赤ちゃんのマッサージは、小さな子供とそれを実行する人の両方にとって有益です。 特に自分の子供である場合、赤ちゃんの肌が提供する感覚ほど柔らかく繊細な感覚は世界にありません。 赤ちゃんの甘くて壊れやすい肌をなでると、すぐに気分が良くなりますが、赤ちゃんの日常のケアにおいても重要なステップです。 実行する 赤ちゃんへの毎日のマッサージは多くの点で役立ちます、すぐにリラックスできる状態を提供することに加えて。
赤ちゃんに良いマッサージを与えるには、あなたは支払う必要があります 損傷を避けるためにいくつかのヒントに注意を払う。 あなたが治療したい領域とマッサージの目的が何であるかに応じて、あなたは異なる動きを実行する必要があります。 赤ちゃんに完全なマッサージを与える方法を見てみましょう。これは、さまざまな明白な理由で両方とも楽しむことができます。
ベビーマッサージ
おなかのような特定の部位を治療して症状を和らげたい場合 乳児疝痛または便秘 時折、より具体的なマッサージを行う必要があります。 次の手順に従うことができます。
- あなたが最初にすべきことは 手にベビーオイルを塗る 手をこすり合わせて温めます。
- 後 穏やかな円運動を実行します 赤ちゃんのおなかに。 あなたはあまり圧力をかける必要はありません、さもなければあなたは彼を傷つけるでしょう。
- 今、 赤ちゃんの足をつかみ、少し曲げます。 赤ちゃんの足で自転車を動かし、足を自分の体に近づけようとします。 このように、あなたは腸の動きでガスの排出を促進します。
赤ちゃんのためのシャンタラマッサージ
シャンタラマッサージはヒンドゥー教の文化に由来し、赤ちゃんに治療的に行われます。 それは完全なマッサージです 赤ちゃんと母親の両方に多くの利点を提供します。 主な目標はリラクゼーションですので、スムーズでゆっくりとした動きをする必要があります。
これはステップバイステップです 赤ちゃんのマッサージを行うには：
- あなたは最初に快適に身を置く必要があります：床にやわらかい表面を整えることができ、快適で体に負担がかかりません。 快適なマットと大きなタオルで十分です。
- 背中をまっすぐにして床に座る 赤ちゃんをあなたの前の背中に置きます。
- 手にベビーオイルを塗る またはあなたが通常あなたの子供と一緒に使用するいくつかの保湿剤。
- テクニックは常に繰り返されます そしてそれは次のようになります。 マッサージは常に人差し指と中指で行われます、 8の数字を作る。 過度の圧力をかけることなく、常にゆっくりとスムーズな動きで。
- 胸をマッサージすることから始めます。 胸の中心から側面に向かって、常に内側から外側に向かっていきます。 赤ちゃんを注意深く回し、肩から手首まで小さな腕をマッサージしてから、指で手にマッサージします。
- 赤ちゃんのおなかをマッサージします。 背中に戻し、お腹をマッサージします。 動きは常に同じで、方向は時計回りである必要があります。
- マッサージlあなたの小さな太もも。 角を残さずに小さな子の足を愛撫し、足に届きます。 かかとから始めて、足の裏でテクニックを実行します。 指に届くと、静かに一本一本愛撫します。 もう一方の脚でこのプロセスを繰り返します。
- 頭でルーチンを終了します。 額、耳、頬、鼻、口を通り過ぎて、頭を優しくマッサージします。
マッサージをしている間、あなたはあなたの赤ちゃんと話すことができます、 お気に入りの曲を歌ったり、話をしたりする。 これは親密な瞬間であり、あなたは急いであなたの子供を愛撫し、あなたを愛で満たすその小さな子供の美しさを楽しむことができます。 マッサージの後は、同じリラックスと落ち着いた雰囲気を保ちながら、お子さんを入浴させることができます。