Bilanciare lavoro e vita familiare sembra la guerra eterna, la battaglia che non si sa come vincere ... l'eterna rivale della maternità. Non è facile essere madre e destreggiarsi tra un lavoro a tempo pieno, unire lavoro e vita familiare può essere una sfida per qualsiasi madre di questo XVI secolo. Ma non è qualcosa di totalmente impossibile, e più lo sai le donne sono pratiche, produttive e soprattutto madri.
Se sei una madre e lavori anche tu, sono sicura che sai di cosa parlo. Per questo motivo, non esitare a iniziare a pensare in modo logico, smetti di soffrire e pensa a cosa dovresti fare per il bene della tua famiglia e di te stesso. Se necessario, annota ciascuno di questi su un pezzo di carta consigli per metterli in pratica a partire da oggi.
Non sentirti in colpa
Molte madri si sentono in colpa perché trascorrono gran parte della giornata nelle ore lavorative separate dai figli. Stanno soffrendo molto e questo non consente loro di essere produttivi come possono essere realmente. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che andare a lavorare ogni giorno è il più grande atto d'amore che stai dando a tuo figlio? La società odierna è organizzata in modo tale che le madri debbano lavorare (in molte occasioni) per essere in grado di sbarcare il lunario e soddisfare i bisogni primari di una famiglia (come pagare le bollette, fare la spesa, vestirsi con abiti appropriati, ecc.). Quindi ogni mattina quando esci dalla porta, fallo con un sorriso! Il tuo sforzo è la loro felicità, e anche la tua! Hai una carriera professionale di cui devi occuparti anche tu.
Prendi delle buone routine mattutine
Se inizi con lo stress al mattino, sarà quando l'intera giornata sarà contorta per tutti. È meglio che di notte tutto sia ben organizzato per il giorno successivo. Prepara i pranzi dei bambini, lascia i vestiti pronti, gli zaini fatti, i compiti finiti e assicurati che vadano a letto ben puliti. Al mattino sarà un buon momento per parlare di eventuali cambiamenti quel giorno nella routine familiare, e è molto importante fare colazione insieme per rafforzare il legame emotivo.
Trova una babysitter di fiducia
L'orario scolastico va bene, ma non può sempre coprire l'intera giornata lavorativa. Non è colpa dei bambini se gli orari degli adulti sono così disparati o che dobbiamo lavorare così tante ore per poter guadagnare un buon stipendio alla fine del mese. Ma hanno bisogno di essere sempre ben curati. Chiedi ai tuoi amici o alla tua famiglia se conoscono babysitter di fiducia per essere in grado di assumerli in modo tempestivo quando si verifica un'emergenza sul lavoro. Ricorda che ogni volta che puoi i tuoi figli vogliono stare con te e trascorrere del tempo di qualità, e sebbene il tuo lavoro sia importante, anche i tuoi figli lo sono.
Anche se se vuoi assumere una babysitter dovrai fare un colloquio personale, sapere qual è la loro disponibilità, sapere qual è la loro esperienza nel prendersi cura dei bambini dell'età dei tuoi figli (e che è anche un'esperienza dimostrabile) e avranno avere un numero di telefono disponibile per poterlo fare contattala ogni volta che è opportuno.
Ma ricorda che una baby sitter sarà sempre una buona opzione., quando sai e sei consapevole che la prima opzione per prenderti cura dei tuoi figli dovrai essere sempre tu. Se il lavoro può aspettare, i tuoi figli dovrebbero sempre venire per primi. Se non puoi davvero aspettare, scegli di assumere una babysitter per le ore che ti servono in un giorno specifico.
Avere un calendario familiare e un programma sul frigorifero
Avere un programma familiare quotidiano sul frigorifero è importante in modo che tutti sappiano cosa fa ogni membro della famiglia in ogni momento della giornata. Quindi non ci sarà disconnessione dai membri della famiglia ei bambini sapranno dove sono i loro genitori, a che ora torneranno a casa e perché. Inoltre, se svolgono attività extrascolastiche, potranno prenderne conoscenza e recarsi ogni giorno nel luogo in cui corrispondono. Come se ciò non bastasse, i bambini dovrebbero anche avere il loro programma di attività nella loro camera da letto per mantenere la loro mente organizzata.
Inoltre, avere un calendario familiare a casa è molto importante, perché in questo modo si possono segnare i giorni più importanti e i bambini potranno avere una buona idea del tempo e sapere quanto resta ad esempio per l'arrivo di un compleanno, o cosa manca per Natale o per le prossime feste.
Resta in contatto con i tuoi figli
Se non hai altra scelta che stare lontano da casa tutto il giorno, o la notte non sarai lì a mettere a letto i tuoi bambini, un'idea è quella di sfruttare le nuove tecnologie in modo che i tuoi figli non si sentano lontani. Puoi parlare con loro al telefono o su Skype. Se non hai tempo per questo, puoi registrare un video leggendo loro una storia o registrare la tua voce mentre canta la loro ninna nanna preferita. Se non puoi andare al gioco di tuo figlio, fagli vedere cosa è importante per te e dagli una nota di incoraggiamento o incantesimo in modo che sappia che sarà sempre con te. Chiama per parlare con loro o invia foto tramite WhatsApp al tuo partner in modo che i tuoi figli possano vedere cosa stai facendo.
Approfitta dei limiti di tempo
È importante che tu sappia come sfruttare il tempo per dedicare tempo di qualità in famiglia. Ad esempio, se devi effettuare chiamate o controllare la posta elettronica, è meglio farlo quando i tuoi figli stanno già dormendo. Prenditi del tempo per stare con il tuo partner di notte e evita il multitasking quando sei con i tuoi figli. Non perdere tempo, riposa quando devi e metti da parte il telefono quando sei con i tuoi figli.
Crea momenti speciali
Inoltre, devi creare momenti speciali in momenti diversi della tua vita e tutti ugualmente importanti: momenti speciali in famiglia, momenti speciali in coppia e momenti speciali per te stesso.