Tecnica semaforica completata.
La tecnica del semaforo ci aiuta a insegnare ai bambini a controllare il loro comportamento. Sappiamo quanto sia difficile per molti dei nostri figli gestire la loro impulsività. Il desiderio di fare le cose, impedire, in numerose occasioni, che pensano e meditano sulle conseguenze delle loro azioni. Le strategie per insegnare loro a gestire la riflessività sono molteplici, ma per la sua semplicità, una spicca tra tutte: la tecnica del semaforo.
Oggi insegneremo i passaggi di questa tecnica in modo da poterla applicare a casa, riducendo così i comportamenti impulsivi:
- Stampiamo il file del semaforo.
- Spieghiamo perché usare un semaforo. “Così come il traffico è regolato da segnali e semafori, anche noi possiamo utilizzarli per controllare la nostra voglia di fare le cose velocemente e senza pensare. Portiamo tutti un semaforo che dobbiamo mettere in moto ordinandone i colori. Sai qual è l'ordine dei colori di un semaforo? La prima luce è rossa e significa che dobbiamo fermarci. La seconda luce è arancione e il suo significato è che dobbiamo pensare prima di fare qualcosa, proprio come un'auto quando vede la luce arancione deve pensare se può o meno passare. L'ultima luce è il colore verde, ora se possiamo fare il comportamento, una volta che ci siamo fermati, abbiamo pensato alle sue possibili conseguenze e ai diversi modi di agire ".
- Mettiamo il gettone del semaforo in un luogo visibile. All'inizio della tecnica è consigliabile posizionarla in diversi punti della casa, dove tendono a manifestarsi comportamenti impulsivi. Luoghi come il tavolo da pranzo, la sala giochi, la camera da letto, ecc. sono adatti e sempre all'altezza dei tuoi occhi.
- Ricorda loro i passaggi della tecnica. Solo in questo modo potranno interiorizzare gli ordini che devono essere impartiti per evitare comportamenti impulsivi e avviare una corretta autoregolazione.
Foglio di lavoro stampabile della tecnica del semaforo