione dalla depressione. Un bambino ha bisogno del sostegno della sua famiglia per rendersi conto che tutte le persone intorno a lui che lo amano, lo amano e vogliono che stia bene in tutti gli aspetti.
È necessario trovare un professionista che consideri la terapia insieme alla famiglia e soprattutto che è specializzato nella depressione infantile e nel suo trattamento. Prima di optare per un professionista dovrai indagare sulle referenze che hanno e vedere se sono un bravo professionista.
La terapia cognitivo comportamentale è uno dei principali metodi di terapia nel trattamento della depressione infantile. Per i bambini più piccoli, la terapia del gioco è utile nel trattamento della depressione infantile, poiché i bambini sono spesso più capaci di comunicare attraverso il gioco rispetto alla sola conversazione. I bambini più piccoli esprimono le loro emozioni e sentimenti in modo diverso dagli adulti poiché hanno una capacità di linguaggio ed espressione inferiore.
Una volta che i bambini iniziano la terapia, è necessario che anche i genitori ne facciano parte, per essere consapevoli di come e cosa si sta lavorando con il loro bambino in ogni sessione. La trasparenza del professionista è importante in ciascuna delle loro azioni. Diffida di quei professionisti che non ti dicono come lavorano con i tuoi figli o che non vogliono che i loro genitori siano coinvolti. Sebbene sia vero che le fasi della terapia devono essere rispettate, è importante seguire i passaggi del professionista e le istruzioni che ti danno per poter lavorare con gli strumenti necessari da casa e migliorare così la salute mentale del tuo bambino.