楽観主義のメリットは無数にあります。 楽観主義者は悲観主義者よりも健康を享受し、長生きします。 彼らはまた、ストレスが少なく、人生でより成功した人々になることになります。 多くの性格特性が先天的で受け継がれていることは事実ですが、非常に強力な環境の影響もあります。
たとえば、子供に影響を与えて、子供が否定的ではなく肯定的に考えるようにして、人生の楽観的な態度を促進することができます。 楽観主義を教えることができます！ あなたの子供がこの貴重で重要な特性を持つのを助けることができるいくつかの方法があります。
彼らが成功を経験するかもしれません
あなたの子供が成功を経験するのを手伝ってください。 子どもたちは、いくつかの課題に直面しても、成功を経験することによって自尊心と楽観主義を発達させます。 早く始めることによって、あなたの子供が彼自身のために何かをすることを許し、あなたが彼のサポートになることを許可してください... しかし、彼のために何かをしないでください。 次に、成功を認めます。
たとえば、あなたの側でより多くの作業が必要な場合でも、幼い子供たちが靴下の仕分け、おもちゃの片付けなど、自宅でより多くの責任を引き受けることを許可し、そして彼らの努力を認めます。
努力して成功を称賛する
あなたの子供が成功したら、彼がそれらの行動を彼の内の強みとして評価するのを手伝ってください。 たとえば、彼がテストでうまくいった場合、彼は賢くなりたいと努力しているので、彼は賢いと言ってください！ 彼女はあなたの言うことが本物ではないことを知っているので、いつでも彼女に誤った褒め言葉を与えないでください。 重要なのは、そのおかげで彼は彼自身の業績を上げているという彼の努力を称賛することです。
これらすべてがあなたの自己効力感を高め、あなたが人生についてより良い楽観主義を持つのを助けます。 あなたは自分の長所を認識し、自分の弱点をどんどん弱くすることに向けて取り組むことができるようになります。
成功を求める
成功することになると、あなたの子供の特徴、成功を可能にしたものに焦点を合わせることが重要です。 次に、これらの特性から生じる可能性のある他の成功を調べます。 たとえば、彼女がテストで良い成績をとった場合、彼女の強い労働倫理と知性は、彼女がその成績をとるのを助けるための彼女の努力と協力して働いたと言うことができます。 そして、それはすべてそれは彼/彼女が提案する他の目標を達成するために将来あなたを助けることができます。
あなたはあなたがあなたの将来に達成したいいくつかの目標が何であるかを探求することができます。 あなたが宇宙飛行士になりたいかどうか、あなたがなりたいかどうかは関係ありません...彼をサポートしてください。彼は確かに大学で成功するからです。 あなたがあなたの息子を信じるならば、彼は彼の能力も信じるでしょう、そして彼の成功に制限はありません。
あなたの努力が報われなかったときを認識しなさい
空の賞賛を与える代わりに、あなたの子供は彼らの努力が報われなかった理由を知る必要があります。 あなたの努力が望ましい目標を達成しなかったように何が起こったのか。 多分目標は非現実的でしたか？ 悪い組織はありましたか？ 物事をより良くするために考慮されていないことは何ですか？
間違いを犯したり、目標を達成できなかったりすることは、問題やフラストレーションの原因となるべきではありません。 もう一度やり直して、次回はもっとうまくやることを学んでいるに違いありません。 あなたが本当に彼らの成功を楽しむことができるように、障害は子供たちにとって合理的でなければなりません。 しかしc途中で間違いがあったり、物事がうまくいかなかったりした場合... また、何が起こったのかを評価し、反映し、確認し、次回のために改善する必要があります。
子供の気持ちを検証する
あなたの子供が否定的な状況に直面したとき、彼らは不快な感情を感じ始めるかもしれません。 常に何が起こっているのかを知るためには、これらの感情を理解することが不可欠です。 あなたは彼に彼の感情を検証する質問をすることができ、そして何よりも、起こる特定の理由について彼がどのように感じているかを考えることができます。
たとえば、子供が子供と遊びたくない場合は、傷ついた気持ちについて話し、自分自身を表現できるようにします。 次に、どの友達と遊ぶことができるかを考えてもらいます。 この方法では、子供は自分の感情を否定するのではなく処理することができ、状況を遠近法で見ることができます。
失敗に直面したときの成功を忘れないでください
物事がうまくいかないときは、あなたの子供の気持ちを認め、彼が持っていた成功に集中するのを助け、間違いが学習として役立つことを助けてください。 したがって、将来、さまざまな状況で改善することができ、前進することができます。 たとえば、彼がテストの成績に失望している場合は、それは単なる数字であることを伝えます。 本当に重要なのはあなたの努力です、そしてあなたがこのように続けるならば、あなたはそれらの結果を改善するでしょう。
改善の機会
親が苦労する可能性のある楽観的な考え方の原則は、楽観主義者が過ちに関して彼らの責任を最小限に抑えるときです。 物事がうまくいかない原因となった可能性のある外部の状況を見るのは楽観的ですが、次回改善するために子供が将来個人的に何ができるかを評価することもできます。 間違っていることに罪悪感を感じるのではなく、次回はもっとうまくやれることを受け入れてください。
良い点と悪い点を見る
あなたの子供がそれぞれの状況の良い点と悪い点を見るのを手伝ってください。そうすれば彼はまた物事を遠近法で見ることを学ぶでしょう。 たとえば、雨が降っているために子供が外で遊ぶことができない場合、子供はそうしないことの良い面を見ることができます。 あなたは屋内で遊ぶことができて、勉強するより多くの時間を持っています。 足を骨折したとしても、友達が家に遊びに来てくれます！
ネガティブラベルなし
容認できない行動がある場合は、決して否定的なラベルを付けないでください。 子供たちは期待に応えます、そしてあなたが彼らに彼らが愚かである、不平を言う、不従順である、または意地悪であると言うならば、彼らはそうします。 通りすがりのフレーズがあなたにとって何であるかは、あなたの子供にとって永続的なものです。 それは彼らの自己概念を傷つけ、あなたはそれを理解することさえできないかもしれません。 あなたの子供が行儀よくなりたいなら、あなたが彼に期待することを彼に伝えてください！