XNUMX代は、人の人生で最も不快な時期になる可能性があります。 そしてあなたのティーンエイジャーは身体的な不安に苦しんでいるかもしれません。 生物学的変化と思春期の始まりは、ティーンエイジャーに自己意識を感じさせ、彼を目立たせる可能性のあるものを避けるように導くことができます。
目立たないようにしたいときは、アクティブでいることに集中するのは難しいかもしれません！ この年齢での仲間からの圧力も残酷なものになる可能性があります、 そして、あなたのティーンエイジャーは、現在「クール」と考えられているものに適応するために学校で社会的圧力に対処しているかもしれません。
あなたはあなたの子供が彼が安全であると感じる活動を見つけるのを手伝う必要があるかもしれません。 あなたが持っている強みを考慮し、それらに基づいて構築します。 彼女が可能性のある低い自尊心の問題を解決するのを助けることができるように、コミュニケーションの線を開いたままにしてください。 必要に応じてサポートを提供し、彼が成功できることを彼に保証します。
あなたの子供が活動を決定したら、 事前に計画を立て、それに時間を割く必要があります。 XNUMX代の若者は、宿題や社会活動などで過負荷になることがよくあります。 あなたがあなたのティーンエイジャーのために運動を便利にするために努力するならば、彼らはそれを彼らの日常の一部として見る可能性が高くなります。
幼い子供たちは、一生懸命努力すればするほど、良くなると信じる傾向があります。 しかし、子供たちが思春期に入ると、彼らの考え方は変わります。 彼らはスキルが固定されていると信じ始めます もっと頑張らなければならないということは、彼らがそれをする能力が低いことを意味します。
明らかに、この視点はモチベーションの邪魔になる可能性があります。 結局のところ、あなたがそれを正しくすることを保証しないのなら、なぜ余分な努力をするのですか？ スターアスリートである必要はないことをお子様に忘れないでください。 またはあなたが選んだ活動において特に例外的です。 重要なのは、努力して楽しむことです。
彼らのロールモデルになる
とりわけ、あなたのティーンのロールモデルであることを忘れないでください。 親は、親の行動を模倣する傾向がある子供にとって最も重要なロールモデルです。 健康的な行動を実践し、自分の強みを受け入れることで、あなたは子供が、できれば人生のために従うための模範を示しています。