È molto importante tenere il bambino nella posizione corretta durante l'allattamento. Molti problemi di allattamento al seno sono causati dal fatto che il bambino non si trova nella posizione corretta.
- Il latte materno scorre meglio quando sei rilassato e a tuo agio. Se la tua casa è molto occupata, vai in una stanza tranquilla dove puoi allattare il tuo bambino. Puoi divertirti ascoltando musica soft e bevendo una bevanda sana mentre allatti il tuo bambino. Lavati le mani con acqua e sapone prima di allattare.
- Rimuovi alcuni vestiti del bambino in modo che voi due possiate godervi il contatto reciproco con la pelle. Spogliare il bambino può anche impedirgli di addormentarsi durante l'allattamento e può aiutarlo a succhiare (succhiare) meglio.
- Prova le seguenti posizioni finché non impari quale funziona meglio per te e il tuo bambino. Cambia la tua posizione se non ti senti a tuo agio. Cambiare posizione di tanto in tanto serve per alternare il punto in cui il tuo bambino succhia dal capezzolo. Ciò impedisce ai capezzoli di diventare doloranti e doloranti. Porta sempre il bambino al livello dei tuoi capezzoli. Chinarsi per portare il capezzolo nella bocca del bambino può causare dolore alla schiena e capezzoli teneri.
- Seduto tenendolo in un braccio formando una culla: questa è la posizione più comunemente usata per allattare il bambino. Siediti su una sedia comoda o su una sedia a dondolo. Puoi usare una panca per appoggiare gambe e piedi. La panca solleva le gambe e impedisce la trazione dei muscoli delle braccia e della schiena. Metti la testa del bambino nell'incavo del tuo braccio, facendola rotolare come in una culla. Un cuscino sotto il braccio avvicina il bambino al capezzolo durante le prime settimane di allattamento. Il cuscino sostiene anche il tuo braccio e il corpo del tuo bambino.
- Il tuo bambino dovrebbe essere sdraiato su un fianco e riposare sulla sua spalla e sui fianchi. I loro stomaci dovrebbero toccarsi in questa posizione. Usa la mano per sostenere il sedere del tuo bambino. Prendi il tuo bambino verso di te invece che verso di lui. La bocca del bambino dovrebbe essere all'altezza del tuo capezzolo. Il bambino non dovrebbe allungare la mano per mettere il capezzolo in bocca. La nuca e la testa del bambino devono rimanere dritte e non attorcigliate.
- Allontana delicatamente le braccia e le mani del tuo bambino. Con il bambino su un lato, infila la parte inferiore del braccio tra il petto e il corpo del bambino. Potrebbe essere necessario tenere la mano del bambino con la mano libera.
- Tienilo come un pallone: questa posizione è adatta per l'allattamento al seno quando hai avuto un taglio cesareo o se il tuo seno è grande. Può anche essere utile quando hai due gemelli da allattare o se il tuo bambino è molto piccolo. Puoi usare questa posizione se hai problemi con i dotti lattiferi ostruiti nel seno.
- Siediti dritto, con un cuscino sotto il braccio sul lato che intendi utilizzare. Il cuscino allontana il bambino dall'incisione (taglio) se hai avuto un taglio cesareo. Un cuscino sostiene anche il tuo braccio. Tieni la testa del bambino in mano con la sua schiena lungo il tuo braccio rivolto verso di te. La bocca del tuo bambino dovrebbe essere all'altezza del tuo capezzolo. Metti le gambe e i piedi sotto il braccio.
- Avvicina la testa del bambino al tuo seno. Posiziona le dita dell'altra mano sopra e sotto il capezzolo. Muovi la testa del tuo bambino verso il tuo seno mentre apre la bocca
- Sdraiato sul fianco: questa potrebbe essere la posizione più comoda per allattare il bambino subito dopo il parto. Puoi anche usare questa posizione se hai avuto un taglio cesareo. I pasti serali possono essere più facili se usi questa posizione. Devi stare molto attento quando lo fai in questo modo in modo da non rotolare sopra il bambino se si addormenta.
- Sdraiati dalla tua parte. Metti il tuo bambino su un fianco di fronte a te. Tieni il bambino con la testa al tuo seno. Puoi mettere un cuscino dietro la schiena del bambino in modo che non si muova. Solleva il seno. Quando il bambino apre la bocca, avvicinalo al capezzolo
- Puoi addormentarti durante l'allattamento perché questa posizione è comoda. Tuttavia, dovresti provare ad allattare il tuo bambino da entrambi i seni. I condotti del latte potrebbero ostruirsi se non svuoti entrambi i seni.
Come posso fare in modo che il bambino si attacchi al mio seno?
- Quando il bambino inizia ad allattare è importante che si attacchi correttamente al seno per succhiare. Se il tuo bambino non succhia bene, potrebbe non ricevere la giusta quantità di latte. Inoltre, i tuoi capezzoli potrebbero essere doloranti e teneri.
- Calmati. Potresti avere una sensazione di formicolio al seno quando inizi a prepararti ad allattare il tuo bambino. Questa sensazione è nota come riflesso di eiezione lattica (del latte) o discesa del latte. Quando ciò accade, il latte potrebbe gocciolare o spruzzare dai capezzoli. A volte solo pensare a tuo figlio o sentirlo piangere può far scendere il tuo latte. Per maggiori informazioni, chiedi al tuo medico la CareNote dal titolo "Come viene prodotto il latte nei seni"
- Assumi una posizione comoda con il tuo bambino. Usa la mano libera per posizionare il pollice sopra l'areola. L'areola è l'area scura intorno al capezzolo. Posiziona le prime due dita sotto l'areola. Hai fatto una "C" con la mano. Gira il bambino in modo che ti guardi
- Il tuo bambino nasce con molti riflessi. Questi riflessi fanno sì che il bambino faccia molte cose senza pensare, come battere le palpebre in piena luce. Il "riflesso di annusamento" fa sì che il tuo bambino giri la testa verso la tua mano se gli strofini la guancia o la bocca. Aprirà la bocca per iniziare a succhiare
- Con una delle dita, strofina la guancia del bambino più vicina al tuo seno. Inoltre, puoi usare il tuo capezzolo per strofinarle la guancia. Il tuo bambino muoverà la testa e la bocca verso il tuo capezzolo per iniziare a succhiare. Non strofinare l'altra guancia perché il bambino si sposta dove viene toccato e rimuove la bocca dal capezzolo
- Quando la bocca del bambino è spalancata, posiziona il capezzolo e la maggior quantità possibile di areola nella bocca. Questo lo induce a usare le labbra, le gengive e i muscoli delle guance per esercitare pressione sui seni del latte che si trovano sotto l'areola. Avvicina il bambino al seno in modo che la punta del naso tocchi il tuo seno
- Se il naso del tuo bambino sembra essere chiuso, porta il suo sedere verso di te. Cambia un po 'la sua posizione. Puoi usare il pollice per premere delicatamente il seno e tirare leggermente indietro il naso. Non devi preoccuparti di attaccare il naso del bambino al tuo seno durante l'allattamento. I bambini possono respirare dai lati del naso anche se la punta è pizzicata
- Tieni il seno che stai usando con la mano dopo che il bambino ha messo il capezzolo in bocca. In questo modo il peso del tuo seno non affatica la bocca del tuo bambino. Man mano che il bambino cresce, non dovrai tenere il seno
- Allatta il tuo bambino per 15 minuti su ciascun seno. Per cambiare lato, metti un dito sul lato della bocca del bambino per rompere il sigillo. Espira il bambino e poi spostalo sull'altro seno
- Non esiste un programma regolare per allattare al seno il tuo bambino. Ci vorrà del tempo prima che tu e il tuo bambino stabiliate una routine che funzioni per entrambi.