多くの女性は出産後に痔に苦しんでいますが、非常に敏感で個人的な話題ですが、自然にそれについてコメントする人はほとんどいません。 痔核は非常に一般的な障害です、出産後だけでなく、妊娠後期に向けて、通常は出現します。 これは、便秘や妊娠自体が原因で骨盤領域が受ける圧力などのさまざまな要因の結果です。
多くの人が痔に苦しんでいるので、痔は妊娠の排他的な病気ではありません、そして唯一の違いはこの場合それらが妊娠によって引き起こされるということです。 しかし、不快感は同じであり、したがって、治療と それらを防ぐために使用できる救済策.
産後の痔核
多くの女性は出産の結果として痔に苦しんでいます。 これは、押す瞬間に母親が多大な努力をしたことが原因です。 すべてlこの地域は多くの被害を受けており、特に肛門地域は苦しんでいます そしてそれで、迷惑な痔核が現れる可能性があります。
痔核を一度も経験したことがない場合は、 症状がわからない場合があります したがって、不快感をこの問題に関連付けないでください。 これらは産後の痔の症状のいくつかです：
- 気づいたら 肛門部のかゆみ、灼熱感、座るときの不快感 または自分自身を和らげるのに苦労します。
- 自分を和らげるにはもっと費用がかかります その領域が炎症を起こし、痛みを引き起こすからです。 また、そうすると、通常よりも傷ついたり火傷したりします。
- あなたはの存在に気づきます 小さな血液粒子 クリーニング後の紙に。
- ゾーンノートに触れた場合 小さなしこり エンドウ豆の大きさくらい。
産後の痔核を回避する方法
痔核はさまざまな要因の結果として現れ、すでに見てきたように、 便秘は主な理由のXNUMXつです。 なぜなら、迷惑な痔核の出現を防ぐ方法はありませんが、いくつかの良い習慣によってそれらを防ぐことは可能です。 恐ろしい産後の痔核を防ぐために従うことができるいくつかのヒントがあります。
- 良い食事で便秘を避ける。 便秘はトイレに行くときに余分な労力を引き起こし、痔の主な原因のXNUMXつであるため、これは基本的なポイントのXNUMXつです。 食物繊維が豊富な食品を食事に含める、果物、全粒穀物、野菜など。
- 水をたくさん飲む。 一方、水分補給は不可欠ですが、 液体はあなたの体を助けます それらの機能を正しく実行するため。 2日XNUMXリットルの水を飲んでみてください。あなたも飲むことができます 注入 o 天然ジュース.
- 身体活動。 自分の可能性の範囲内で運動をすることが不可欠です。 毎日少なくとも1時間歩く それはまた痔を避けるために、多くの点であなたを助けます。
- 委任状 同じ姿勢であまり時間をかけない。 このようにして、循環の問題を回避し、便秘を防ぐことに加えて、次のような他の不快感を避けることができます 足のむくみ.
痔の不快感を和らげるためのいくつかの家庭療法
すべての予防策を講じているにもかかわらず、厄介な痔に苦しんでしまう場合は、いくつかあります 非常に効果的で安全な家庭薬 あなたが従うことができるあなたの妊娠のために。
- エリアに寒さを適用します。 ただし、風邪の原因を直接肌に当てないでください。そうしないと、怪我をする可能性があります。 ガーゼを冷水または氷に浸し、きれいな布で包んで、この方法で治療部位に塗布することができます。 この治療法は、痔核によって引き起こされる痔核を即座に和らげます。
- 腰湯として知られているものを取る。 これは、単に温水を数分間その領域に適用することで構成され、このようにして、血流が促進され、炎症が軽減されます。 洗面器、ビデ、浴槽をご利用いただけます。 抗炎症作用のあるバスソルトを加えて、治療を助けることもできます。
痔核が激しい痛みや出血を引き起こす場合は、 できるだけ早く医者に行きなさい。 おそらく、症例は急性であり、不快感を和らげるために薬を使用する必要があります。 どんな場合でも赤ちゃんに危害を加えないように、医師はあなたの場合に適切な薬を処方することができます。