アレキシサイミアは、感情の問題を表す用語です。 感情を説明したり認識したりすることができないことです. あまり知られていない病気ですが、1人に10人が罹患すると言われています。 うつ病や自閉症など、他の既存の精神的健康状態や障害の二次診断と見なされることがよくあります。
しかし、 これは、自閉症またはうつ病のすべての人がこれらの問題を抱えているという意味ではありません 感情を表現し、識別する。 実際、それがそれらのごく一部にしか影響しないことを示す研究があります.
アレキシサイミアとは何ですか？
アレキシサイミアの人は、 感情表現の難しさ 歓喜の状況での幸福など、社会的に適切と見なされるもの。 この状態の他の人も、自分の感情を識別するのが難しい場合があります。 これらの人々は必ずしも無関心ではありません。 それにもかかわらず、 彼らは仲間ほど強い感情を感じないかもしれません 共感を感じるのが難しいかもしれません。
失感情症の原因
この状態はあまり知られていないし、よく理解されていないので、 その原因は遺伝である可能性があります. アレキシサイミアは、島への脳損傷の結果である可能性もあります。 脳のこの部分は、社会的スキルにおける役割で知られています。 共感 そして感情。 一部の研究では、島の損傷を無関心や不安と関連付けています。
このため、アレキシサイミアは他の病状と関連して見られます。
- 自閉症. 自閉症スペクトラムの症状は非常に多様ですが、この状態に関連する固定観念がまだいくつかあります。 主な固定観念は共感の欠如であり、これは大部分が暴かれています。 同時に、いくつかの研究は、自閉症を持つ人の最大半数がアレキシマも経験していることを示しています. 同じことですが、自閉症そのものではなく、共感の欠如を引き起こすのは失感情症です。
- うつ病. うつ病でこの状態を経験することは可能です。 分娩後および大うつ病性障害、ならびに統合失調症で観察されています。 抑うつ障害を持つ人々のほぼ半数は、アレキシサイミアも持っています。
- 外傷. 特に幼児期に何らかのトラウマを経験した人は、この状態を発症する可能性があります。 この段階でのトラウマやネグレクトは脳に変化を引き起こし、大人になってから感情を感じたり識別したりすることが困難になる可能性があります。
- その他の関連する条件. 研究はまた、この状態が以下にリストされているような特定の神経疾患や損傷に存在する可能性があることを示しています:
- アルツハイマー病
- 嗄声
- てんかん
- ハンチントン病
- 多発性硬化症
- パーキンソン病
- 脳卒中
- 外傷性脳損傷
アレキシサイミアの症状
感情の欠如を特徴とする症状として、失感情症の症状を認識するのは難しい場合があります。 この状態は感情を表現できないことに関連しているため、影響を受けた人は無気力に見えることがあります。 ただし、この状態の人は、社会的状況で次のことを個人的に経験する可能性があります。
- 怒り
- 混乱
- 顔の表情を認識するのが難しい
- 動揺
- 真空感覚
- 心拍数の増加
- 愛情不足
- パニック
この状態では、身体の変化を感情的な反応として解釈することも難しくなります。 たとえば、心臓の鼓動を感情に結びつけるのは難しいかもしれませんが、その瞬間に生理学的反応を経験していることを認識する場合があります。
失感情症の治療
今日、この状態に対する個別の治療法はありません。 治療アプローチは、患者の一般的な健康ニーズによって異なります。 たとえば、うつ病や不安神経症を患っている場合、特定の薬を服用すると、失感情症などのメンタルヘルスの症状にも役立つ可能性があります.
治療法もこの状態に役立ちます。 この問題に最も効果的なのは次のとおりです。
- 認知行動療法（CBT）
- グループセラピー
- サイコセラピーまたはトークセラピー
感情認識に向けた最初の重要なステップは、自分自身の生理学的反応に気づき始めることです。 たとえば、特定の状況での心拍数の変化を認識します。 これは、影響を受けた人がさまざまな感情を区別するのに役立ちます。 また、ネガティブな感情はポジティブな感情と同じくらい重要であることに注意することも重要です。 これらの感情を識別して対処することを学ぶことは、人がより充実した人生を送るのに役立ちます。