Sebbene l'estate e il ondate di calore, sono il momento più pericoloso per soffrire a colpo di sole, questo può verificarsi in altre stagioni. In primavera e in autunno ci piace godere di buone giornate di sole, sappiate che in molte regioni in questi giorni anche il sole si scalda.
Quindi vogliamo ricordarti i sintomi del colpo di calore e della disidratazione nei bambini, perché un'umidità eccessiva, anche se non è molto calda, può provocare questi colpi di calore.
Sintomi di un colpo di calore
È importante conoscere i sintomi del colpo di calore per farlo agire in tempo e correttamente. Questi sintomi non devono essere sottovalutati, soprattutto tra i ragazzi e ragazze, soprattutto quelli sotto i 5 anni di età.
Di solito i primi sintomi sono mal di testa, pelle calda e secca ma assenza di sudorazione, vertigini, nausea, che può provocare vomito. Quindi verranno dati crampi, temperatura corporea elevata, convulsioni, coscienza alterata o disorientamento. In questo caso si parla già di un grave colpo di calore.
La cosa più immediata è portare il bambino da un zona ombreggiata, e mettilo seduto e se riusciamo a sollevare le sue gambe, meglio è.
Se la temperatura corporea è aumentata, alleggerire i suoi vestiti e mettere impacchi di acqua o latte intero freddo su fronte, collo, collo, polsi.
Es ist sehr wichtig lascia che il bambino beva l'acqua, ma a poco a poco, a piccoli sorsi e non all'improvviso. Se lo prendi tutto in una volta, possiamo peggiorare le tue condizioni. inoltre può bere succo di frutta naturale, acqua non zuccherata o frizzante.
Una volta che ti sei ripreso dal colpo di calore, non dovresti più fare attività fisica per almeno un paio d'ore.
Raccomandazioni per evitare il colpo di calore
Un buona idratazioneIndossare abiti appropriati, una corretta alimentazione ed evitare l'esercizio al sole è il modo per prevenire il colpo di calore, anche se non è estate. Neonati e lattanti dovrebbero allattare più spesso, anche se non hanno fame, è un modo per idratarli e fornire loro importanti sali minerali.
Se stai per viaggiare in un paese caldo o tropicale, devi tenere conto dei problemi di insolazione. UN processo di acclimatazione il calore può durare fino a una settimana. In questo periodo di tempo non siamo preparati a generare più quantità di sudore e quindi adattare il nostro sistema circolatorio all'aumento della temperatura. La stessa cosa accade ai bambini. I bambini, che ancora non regolano bene il loro termostato, soffrono ancora di più dei sintomi e degli effetti di qualsiasi colpo di calore.
In paesi come la Finlandia, l'ingresso di bambini nelle saune pubblico da 3 anni, se riescono a controllare il loro tratto digerente. Ma se tuo figlio non è finlandese, non lo consigliamo. In effetti ci sono orari familiari nella sauna. Ma come abbiamo detto, è sconsigliato se il bambino non è abituato, poiché potrebbe avere un colpo di calore attivo o endogeno. Questo tipo di colpo di calore è causato anche da un esercizio fisico eccessivo, ad esempio.
Rimedi domestici
Per calmare gli effetti del colpo di calore e una volta trascorsa la prima ora, si consiglia di somministrarlo a fare il bagno al bambino. Puoi usare l'acqua del bagno aggiungere la farina d'avena, ingrediente rilassante con interessanti applicazioni terapeutiche. Con questo rimedio aiuti a rilassare e rimuovere il bruciore della pelle ed evitare la disidratazione. Ripeti questo bagno con il bambino per 2 o 3 giorni, finché non vedi un miglioramento.
Se non hai la farina d'avena puoi aggiungerne sei all'acqua fredda cucchiai di bicarbonato di sodio di sodio.
Anche se questi suggerimenti aiuteranno tuo figlio a superare il colpo di calore, non dimenticare consultare il pediatra, commentare le circostanze in cui si è verificato il colpo di sole.
Lo specialista ti consiglierà gli alimenti e i liquidi più adatti a lui, una volta trascorso il primo momento. Potrebbe essere necessario ingerire qualche tipo di siero.