Quando presentiamo il file settimana 29 di gravidanza, parliamo dell'eccezionale sviluppo dei sensi del bambino, che ha la vista, l'udito o il gusto pronti per essere utilizzati dopo la nascita. In questa settimana 30 ve lo diciamo anche gli organi interni perfezionano le loro funzioni (Questo è il caso dell'apparato digerente con intestino, stomaco e fegato, tra gli altri). Cambiamenti qualitativi stanno avvenendo anche nel sistema respiratorio, sebbene sia degna di nota la straordinaria maturazione del sistema nervoso.
D'altra parte, il suo aspetto fisico è sempre più proporzionato e sarà intorno alla 35a settimana che la testa smetterà di sembrare molto più grande dell'addome. Il bambino può già pesare circa 1400 grammi e misurare circa 42 o 42 centimetri contati dalla testa ai piedi. Come ci si potrebbe aspettare, più il feto cresce, più grande è l'utero (dalla sinfisi pubica è di circa 30 centimetri) e anche la tua pancia peserà di più, il che è logico. purché non sia eccessivo.
Sviluppo del cervello e contributo dei nutrienti per il suo sviluppo
Un fatto curioso è che il cervello acquisisce quell'aspetto di arrivo che lo caratterizza, con le convoluzioni (solchi) e la capacità di contenere molti neuroni. Sei ancora il principale apporto di nutrienti e ciò che mangi ti fornisce minerali di base come ferro e calcio. Infatti, le scorte di ferro che acquistano dureranno fino ai 9 mesi di età, il che giustifica la necessità che tu adotti a dieta molto sana ed equilibrata.
Non ci stancheremo di dirlo, pasti equilibrati dovrebbero includere molti prodotti a base vegetale (verdura, frutta, legumi, cereali), ma anche proteine animali e vegetali, fibre e minerali.
Mancano solo 10 settimane: ci prepariamo
È tempo di iniziare la preparazione per il partoe per decidere come vuoi essere curato. Ricorda che hai la possibilità di inviare un file piano di nascita nell'ospedale dove devi partorire, ma puoi anche cercare opzioni alternative, come le cliniche per parto naturale; Ti consigliamo di parlare apertamente con la tua ostetrica e ginecologa, sono professionisti pronti ad ascoltarti e consigliarti, anche se hanno opinioni contrarie alla tua, nel qual caso sarà necessario contrastare la loro opinione. La cosa più importante è che tu senta di avere tutte le informazioni di cui hai bisogno, e che affronti con serenità e fiducia in te stesso (e nel bambino), il tempo rimasto.
È probabile che il volume del tuo corpo sia aumentato, a causa del peso del bambino stesso (più placenta, liquido amniotico), ma a causa della ritenzione di liquidi. Se pensi di dover indossare calzini non elastici che non si restringano, indossare camicie o camicette più grandi o rimuovere gli anelli, non esitare a farlo, perché dovresti stare comodo. Con questo terminiamo la settimana 30 e vi invitiamo a leggerci la settimana 31, che arriverà a breve.