彼らはそれが実際に何を意味するのか理解していないので、感情的な分離は通常多くの人々に大きな疑問を引き起こします。 最初は感情の麻痺は何も感じない人を指しているように見えるかもしれませんが 共感 他の人に対しては、真実はそれが何の関係もないということです。なぜなら、その分離について言及されるとき、それはむしろその人の幸福に関係しているからです。
次に、感情の麻痺が何を意味するのか、そしていつそれを実践して実行する必要があるのかについて、より詳細に話します。
感情の麻痺とは何ですか
まず第一に、愛着と依存を区別する必要があります。なぜなら、それらは関係内で確立される結合のタイプを参照するXNUMXつのまったく異なるものだからです。 感情的な分離の場合、それは有毒または有害である可能性のある関係から感情的に分離することができる人を指します。 これは、この関係に苦しむ人にとって不可欠です。感情的に離れることは、彼らが再び人生を楽しみ、自分自身について気分が良くなるのを助けるからです。
外傷からの感情的な分離
愛着にはいくつかのタイプまたはクラスがあり、理想は、人が子供時代から身体的および感情的に健康的な方法で成長できるものです。 その添付ファイルが失敗し、上記のものではない場合、他の健康的で有害でない添付ファイルに苦しむ可能性があります。 そのような場合、心的外傷のために感情的な分離が起こります。 子供の頃に人が受けたこの外傷は、身体的および感情的な損傷で構成され、中長期的に子供に悪影響を及ぼします。
このような感情の麻痺に苦しんでいる人は、将来、他人との関係や家族を始めることができるようになると、多くの問題を抱えることになります。 子供の頃から感情的なダメージを受けているため、その人は他の人と親密になることが難しく、絆を築くよりも一人でいることを好みます。
感情の麻痺が必要なのはいつですか
問題の人が他の人に与えるものを関係で受け取らないとき、感情的な分離が起こらなければなりません。 それはカップル間の絆だけでなく、XNUMX人の友人の間でも起こり得ます。 ほとんどの場合の問題は、苦しんでいる人が上記の関係から離れることが困難であり、上記の感情的な分離を実行するための決定的な一歩を踏み出さないことです。
そのような絆は何の貢献もせず、肉体的にも精神的にも気分を良くするために離れることができることを認識しなければなりません。 自分でそれができない場合は、専門家の助けを借りて、他の人から感情的に離れることができる一連のガイドラインを提供できるようにすることをお勧めします。
感情の麻痺を実行する方法
感情の麻痺を実行することは、まったく簡単な作業ではありません。 家族であれ、夫婦であれ、友情であれ、いつも自分と考えていた場所を離れることは簡単ではありません。 この関係で幸せかどうか、健康かどうか、またはその逆かどうかを検討する必要があります。 多くの場合、苦しんでいる人は、自分のせいで物事がうまくいかないと思います。それは、そのような感情的な分離を実行するのを難しくします。
あなたは本当にそれだけの価値がある人とあなたがあなたの人生を共有したい人を選ばなければなりません。 それがカップルであろうと友情であろうと、関係は可能な限り健全であり、有毒物質を脇に置くべきです。 他の人があなたに人生で何ももたらさない場合、あなたは彼を手放して、あなたを完全に満たしてくれる誰かを見つけるべきです。 あなたは自分自身にもっと耳を傾け、自分の人生により多くの価値を与えなければなりません。