子どもたちの到着とともに両親の睡眠が悪くなり、ライフスタイルに変化することがたくさんあり、そのうちのXNUMXつが夢であることを知ることは秘密ではありません。 小さな子供たちは昼と夜の両方を要求するので、親は子供がいない場合よりも休むことが少なくなります... 両親は、ある地点と別の地点で峡谷の底にいる必要があります。
しかし、いくつかの調査の結果、非常に論理的であるが検証する必要があるという事実に到達しました。睡眠と休息に費やす時間は、子供の数によって異なります。 論理はあなたが眠るためにあなたがより多くの子供を持っていることを示唆しています、しかし研究は反対を示しています... 研究によると、5人の子供の父親と母親はもっと眠ります！
調査によると、休憩時間は次のとおりです。
- 子供1人：父親の平均睡眠時間は8'8時間、母親の平均睡眠時間は9時間です。
- 2人の子供：父親の平均睡眠時間は8'6時間、母親の平均睡眠時間は8'9時間です。
- 3人の子供：父親の平均睡眠時間は8'6時間、母親の平均睡眠時間は8'8時間です。
- 4人の子供：父親の平均睡眠時間は8'4時間、母親の平均睡眠時間は8'9時間です。
- 5人の子供：父親の平均睡眠時間は8'4時間、母親の平均睡眠時間は9時間です。
また、社会的に理解されているのは、通常は母親が最も睡眠が少ないということですが、これらのデータによると、今日の社会では統計が変化し始めており、母親は父親よりもやや多く眠っているように見えます。 これらの研究を実施するために、夜間の休息時間だけでなく、 短い昼寝や居眠りの瞬間など、日中に行うことができる休息の時間。
現実には、女性はうまく機能するためにより多くの休息を必要とするマルチタスクの脳を持っているので、男性よりも多くの休息を必要とします。