妊娠中の喫煙は、健康に影響を与えるだけでなく、 出産前、出産中、出産後の赤ちゃんの健康に影響を与える. タバコから吸い込まれたニコチン、一酸化炭素、およびその他の多くの毒物は、血流を通って赤ちゃんに直接行きます. したがって、妊娠前に禁煙できなかった場合は、息子や娘の健康を守るために妊娠中に試してみてください。
赤ちゃんをたばこの煙から守ることは、お子様の人生の健康的なスタートを切るためにできる最善のことの XNUMX つです。 タバコは赤ちゃんの必須酸素供給を制限する可能性があります. その結果、喫煙するたびに赤ちゃんの心臓の鼓動が速くなります。
妊娠中の喫煙
喫煙は、将来の母親の健康に害を及ぼすだけでなく、赤ちゃんの健康にも非常に悪影響を及ぼします。 見てみましょう 妊娠中の喫煙の影響:
- あなたの体と赤ちゃんの両方の酸素量を減らします
- 赤ちゃんの心拍数を上げます
- の可能性を高めます 流産 または死産
- 赤ちゃんが呼吸器系の問題、つまり肺の問題を発症するリスクが高まります
- 先天異常のリスクを高める
- 乳幼児突然死症候群のリスクが高まる
- 胎盤剥離や前置胎盤など、胎盤に問題が発生する可能性が高くなります
毎日より多くのタバコを吸うほど、赤ちゃんがこれらの健康上の問題を発症する可能性が高くなります. 妊娠中に喫煙できるタバコの安全なレベルはありませんので、すぐに放置するのが最善です。
受動喫煙は妊娠にどう影響する？
副流煙は、燃えている紙巻たばこの煙と喫煙者が吐き出す煙の混合物です。 実は、たばこの吸い終わった後の煙は、 喫煙者が吸い込む煙よりも多くの有害物質を含んでいる. これらの物質は、タール、一酸化炭素、ニコチンなどです。
妊娠中に定期的に受動喫煙にさらされていると、死産の可能性が高くなります。 低出生体重児、先天性欠損症やその他の妊娠合併症のある赤ちゃん。 間接喫煙にさらされた赤ちゃんや子供も問題を発症する可能性があります 喘息、アレルギー、より頻繁な肺や耳の感染症など。
妊娠中に禁煙するとどうなりますか？
禁煙の効果は数日以内に現れます 喫煙をやめる。 禁煙後、あなたの心拍と赤ちゃんの心拍が正常に戻ります。 正常な心機能は、赤ちゃんが呼吸の問題を発症する可能性が低いことを意味します。
体がニコチンに慣れているため、離脱症状が出る場合があります。、タバコの中毒性物質。 たばこを吸いたくなる、イライラする、お腹がすく、よく咳をする、頭痛がする、集中力に欠けるなどの症状が現れることがあります。 ただし、これらの症状は一時的なもので、XNUMX 週間ほどで消失しますのでご安心ください。 離脱症状が現れた場合は、コントロールを維持することが重要です。 体がたばこを吸わないことに慣れているだけだということを忘れないでください。 禁断症状が終わった後でも、ときどき喫煙したくなることがあります。 ただし、これらの渇望は長くは続かず、喫煙しなくても消えてしまいます。
妊娠中にニコチンパッチを使用できますか?
ニコチンガムとニコチンパッチは、禁煙しようとしている喫煙者の血流にニコチンを放出します. これらの製品は禁断症状を軽減し、渇望を減らすことができますが、 これらの製品の安全性は、妊娠中の女性では十分に評価されていません。
一部の専門家は、他のすべての試みが失敗した場合、妊娠中の女性がニコチンガムとニコチンパッチの使用を最後の選択肢として検討することを推奨しています. ただし、最善の方法は、健康的な食事をし、運動し、友人や家族のサポートを求め、趣味で楽しむことです。.