Quando una persona cara si perde, la sensazione che esiste dentro è terribile e molto difficile da spiegare a parole. In molti casi, una perdita tragica e inaspettata può essere qualcosa che può farti camminare insieme al dolore per molti anni. Può essere la morte di un padre, di una madre, di un fratello / sorella, di una persona cara, di un amico ... ma Quando accade, il modo in cui ti senti cambia e la tua memoria sarà sempre con te.
Con il passare del tempo e una volta che il dolore è passato, il dolore si trasforma in nostalgia e anche se fa male come una fitta al cuore vogliamo sempre ricordarlo, anche se la tristezza spesso sostituisce i ricordi. Durante questo tempo che dura il processo di accettazione, che va dalla perdita al momento in cui l'accaduto viene accettato, è necessario parlare di sentimenti interni.
Ci sono persone (e bambini) che quando sono immersi in un grande dolore per la morte di una persona cara non sempre sanno come parlare di questa perdita, e chi è presente non sempre trova le parole per confortare la persona nel bisogno. Ma non dovrebbe essere così È necessario imparare fin dalla giovane età a condividere sentimenti e chiedere aiuto quando abbiamo bisogno di essere confortati. Mostrare compassione e comprensione nei momenti di bisogno è anche qualcosa che dovrebbe essere imparato sin dalla giovane età, tutti abbiamo la capacità di empatia sufficiente per essere in grado di confortare una persona nel bisogno.
Parlare di morte può essere difficile o più difficile per i bambini come lo è per gli adulti. In effetti, alcuni genitori potrebbero fare del loro meglio per evitare di parlarne il più a lungo possibile. Lo fanno per un tentativo maldestro di proteggere i loro figli dalla tristezza e dal grande dolore della perdita di una persona cara. Ma la realtà è che se non se ne parla, i bambini non saranno in grado di elaborarlo. La morte fa parte della vita ed è una buona idea che i bambini inizino a capire la morte con piccole "dosi" di informazioni sin dalla giovinezza. Ma come parli della morte con i bambini in modo che non suoni troppo spaventoso per loro?
Trova i momenti giusti per farlo
Non è opportuno che si parli di morte ogni giorno e in qualsiasi momento, è necessario che trovi i momenti opportuni per insegnare. Se parli di morte ai tuoi figli a piccole dosi di tanto in tanto, sarà più facile parlare di una perdita quando accade a qualcuno che ami. Fiori appassiti, insetti morti o altri esempi possono essere un esempio di come la morte fa parte della vita. Le persone anziane che conosci dimostrano anche che invecchiare è naturale, ma essere vecchi non significa che non vivi. I bambini dovranno affrontare questi sentimenti sulla vita e sulla morte per imparare a essere resilienti.
Rispondi alle loro domande
Alcuni bambini sono soddisfatti di ciò che viene loro detto, ma altri possono fare molte domande per capire. Se tuo figlio ha domande su ciò che è accaduto e ti fa le stesse domande più e più volte, sentiti libero di rispondere, anche se fa le stesse domande più e più volte. Ma potresti non avere la risposta a tutte le loro domande, in questo caso è bene ammettere che non conosci la risposta alla domanda e che quando lo farai, glielo dirai. L'elaborazione della morte può essere molto difficile per i bambini piccoli, quindi è normale che facciano domande per cercare di capirla un po 'meglio. In molte occasioni possono preoccuparsi eccessivamente pensando che forse un giorno moriranno anche i loro genitori o fratelli. È importante parlare della morte e rispondere alle loro domande tenendo conto del livello di maturità del bambino.
Sii onesto su quello che dici
I bambini sono spesso confusi su cosa sia la morte perché hanno informazioni confuse. Se dici ai tuoi figli cose come: "La nonna è andata a dormire la notte scorsa e si è svegliata in paradiso". Questi tipi di frasi possono far provare ai bambini un vero terrore quando vanno a dormire perché potrebbero pensare che accadrà loro la stessa cosa. D'altra parte, se dici qualcosa come: "La nonna è morta ieri notte", dirai a tuo figlio esattamente cosa è successo.
ancheSe una persona cara è malata da molto tempo, è una buona idea parlare della malattia specifica che ha causato la sua morte. dicendo cose come: "La nonna era malata e alla fine è morta per questo". Un bambino piccolo può pensare che qualsiasi malattia provochi la morte, quindi ha bisogno della certezza che quello che è successo a sua nonna sia stato qualcosa di specifico a causa di una malattia specifica.
Rispetta le loro paure
La morte può essere una cosa spaventosa per i bambini piccoli (ma anche per gli adulti). Alcuni bambini provano una grande ansia se devono partecipare a un funerale, soprattutto se la persona è presente nel corpo. È necessario identificare i sentimenti dei bambini e parlare delle loro paure per riconoscere cosa li spaventa davvero. Non dovresti mai costringere un bambino a partecipare a un funerale, a volte è meglio un piccolo addio privato in modo che i bambini possano dire addio a una persona che era importante per loro. Puoi pensare di fare qualcosa insieme per onorare quella persona, come scrivergli una lettera o piantare un albero in suo nome, così la sua memoria rimarrà forte nei tuoi cuori.
Ecco alcuni modi in cui puoi parlare della morte con i bambini in modo che non suoni così spaventoso per loro. È necessario cercare di normalizzare il fatto della morte nella nostra vita in modo che in seguito il colpo non sia così duro né per i bambini né per gli adulti. Anche se dovrai sempre affrontare il lutto per accettare finalmente la perdita di una persona cara.