子どもたちの傷跡は、小さな「戦争の跡」であり、生きてきた、楽しい時間を過ごした痕跡だと言われています。 XNUMX 歳か XNUMX 歳のときに登った木の古い傷跡を見せていない人はいますか? それとも、プレー中の家庭内事故の後、ある時点で誰かが医療警備員で緊急に治療を受けなければならなかったことを示す透明な縫い目? 隆起や傷跡は子供時代の段階の一部であり、妊娠でも同様のことが起こります. 妊娠は痕跡を残さないと誰が言うのは間違っています.
何らかの方法で、各女性は、子宮に赤ちゃんを収容した後、体に残った記録を説明しています. 足跡は部外者には見えない場合があります。 しかし、そのXNUMXか月前と現在の体の様子を知っている私たちにとってはそうではありません. 痕跡が内部にあり、循環障害や腰の痛みの形で現れる場合があります. それ以外の場合、それらは外部にあり、目に見えるものです。 セルライトの増加から、たるんで膨らんだお腹まで、何でもかまいません。 または、授乳後に垂れ下がった胸に、その領域の薄い皮膚が追加されます. 妊娠は、そのホルモン負荷と、何ヶ月もの間子宮内で赤ちゃんを運ぶことを意味するすべてで、体に革命をもたらします.
そして、その通過の証人は体の痕跡です。 多くの女性が静脈瘤やクモの巣状静脈瘤に悩まされています。これは、循環が遅くなるためです。 他のケースでは、妊娠中に妊娠中にそれらを防ぐために使用されてきた多くのクリームにもかかわらず、特に腹部領域にストレッチマークまたは弛緩の形で問題が現れます. また、リネア・アルバもあります… あなたが妊娠する前にすでにそこにありましたが、今では、その体が生命を収容したことの偉大な証人のXNUMXつです.
夜明けのラインは何ですか
リネア・アルバはリネア・ニグラとも呼ばれ、その言葉の通り、妊娠中に見えてくるラインです。 これはすべての女性の場合に起こるわけではありませんが、妊娠は非常に頻繁な症状です. へそから恥骨まで、女性の腹に沿って走る黒い線です。 妊娠が進行するにつれて、多くの女性はどこからともなく現れるこのラインを発見し、出産後しばらくそこにとどまります.
その外観は何によるものですか？ この問題で最も興味深いのは、白線は妊娠のしるしではなく、すべての女性が持っている線ですが、妊娠中に線引きが始まります。 お腹が大きくなり、皮膚が伸びると、皮膚の他の部分よりも色が濃いこの線に気付くかもしれません. 非常に興味深いことの XNUMX つは、ほとんどの人がこのリネア アルバが茶色であると信じていることです。 しかし、そうではありません。
それは、恥骨からへそまで続く繊維状態の白い線であり、一部の妊娠では茶色に変わる光の中で現れます. しかし、この行はその前にすでに体にありました。 Linea alba のもう XNUMX つの興味深い点は、すべての女性が妊娠中に出現するわけではないということです。 この線の色が変化して見えるようになる女性の割合はかなり高いですが、常に起こるわけではありません。 妊娠やホルモンの変化に関連するすべての症状と同様に、現れる場合と現れない場合があります。
ケースの好奇心？ 知られているように、妊娠の神話の中には、白線に関連するものがあります。 妊娠中の白線が赤ちゃんの性別を予測できると信じている人がいます。 これはどのように？ ホルモン革命とはかけ離れた線の形と長さは、男の子か女の子かを示します。 したがって、白線がへその上にある場合、赤ちゃんは男の子であり、逆に母親のへそに達していない場合は、女の子になります。 これらの神話にどれだけの真実があるかについてはほとんど知られていませんが、それでも、生命の謎を予測するために、白線の形式を信じて分析することを選択する人々がいます. そして、あなたはそれについてどう思いますか? これらの人気のある神話を信じますか?
ホルモンと色素沈着
女性に白線が現れた場合、産後まで見えることが多いので問題ありません。 少しずつ、そしてホルモンが妊娠前の正常なレベルに戻るにつれて、色が消えるまで色が失われます. これは、これまで目に見えなかった線が見え始める色素沈着のこの変化を引き起こすのは、これらのホルモンの変化であるためです. 色素沈着は、ホルモンの変化の結果として体のさまざまな部分に影響を与える可能性があり、白線もそのXNUMXつですが、顔に斑点が現れることもよくあるため、紫外線にさらされないようにすることをお勧めします。彼らが出産後に残らないように太陽。
真皮の変化の中心となる XNUMX つのホルモンがあります。プロゲステロンとエストロゲンです。つまり、妊娠中に最も激しく戦う XNUMX つのホルモンです。 これらのホルモンはメラニンの生成を刺激し、皮膚の色素沈着を引き起こします。 そして、これは特に妊娠初期に起こり、プロゲステロンのレベルが高くなり、体温が上昇します. この XNUMX か月の間、体はスイス時計であり、すべてに理由がありますが、真実は、このホルモンの増加がいくつかの痕跡を残し、それを克服するのに時間がかかるということです。 幸いなことに、リネア・アルバの場合、時間の経過とともに痕跡はなくなります。
最も一般的なケースでは、このラインの色の変化のみが記録されますが、男性に非常に多く存在する妊娠に関連する他のホルモンであるアンドロゲンの存在が原因で、一部の髪が現れる場合もあります. 出産後、ホルモンが正常に戻り体が安定すると、ラインと同じように毛もなくなりますのでご安心ください。
現れた瞬間
白線または黒線は恥骨から始まりますが、その延長は正確ではありません。 おへそで終わる場合もあれば、少し上まで続いて横隔膜領域に達する場合もあります。 それが現れた場合の最善のアドバイスは、その程度に関係なく、恥ずかしいことは何もないので、妊娠していないかのように妊娠を経験することです. 短期間に変更された単なる着色の分野。
また、出現の正確な時期はありません。これは、違いがある可能性があるもう XNUMX つのポイントです。 一部の女性では、すでに XNUMX か月の終わり頃に見られますが、他の女性では、XNUMX か月目までに見られ、腹部が大きくなり、皮膚がますます伸び始めます。 一般に、白線は妊娠第 XNUMX 期、より正確には第 XNUMX か月から第 XNUMX か月の間に現れると推定されています。 妊娠中に自然なことは、これらの小さな変化ですが、私たちが人生の一部としてそれらを生きるなら、正確には、私たちは人生を妊娠中であり、妊娠について話すとき、ミリ単位で何も計画することはできません.
最後に、妊娠中にこのラインが現れる女性の割合の範囲内であれば、真皮の変化は非常に多様であり、さまざまな形で現れる可能性があることを覚えておいてください. この線を否定する女性もいますが、そばかす、肝斑、乳輪の色の変化、顔のしみなど、他のタイプの色素沈着の変化に苦しむ女性もいます. 黒線の場合、メラニンの存在が大きいため、肌の色が濃い女性でより顕著になる可能性があります. 美的要因を超えて、最も重要なことは、長期的に痕跡を残さないことです.
白線の消し方
また、痕跡が残る可能性があり、白線の痕跡がないことを示す統計を信頼できない場合は、色素沈着が誇張されるのを防ぐためにいくつかの習慣を取り入れることができることを知っておく必要があります. 最初に、太陽の世話をし、フルスクリーンの日焼け止めを使用して日光への露出を避け、白線の過度の色素沈着を避けることです. 一方、妊娠中は日射から皮膚を保護することをお勧めします。 ご存知のように、真皮を損傷しないように常に太陽放射から皮膚をケアすることが重要です。特に非常に強い放射の日とそれ以降の暖かい季節には、常に保護因子を備えたクリームを手元に置いてください。私たちは私たちを覆う衣服をあまり使用しません。
一方、健康的な食事も重要です。 植物由来の食品、特に葉酸が豊富な食品が豊富に含まれています。 このビタミンは色素沈着の制御にも役立つため、考慮に入れるのが理想的です. 葉酸を含む食品は？ たとえば、柑橘類、緑黄色野菜、ニンジン、ブロッコリー、その他多くの野菜に含まれています。 ご存知のように、十分な水分補給も非常に重要であり、水は常に役立ちます. 肌に弾力を与え、肌に跡が残らないようにするために、毎日2〜3リットル以上の豊富な水分摂取を目指してください.
自分を大切にするヒント
しかし、最も重要なことは、一部の女性にとっては見苦しい線ですが、母親や赤ちゃんにはリスクがないことを知っておくことです. これは、両方の健康を心配する必要がないことを意味しますが、ホルモンが低下して妊娠前のレベルに戻るのを少し辛抱して待ってください.
最後に、次のヒントを覚えておいて、常に心に留めておいてください。
- 白い線は、この段階では避けられない跡ですので、美白クリームやそれを消すことを目的とした製品の使用は避けてください。
- 出産後、ホルモンレベルが正常化されると、ラインと余分な髪が跡形もなく消えます.
- 日光浴をするときは日焼け止めを使用して、日焼けを最小限に抑え、暗くなるのを防ぎます。
- 特に太陽の強度が最大の時間帯や、その場所が直接露出している場合は、常に日焼け止めを使用してください。
私たちがいつも話しているように、何か奇妙なことに気づいたり、注意を引いたりした場合は、信頼できる医師に相談する必要があることを忘れないでください. 可能性は低いですが、彼はあなたをチェックして、すべてが順調に進んでいることを確認できる人です.